暑假是你以为捉住的鸟儿，却已抖开翅膀飞走了 | 周六茶话会

开头，小编又双叒叕要提醒一下：

暑假只剩不到一个星期啦！

作为一个没有暑假的孩子，小编只想说深（幸）表（灾）同（乐）情（祸）！

屏幕前的你：

是在日夜鏖战，狂补暑假作业呢？

还是抓住暑期的小尾巴，出去再游一圈，来次最后的疯狂？

或者是再拉上一堆亲朋好友聚上一聚，胡吃海喝一顿？

或是……

无论你现在是怎么享受这最后的一丁点暑假时光，诚恳的小编要告诉你：暑假真的快没啦！没啦！啦！为了避免一开学就把生活过成恐怖片，咱得考虑考虑收收心啦！

暑假期间，父母孩子都彻底放松了身心，可是快乐的时光常常像飞鸟一样掠过，抓不住啊！暑假一溜就没剩几天了。对此，老师们的调整能力自是不在话下，我们多是担心孩子进入新学期不能很好地调整自己，进入不了学习状态。所以，在上期茶话会中，小编诚邀各位家长老师为帮孩子收心提供一些建议。

上周话题

『 新学期

就要来了，

你有哪些招数

帮孩子收心？ 』

让我们看看，在上期茶话会中，有哪些帮助孩子收心的 “金点子”吧！

@苏恩亮

新学期就要开始了，这些方面可以帮助孩子收心：

制定作息时间，把睡眠时间段调整到上学一样；

要求上午下午吃过饭，在家待两个小时，看书写字都可以，手机和电视不准看；

有空让他去找找同学好友，问问同学暑假有哪些收获，准备怎么迎接新的学期；

父母要保持心态平和，不把焦虑挂在脸上；

……

小编插句话：外在的辅助手段帮助孩子收心很重要，但真正能让孩子收心的是让孩子自己把心定下来。

@宛如

孩子即将开启幼儿园生活。对于孩子第一次离开爸爸妈妈、爷爷奶奶，到陌生的地方，接触陌生的人，我的心里有很大的不舍。

为了让他更能接受和适应幼儿园的生活，我采取很多方式让孩子亲近幼儿园的生活。前几天带他去参观幼儿园，见了老师，给他介绍幼儿园的教室，让他玩那里的娱乐设施。

此外，我还时不时带他去书店看书，特意给他买了有关幼儿园的书，让他认识幼儿园的生活，向往幼儿园的生活，以后更能适应幼儿园的生活。

我还特意带他去跟亲朋好友的孩子玩，去公园跟陌生的小朋友玩。我在旁观察，当他们有争执时，我去化解，告诉他处理矛盾的方式。

实际上，我知道即使我付出很多努力，创造很多机会让他无限接近“幼儿园”，他以后还是会遇到一些麻烦和困难，但孩子总要自己去经历，自己去成长，把自己锻造成一个小小男子汉！

小编插句话：对于孩子，到了他们该逐渐独立的时候，家长纵使有万般不舍，也要放手。

@安

带着五岁的女儿离开城市，回到我出生长大的小山村。牵着她的小手走泥巴路，呼吸雨后的空气，听小鸟的叫声，看袅袅炊烟升起在每个温暖的烟囱里，月夜下陪着姥姥姥爷在院子里聊天，看繁星满天。新鲜的空气，满园绿色的蔬菜，泥土里奔跑的小伙伴，院子里的小猫小狗小兔子，路边开放的野花和小蘑菇，相信她能够吸收这自然的精粹，定下心来，为开学做准备。

小编插句话：我们从自然中来，应往自然中去，多带孩子亲近自然，他的生命会更有灵性。

@王艳

儿子五岁多了，假期每天上午我都和他一起学习。

早上起床听喜马拉雅上的《神奇校车》或者《不一样的卡梅拉》；数字描红、口算、笔算十以内加减法练习，注重坐姿、握笔姿势的培养和纠正；背一首古诗，录好视频并分享给在上班的爸爸，先了解大意，我再范读，带读，接力背，独立背，一周背诵五首，周末复习一下；共读《不一样的卡梅拉》、《鲁滨逊漂流记》等书，我读一段，他接一段，时不时提一些问题；看两集动画片《海底小纵队》或者《汪汪队立大功》。

做这些的目的是想培养儿子的时间观念，在规定时间内完成规定任务，培养他的静心习性，培养基本的读写思习惯，积累经典，培养语感。

午睡之后一般外出活动：公园爬山、划船，室内攀岩，书城看书，坐地铁环游深圳——他已经对深圳11条地铁非常熟悉，可以当向导了。晚上散步后在家搭乐高，和爸爸下国际象棋，洗澡后看几本书，10点前睡觉。

小编插句话：把时间规划的细致一点，有利于养成孩子的秩序感，让孩子生活更从容。

@晓妈妈

从饮食做起。在临近开学的一周时间左右，我会每天按照上学时间为孩子准备早餐，叫孩子起床，这是为他营造一个正常上学时间的作息规律，让他提前适应。这样做可以有效防止孩子在新学期的第一天起不来床的现象。开学第一天的早晨时间应该是充裕的，只有充裕起来，孩子才不会慌乱，有秩序且有效率地应对新学期的开始，这也是回归学校，树立新学期信心的重要步骤之一。

此外，我还会带孩子购买一些新学期需要的学习用品。每次孩子总是兴致很高，他会很认真挑选自己喜欢的书皮、铅笔、文具盒等。这些新文具让他觉得，一切都是新的开始，他会愿意为这个新的开始奋斗了！

晚上的时候，会带着孩子做一些体育运动。我认为，对孩子来说最好的收心状态就是饮食规律、心态重建、身体健康。这些都对孩子新学期的开始大有助益，我也相信宝宝会在新学期一路披荆斩棘，越来越好！

小编插句话：这位妈妈如此用心陪孩子调整，相信孩子开学一定一路高歌猛进！

（以上为上一茶话会精选留言，有删改）

（请以上精选留言作者联系微信后台，留下您的姓名、地址、邮编和联系方式，小编将为您送出一本《人民教育》杂志，感谢您的参与！）

教孩子收心，小编还有几个小想法。

1

     开个家庭小会议，营造仪式感

开学之前，全家人可以找个时间坐在一起，开一个充满仪式感的小会议，给孩子也是给自己加油打气。会上，可以称赞孩子帮家长做了多少家务，读了多少书，收获了哪些，充分肯定孩子的暑假，这样可以帮助他们建立一个积极的心态，有更强大的自信去面对新学期。

然后，再跟孩子商量一下学期开始的学习和生活安排，让孩子自己畅想，家长在旁边做适当的引导即可。

记住，千万别给孩子念紧箍咒，那样只会让孩子更加焦虑。

2

     调对生物钟，营造秩序感

假期里孩子的生活常常不是规律的，开学如不及时调整过来，孩子很容易产生生理和心理上的双重不适。所以，现在一定不能再让孩子一觉睡到自然醒了。接下来几天，逐渐把孩子的起床时间提早一点，慢慢达到合理时间。注意，是小步快跑，不是一步跨越哦！

孩子早上起来，可以叫孩子出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，或者做一些家务，唤醒身体。

3

     温故知新，找回学习的感觉

趁这几天，可以先让孩子温习一下上学期学到的知识，把忘掉的知识拾回，把薄弱的知识巩固，重要的是让孩子找回学习的感觉。

如果时间充裕，让孩子浏览一下新学期的教材，适当预习一点。

但对孩子的督促一定要适度，否则会引起孩子的逆反心理。

4

     准备开学，加点紧迫感

开学了，给孩子准备一些新装备，新书包、新文具、新衣服……这样不仅让孩子对新学期充满期待，也在孩子心里加了点紧迫感，让孩子意识到新学期的确已经迫近了。

对于收心，小编就和各位分享到这，下面进入我们今天的话题：

聊完暑假聊开学，开学正在一点点地迫近，虽然说会引起我们一点点的焦虑，但相信更多人对新学期是充满着期待的，又是一个重新开始，我们的生活必然也会被刷新一番。

很多学生会走向新校园，遇到新同学，新老师，开启新的学习生活；

很多老师会遇到一些新面孔，接受一些新的挑战，为生活注入新动力；

很多家长随着孩子开启新学期，自己的生活也会加一些新颜色和新味道。

新学期意味着我们的生活会出现一些新的东西，大多数人都会对此抱有期待，希望新学期有新收获，因而我们也会给自己定一些要在新学期完成的小目标。

比如：

孩子们或许希望新学期可以交到一些新的朋友，改掉一些学习上的坏毛病，考试分数能再高上几分，多读上一些有趣的课外书……

老师们或许希望新学期自己所教学科能够力争上游，希望带领班级开展一些活动，希望能帮班上几个不自信的孩子拾起自信……

家长们或许希望给孩子营造一个更好的学习环境，培养孩子更好的学习和生活习惯，帮助孩子取得更好的学习成绩，或者再快乐一点……

所以，小编想听听各位读者说，你有哪些开学小目标呢？如果还没来得及定，不妨现在就给自己定几个开学小目标吧！

本周话题

 新学期来了，不妨给自己定个小目标

入选我们下期茶话会推送的留言将有机会获得《人民教育》杂志一本，欢迎给我们留言哦！

 加入【茶话会】 

文末留言『茶话会 你的回答』

 推荐话题 

文末留言

「推荐话题 你想推荐给我们的话题」

（如果您推荐的话题被采用，我们将免费为您寄出一本《人民教育》）

最后，我们来首安静的音乐，以此纪念暑假的最后一个周末吧！

素材来源 | 家长必读

微信编辑 |  孔佑明

推荐阅读

长按二维码 关注我们

投稿、合作请联系[e-mail]