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我们迎来了“处暑”节气。
处暑，是二十四节气之中的第14个节气，秋季的第2个节气。
《月令七十二候集解》中说：“处，去也，暑气至此而止矣。”暑气将于这一天结束，秋意冉冉，从而开始一年之中最美好的秋高气爽的时节。
但民间有“处暑处暑，热死老鼠”的谚语，意为暑气到此为止。而事实上，暑热还要持续一段时间，秋意才缓慢地渗透在渐凉的夜晚中和微凉的秋雨里。但处暑后有一个最明显的特点是：白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。所以，白天要注意防暑，夜晚要记得添衣。暑去秋来，愿君务必珍重，秋日安康！
此时，大雁高飞，天高云淡，处处都是一片清丽的新秋好景象。在宜人的秋色里，或出游，或闲坐；或聚会；或品茶，都将美不可言。
早在《诗经》之《周南》中云：“五日为一侯，三侯为一气，故一岁有二十四气。”
此时鹰也感知秋之肃气，搏杀猎物而祭。古人称之为“义举”。
“天地始肃”，典出《逸周书》七十二候。天地间万物开始凋零，萧瑟之气弥漫。古人所说的“秋后处决”正是如此，即是顺应天地的肃杀之气。同时，也借此告诫人们在秋季不可骄盈，要谨言慎行，反省收敛。
古人认为“春生、夏长、秋收、冬藏”是万物的基本规律。处暑时节，五谷各类农作物成熟，迎来万物收成之季。
对于最会过日子的中国人来说，创造一些处暑习俗也是必不可少。
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。而民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。
每年处暑期间，沿海地区会举行隆重的开渔节，欢送渔民驾船出海。此时海域水温依然偏高，鱼群会停留在渔场周围，鱼虾贝类发育成熟。对于沿海渔民来说，处暑意味着渔业收获。处暑前后民间会有庆赞中元的活动，俗称“作七月半”，其中一项重要的民俗是放河灯。河灯，也叫“荷花灯”。一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在水中，任其飘流，向海神祈保平安。
鸭肉味甘性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用，因此民间有处暑吃鸭子的传统。北京至今还保留着这一传统，一般处暑这天，人们会到店里去买处暑百合鸭。而江苏地区，做好鸭子菜，首先要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。处暑习俗，虽然是约定俗成，却盛满了一代代人最纯真的欢乐与最真挚的祝福。今日处暑，让我们在明净的初秋里，将这一份美好与祝福再次传承。
虽然与君共度处暑，但天南地北，终不能时时提醒，惟有几条小贴士呈上，望君安康！1、穿着提示：“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。2、运动提示：饭后散步或做点轻松家务。尤其是舒展肢体的活动，能促进脾胃功能恢复。3、睡觉夜寝提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。4、室内防病提示：室温不高时，可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。5、化解“秋乏”提示：进入秋季后，身体进入生理休整阶段，机体容易出现疲惫感，产生“秋乏”。此时就要调整作息时间，尤其是睡眠要充足。
在流转的时光里，我们享受过盛夏的热烈与美好，也与清浅的秋天不期而遇。刘禹锡说，秋天太妙，“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”毛泽东说，秋天太美，“万山红遍，层林尽染，漫江碧透，百舸争流。”
这一季秋天，愿我们素心向秋，闲看庭前花开花落，漫随天边云舒云卷。在秋天里，感受那一份从容，洒脱、领悟那一份静美，安然。