老师，您有哪些记诵的技巧和建议？｜每周一问

“每周一问”第237期

“每周一问”是人民教育微信公众号的编读互动栏目，意在与教师和家长共同交流教育经验、教学技巧心得，讨论教育热点话题，实现共同成长。

每期话题展示结束后，下期主题将在文末提出，欢迎积极留言讨论。每期幸运微友将获赠最新《人民教育》杂志哦！ 

在学习和积累知识的过程中，离不开记诵这个环节。记诵是项学习的基本功，但也是不少学生最头疼的一件事——记不住，背了又忘，背很久，死记硬背……记诵这一关，学生们有各种各样的问题。老师，根据您的教学经验和学科背景，您有哪些记诵的技巧和建议？

上周的【每周一问】中，老师们分享了许多记诵的技巧和建议，快来看看吧~

每周一问

老师，您有哪些记诵的技巧和建议？

@江苏省常熟外国语学校 吴芯懿：勤思巧诵，建好“记忆房”

顶层设计，搭建框架。背诵文章可以看作是修建房子的过程，首先要搭建起房屋的主体架构，其次再填充其他部分。拿到文章时，学生也要先通读全篇，了解文章的总体框架，建构起完整的知识体系，从宏观上把握全局。

夯实地基，把握主旨。对于长篇或大段词句的背诵，学生往往较为厌烦和头疼。因而，记诵时教师可以指导学生先理解文章的主旨意思，夯实地基，在中观理解的基础上进行背诵，往往事半功倍。

砌砖添瓦，突出重点。记忆是人脑对由外界输入的信息进行加工和储存的过程，因此在记忆时可以引导学生抓住关键词句，对微观知识点加以个人化的处理，保证重点无误的前提下用自己的语言复述段句。

检查验收，通盘复述。在文章分为各个片段逐个记诵完成后，就迎来了检验查收的收尾阶段，将多个段落整合起来，进行通盘背诵。如政治学科可以按照专题将知识点串联起来，实现记忆内容在脑海中的内化。

@甘肃省金昌市永昌县河西堡第二小学 常丽辉：专在引领，赢在记忆

示范注入强心针。教师在要求学生背诵之前，先示范熟练而有感情地背诵，提高学生的背诵兴趣和信心。在学生开始练习背诵之后，一边进行背诵指导，一边挖掘“千里马”作示范背诵，激发其他学生的竞争意识和背诵信心。

趣味强化记忆效果。在学生背诵达到一定程度时，为了进一步强化记忆，消除持续背诵造成的单调感、疲劳感，依据“寓教于乐”原则，采用“师生对歌”“生生对歌”式背诵，“接力赛”式背诵，“打擂台”式背诵，通过趣味性强、参与面广的活动增强背诵效果和群体意识。

@甘肃省金昌市金川区双湾镇中心小学 杨丽萍：学习有方，记忆有法

理解之后再记忆。理解是记忆的重要条件，理解意义之后再识记比“老和尚念经有口无心”的反复记忆更为高效，更为持久。老师在课堂教学中可以通过厘清文章结构、梳理语句之间的关系、将文字转化为画面或场景等方法帮助学生理解内容，然后指导学生边读边思，以思促记。

化整为零助记忆。要求背诵的内容中，有的篇幅较长或难度较大，学生常常会产生畏难情绪。此时，我们可以将背诵内容划分为部分，先集中精力突破最难记的那部分，攻克难关之后再去记相对简单的语句和段落，最后综合到一起。这样降低了背诵难度，又在一定程度上调动了孩子们背诵的积极性。

及时巩固强记忆。有时我们检查时会发现，孩子们明明都完成了当天的背诵内容，可是在用的时候却想不起来。这是因为忽视了遗忘规律，人的遗忘速度总是先快后慢，因此老师在检查完当天的背诵内容后，要组织学生及时复习，帮助他们克服遗忘，及时强化记忆。

@江苏省昆山市花桥中学 周春红：“三大方法”解决英文记忆困难

思维导图法。英语课文有的篇目很长，大部分学生背诵起来有些困难。在课上，我会带着孩子们一起分析文章结构，把课文内容变成一张思维导图，帮助学生内化课文内容，学生看着思维导图背诵课文就变得简单多了。

口诀记忆法。英文中有很多零散的知识点，背诵难度很大。我会通过编一些有趣又好记的口诀教给学生，学生记住了口诀也就记住了知识点。在快乐中学习英语，一举两得。

拼读联想法。英文单词是学习英语的关键，掌握了单词，英语学习也就成功了一半。我会通过自然拼读法先教会学生如何拼读单词，然后通过词缀法帮助学生实现联想记忆，进而让学生高效记忆单词。

@浙江省温州外国语学校 胡继东：让背诵成为轻松快乐的事儿

提示法，背诵有助力。我常用“首字提示法”来帮助学生背诵，顾名思义就是把古诗文的每行第一个字拎出来，作为背诵的提示词，写在黑板上。学生在理解诗意的基础上，是能够根据提示词很快背下来的。然后，再逐步减少提示词，直至没有提示，他们也能回忆全部内容。同理，还有哪些可以作为背诵的提示呢？比如看注释背原文，看翻译背原文，或者诗文挖空记忆等等。这些方法能极大缓解学生对背诵的恐惧，借助提示，轻松熟背成诵。

滚动法，刷新刻脑海。滚动法，就是背完一句马上重复一遍，再开始背下一句。比如，背好第一句，在背第二句时，就把第一句和第二句一起背；背诵第三句时，就把前三句一起背；以此类推，直至背完整篇文章。它的好处是短时间内把这些句子反复刷新，牢牢“刻”进脑海里；缺点是如果段落较长，前面句子重复太多次，影响背诵速度。应对方法是缩短间距，以段落为单位来滚动背诵。另外，结尾处的句子重复太少，需要特别强化。滚动法看似是个笨办法，但从我个人和学生体验来看，确有神效。

游戏法，背书添乐趣。为了让学生从背诵中找到快乐，我经常会组织一些背诵小游戏。比如：“我是速度王”，看谁的速度最快，这不仅要求背诵熟练，也要求嘴皮子利落；抗干扰背诵比赛，两个人同时背诵，看谁能够抵抗干扰背诵到底；“倒背如流”，前提是正背如飞，这是对正序背诵的巩固；“一心二用背诵”，一边跳绳一边背诵，让学生看到背书是可以轻松驾驭的。我还组织过晨读会，要求早起，站在师生必经之路上旁若无人地放声诵读，一方面练胆，一方面用大声背诵提振精神，“我善养吾浩然之气”也！

@大连市甘井子区春田小学 刘婵：学习有方，记诵有道

巧用脉络图。如果所记诵的知识内容比较多，可以引导学生运用思维导图来呈现知识脉络，例如鱼骨图、气泡图、树形图等，让学生在脉络图中厘清知识结构、内容、逻辑关系，进而对记诵内容有比较直观、清楚的认识。

记忆关键词。关键词是把握篇章、段落主要内容的核心。为了巩固记忆，避免记诵遗忘，可以让学生在记诵前提取关键词，通过背记关键词的方式，将关键词有序串联起来，也就大体掌握了记诵内容。

善于做分享。为将记诵内容熟记于心，不易遗忘，还应该善于主动把记的内容讲给别人听。在这个过程中，通过记忆输入、理解梳理、表达输出、重复记忆，对记诵内容能进一步加深印象。

@江苏省苏州市太仓市沙溪第一中学 陈玲：记不住？记诵的“三个小妙招”来帮忙

情景化记诵。关于文科类的记诵，可以使用情景化记忆方式。鲜明的画面感能促进文字的记忆，比如语文片段的背诵，我们可以一边背诵，一边想象一幅幅画面，把画面串联在一起的同时，也就将背诵的片段串联在了一起。

游戏化记诵。记诵不一定是单调乏味的，我们可以给它加上“佐料”——游戏。运用多种多样的游戏展开记诵学习，用学生喜闻乐见的游戏结合记诵，互相碰撞出最佳的记诵效果。

竞赛式记诵。有一次和自己孩子比赛背文言文，你一言我一句，效果竟然出奇得好，孩子背得兴致勃勃，一下子不见畏难的情绪了。所以，我们也可以开展竞赛式记诵，竞赛会激发学生的潜能，通过老师和同伴的激励，获得更好的背诵效果。

@江苏省昆山市娄江实验中学 方莼：发挥特长来记忆

现在的学生普遍多才多艺。因此，在遇到难记的课文时，我会让擅长音乐的孩子将课文配上谱子，边唱边记，既有趣又能提高记忆效率。尝到甜头的孩子们甚至会在活动中表演课文说唱，真正体现寓教于乐。我会让擅长绘画的孩子将课文画成便于记忆的画作，他们看着自己的画，顺着思路就能更好地进行记忆，而美丽的画作也能展出欣赏，一举两得。同时，孩子们谱曲和作画的过程，也是在强化记忆的过程。

@甘肃省金昌市金川区双湾镇中心小学 李吉梅：善于借力，巧妙记诵

借助文章插图记诵。小学低年级的教材几乎每篇课文都有插图，我们可以利用课件或黑板展示插图，引导学生记诵，使学生脑海中形成直观形象的系统画面。这样的记诵方法，学生可能更感兴趣，记忆也会更持久、更牢固。

借助关键词句记诵。遇见古诗、名言警句或精彩段落等，可以引导学生抓住关键词或关键句，再加上自己丰富的联想和想象，在脑海中形成自己独有的画面，进行巧妙记忆。

@安徽省合肥市第四十六中学 隋金梅：二八定律，积极回忆

记忆的“二八定律”指出，识记占20%，回忆占80%，强调了积极回忆、尝试背诵的重要性，不加思考地重复性记忆，远没有有意识记下来后，反复回忆来得更为有效。这里可以根据记忆的科学——艾宾浩斯遗忘规律先勤后怠、及时复习，有限知识、无限重复。从时间上来说，要善于运用早晨与晚上的珍贵时光，尤其睡前尝试背诵，很有可能把记忆带入梦境，效果出奇的好。尝试背诵一般与理解紧密相联，比起死记硬背，理解才是记忆的捷径，理解才有助于形成长期记忆。

@湖北省孝感市丹阳中学 刘佃英：遵循记忆规律

“过度学习”。一定范围内识记的程度越高，遗忘越少。如果对某些内容的熟练程度是刚好能够背诵，那还得在这个基础上继续记忆这些内容，即“过度学习”。“过度学习”达到150%即可，比如一篇文章儿子背6遍刚刚背过，我还会让他背3遍，这时的效果最好，后面的遗忘最少。

及时重复。无论背什么东西，一定要及时复习，复习是最能提升效率的背书方法。今天背的内容，睡觉前让儿子背一遍，第二天早晨起来再复习两遍，下午放学时再背一遍，第三天早上再复习检查，一周后还要巩固两遍。这样常背常新，不断循环巩固复习，把短期记忆变成长期记忆。

@浙江省绍兴市柯桥实验小学 朱彦妮：语文记诵需要化整为零

课文背诵化整为零。从一句句背诵到一段段背诵，让目标变小，更容易达成。结合课文结构记忆，想象画面，一些古诗文可以唱成歌曲，让记忆更加有趣，减轻背诵的难度。

课文默写化整为零。默写后进行校对，默写后的易错字进行摘录，考前反复训练。

巧妙利用记忆规律。请学生利用自己大脑最高效的阶段进行记忆，比如起床后、睡觉前，并结合艾宾浩斯曲线，进行及时复习巩固。

@浙江省温州市泰顺县包垟中心学校 刘海何：亲子背诵，插上翅膀来记忆

孩子背诵时最快乐的就是和妈妈赛背。我经常与儿子进行背诵比赛，一篇古诗，他一句我一句，一遍又一遍，直到汇成古诗。开始，我会用点小心机，背一些我记得滚瓜烂熟的诗篇或者语段，但总有我不会的，这时，我假装和儿子比赛谁背得快。在我把他的自尊心和进取心激励得满满时，我发现他的背书效率更高。

每周幸运微友

上期的【每周一问】，有三名留言微友获得我们赠送的最新一期《人民教育》杂志，分别是@吴芯懿、@胡继东、@刘海何。恭喜这三位老师，杂志会在近期寄出，请以上老师注意查收！（也请这几位老师将详细邮寄地址与邮政编码在留言告知，感谢！）

欢迎大家积极参与我们的话题讨论，下一次幸运微友可能就是您哦！（留言主要讨论文末下一期的问题，标题醒目、语言精练更佳，请留下您的工作单位和姓名，以便小编与您联系噢！）

本周，我们特别邀请李兴武老师给大家带来他的分享：

（甘肃省古浪县第五中学 李兴武）

兴趣+方法+时间，变记诵为技能

《中国诗词大会》节目上，参赛选手吟诵诗句信手拈来，面对提问对答如流，他们强大的记忆力、丰富的诗词积累让人羡慕不已。背诵作为学习和积累知识的一个重要环节，在日常教学过程中，怎样可以让学生爱背、会背、多背、背了还不忘呢？

巧设活动，激发学习兴趣

兴趣是最好的老师，有了兴趣，学生才会有学习的内驱力。在内驱力的驱动下，学生对学习会变得更加专注，记诵知识便会事半功倍，达到良好的效果。比如一款复杂的网络游戏，对于不喜欢玩游戏的人来说，上面众多的人物名字、装备、技能等都难以记住，但对于喜欢玩游戏的人来说，却能滔滔不绝说个清楚，究其原因，还是兴趣使然。

作为老师，在日常的教学活动中，如何激发学生学习兴趣，提高记诵效率呢？

首先，可以利用教师的知识储备，在日常学习生活的小事中，时时刻刻、处处留心激发学生的兴趣。住宿生迟到，我会用“躲进小楼成一统，管他春夏与冬秋”委婉地批评他；遇到中秋节，我会用“但愿人长久，千里共婵娟”祝福学生；回答问题对答如流，我会用“白也诗无敌，飘然思不群”表扬学生。老师口出成章，学生羡慕不已，同时在日常中无形传输知识，学生自然会加强积累。

其次，积极开展形式多样的活动。比如“诗词争霸赛”“经典诵读赛”“知识交流会”等，以考查记诵为主，以游戏为辅。当然这样的活动需要有连续性、长期性，学生参与的积极性高涨，便有了学习的内驱力，自会下功夫，充分背诵相关知识和内容。

找对方法，提高背诵效率

学生们面对众多的学科，繁复的知识，精力毕竟是有限的，如果没有找到好的适合自己的背诵方法，就会背上严重的负担，在学习的过程中慢慢掉队，失去学习的动力和自信心。

我采用的方法主要有：写背法，“眼过千遍，不如手过一遍”，边写边背，学生会高度专注，增强记忆效果；思维导图法，针对一篇较长的文言文，引导学生画出思维导图，学生根据对课文的理解，对着思维导图背诵，从语句到语段再到全篇，提升背诵效率；知识竞赛法，小组比拼，确定背诵内容和比赛时间，可以提高学生的记诵兴趣，同时在有限的时间内能够掌握更多知识；表演法，根据课文内容，设置情景，让学生表演话剧、课本剧等，让学生把背诵的内容当作台词记下来，让学习和记诵变得更活；归类法，要求学生背诵的诗词较多，我就按照诗词主题进行分类，哪些是送别诗，哪些是咏史诗，哪些是羁旅诗等，通过分门别类，让学生了解不同诗人是如何写同一类型的诗歌的，在比较中加深印象，增强记忆效果；循环记忆法，学生背会的诗歌，可能过一段时间就会忘记，此时就要采取循环记忆法，通过设置情景、开展活动、抽背默写等方式，及时帮助学生巩固知识。

找准时间，形成日积月累

学生背诵知识，归根结底离不开对时间的高效利用。“书读百遍，其义自见”“文章不厌百回读，熟读深思子自知”“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。这些名句都是古人学习的宝贵经验。一天中，高效利用几个黄金时间，抓住碎片时间，对知识的记忆就会从快餐式变成牢固的、持久的记忆，形成日积月累。

一是要抓住晨诵晚读，早晚是学生记忆的黄金时间，布置背诵任务，明确完成时间，教师以身示范，学生专心致志，长时间的坚持，让学生形成良好的知识积累习惯。二是利用好碎片化时间，一首古诗、几个单词、数理化公式，可以让学生整理到卡片上，随身携带，利用空闲时间，或自己背诵，或互相盯背，形成点滴积累。三是睡前回顾，晚上睡觉前，可以将今天背诵的课文、学习的知识迅速回顾一遍，在安静的环境里，对知识进行复盘，便于加强记忆，优化学生的学习效果。

感谢李兴武老师和参与此次话题的所有老师！期待更多的老师参与到我们【每周一问】的回答中，贡献您的育人智慧，小编在后台等着您哦！

【每周一问】等您来答！下面我们进入下周的话题：

前不久，一个7岁男孩汉堡录网课作业崩溃的视频让全网破防（7岁男孩录网课作业崩溃，全网破防：请抱抱那个努力的“笨”小孩）。生活中，像汉堡这样努力的“笨小孩”其实并不少，他们读诗词可能要十几遍才能读顺溜，背英语单词也要背好久才可能勉强记住，但这些看起来笨拙的孩子，其实背地里也付出了巨大的努力，只是他们可能用尽了全力，也达不到我们的要求。老师，面对这些努力却暂时学习比较困难的学生，您有哪些方法鼓励和帮助他们？欢迎与我们分享。

每周一问

老师，您如何帮助那些学习比较困难的学生？

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微信编辑｜陶玉祥

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