最近杭州的天气，也太好了吧！！！
感天动地....杭州的春天，终于有了春天该有的样子了！！！
我一定会好好珍惜！
在杭州。。。▼
抱了一个月热水袋、上个周还在穿棉袄的我
现在只想合起电脑，到外面做一个无忧无虑的小浪娃～～～
我先让大家见识一下
最近的“网红城市”，杭州，春天究竟有多美？
△中国美术学院
△西湖边
△茶叶博物馆
看了这些美美的图，是不是觉得心情超级好？
但是在这个春～光～明～媚～的季节，我却要来跟你们探讨一个很“丧”的事情：
花开鸟叫的春天，有可能只是，看上去很美。
春天，其实是自杀的高峰期。
01
—
『春光越美越杀人』
有人说，春天（特别是四月份），是文艺青年会哭的死去活来的一个季度。为什么？
因为在春天走的名人，特别是自杀的名人，太多了。
△周云蓬更是为这个伤感的月份写了一首歌来纪念
一说到春天，大家都会想起海子的那句：面朝大海，春暖花开。
1989年3月26日，在春光明媚的季节，海子在山海关卧轨自杀了。
可海子明明是如此地爱春天，就连他人生的最后一首诗，也是在春天写的。
在春天，野蛮而复仇的海子
就剩这一个，最后一个
这是黑夜的儿子
沉浸于冬天，倾心死亡
——《春天，十个海子》
在六十几年前的日本，大作家川端康成看到满目春光，也是心情格外愉悦，絮絮叨叨地写下了关于春天的散文：
每年春之将至，我必定做梦。
山间、原野，各种草木都在萌生，各种花卉都在竞放。树群的萌芽，井然有序。嫩叶的色彩和形状，因树而异。不消说，嫩叶的颜色不限于绿色。例如沿东海道春游，就可以看见远州路罗汉松的新芽和关原一带的柿树的嫩叶不限于绿……
川端康成心心念念着春天，于是十七年后，他同样在这个美好的春季——自杀了...............
每一个在明媚的春光中逝去的生命，都令人触目惊心：
作家弗吉尼亚·伍尔芙，1941年3月28日，用石头填满口袋，自沉于家附近的乌斯河。
张国荣，2003年4月1日，从香港东方文华酒店24楼坠下。
涅槃乐队主唱科特·柯本，1994年4月5日，在西雅图家中开枪自杀。
.............
早在1995年，《社会科学与医学》期刊上刊登了一项研究，研究人员调查了28个国家的月自杀率后发现——
在北半球的25个国家，自杀在五月（春季）最为常见，并在二月（冬季）有所减少。
来自：Woo JM, Okusaga O, Postolache TT. Seasonality of suicidal behavior. Int J Environ Res Public Health 2012,9:531-547.
1997年一项发表在《精神病学研究》期刊上的研究显示在南半球也有类似的发现，比如在南非，自杀高峰期是南半球的春季，也就是九月和十月。
在自杀频发的韩国，也有新闻报道提出：春天是韩国自杀的高发季节。
在我们的惯性里，春天本该是春光明媚、开开心心的季节，但事实可能并没有如此美好。
临床研究表明：春天是心理疾患的高发季节，一些本身就存在心理或者精神障碍的患者病情，会比其他时段更加严重。
即使是普通人，在这个时候可能出现失眠和抑郁的可能性也更大。
△来自中国山东的1991-2009自杀研究报告
就比如，你在朋友圈刷到的笑容满面对着樱花自拍的姑娘，其实内心可能早已跳楼了几百遍了。
..............春天啊，真是个矛盾体，一方面无比美好充满希望，一方面无比阴暗和悲伤。
02
—
『为什么春天是最容易自杀的季节』
当然，春天并不是莫名其妙变得如此无情无义无理取闹。为什么春天的自杀率会高？其实都是有科学依据的。
这首先跟春天的气候有关。怎么说？
春季气压低，容易引起人脑激素分泌紊乱。另外，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。＃这点，没有人比杭州人民更感同身受＃
此外，这也跟刚过去的冬季所“造的孽”有关。
巴尔的摩约翰霍普金斯大学的精神病学和神经病学教授亚当-卡普林博士（Adam Kaplin）就表示，可能意志消沉的人，没有办法在冬天积蓄起能量来计划并实施自杀。＃简称懒＃
“也许春天来临，他们的情绪依旧低落，但他们已经积累够了自杀的能量。”
第二，是因为春天的社会性。
我们从小都是这么背的：一年之际在于春，一天之际在于晨。春天，对我们来说，是一个播种的季节，是一个全新的开始。
所以一到春天：
学生开始制定学习计划了；
上班族么开始定下季度目标了；
公司么开始打鸡血喊口号了；
连年轻夫妇都在这个季节开始备孕了.........
△图片来自朋友圈的微商
这些目标和计划，给了我们更多的压力，使得人们更容易精神紧张，出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。
于是在这种情况下，即使看到一片明媚的景象，也抹不去我们内心的阴霾了——
这么快就春天了？可是我去年冬天许下的目标还没实现........
也许你要问了，有没有一个地方，自杀率跟春天没有关系？
当然有啊，比如——监狱.......
2004年刊登在《精神病学研究》期刊上的研究显示，研究人员分析了奥地利刑罚系统中50多年的自杀数据，没有任何迹象显示监狱内的自杀存在季节性。
因为，他们没有春天.........
除了以上两个原因，还有个原因比较高深：和身体炎症有关。
是酱紫的，炎症反应是一个在压力下长期的身体反应。
2012年，密歇根州立大学的研究人员发现，脊髓液中喹啉酸（炎症产生的一种化合物）的含量增加与人所怀有的自杀想法多少有关。
通俗的解释就是，就是你身体在长期压力下的“炎症”，可能会影响你的大脑，让你变得更丧，不想活了。＃春天，一个冷酷的无情杀手＃
就比如，你能想到吗？很多人在春天自杀，有可能是因为......对花粉过敏？
2013年，丹麦研究人员发现了自杀与树的花粉在空气中含量之间的关联。
发表在《BMJ公开》期刊上的报告显示，研究人员分析了在丹麦286万人口中的13700个自杀案例，发现当空气中花粉含量达到每立方米10~30粒时，自杀事件比没有花粉时增加了6.5％；30~100粒花粉数时，自杀事件增加了13.2％。
这可能就是传说中的：最美的东西也最危险吧......
啊，说真的，刚才还想着出去浪浪浪的我，现在只觉得：我能活过这么多年的春天，真是太不容易了........
03
—
『如何拯救你的不开心？』
其实，你最近是不是也有这种感觉？
一会儿犯困到不行，一会儿又像打了鸡血般踌躇满志；
时而觉得很high，时而很丧；
动不动就想发脾气，但有时候也莫名其妙觉得很伤感....
比如，下面几张图，是不是有戳到你？
春天很美，但却是个容易令人不开心的季节。
但，无论是苦逼乙方的你，还是人到中年的你，谈着不咸不淡的恋爱的你，还是被催婚的你，只要扫个码.....我们保证不笑死你。
当然你要是有朋友也和这四位典型人物一样，这四张图务必转发给他们，拯救不开心，人人有责！
要是这一剂开心秘方还不够，那么继续拯救——
大家，可都要好好活过春天啊！
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图片：来源于网络/部分来自敖彬伟
文字：王静
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