宅家学科养成计划——21天日积跬步 DAY8宜合理睡眠

宅家学科养成计划

——21天日积跬步

Stay - Home Subjects Learning Program

活动介绍

距离高考仅剩120多天，想要成绩弯道超车吗？想要知道过来人的经验吗？

是我们站得不够高吗？快来关注我们吧！！

我们集结了一群有丰富备考经验的“宅家”小老师，组成智囊团。

通过短视频回答21个考生最关心的话题，

实现21天“养成”学习的好习惯！

“宅家学习养成计划”之21天日积跬步，每天一个锦囊妙计，一起来养成学习好习惯吧！

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DAY8——合理安排睡眠时间

今日小老师介绍

大家好！我是自香港中文大学（深圳）21级经管学院、祥波书院的徐嘉一，毕业于青岛二中，高考选科是物理、历史、政治。去年六月通过综合评价招生的方式被香港中文大学（深圳）录取。

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DAY8——宜合理睡眠

一看书就困？听课就打盹儿？

如何清清醒醒搞学习？

拒绝睡神附体！成为学习“永动机”！

今天，学姐徐嘉一来为大家分享合理安排睡眠时间，解决一学习就困的小方法。一起来看看吧！

（可点击视频右下角放大观看）

The first wealth is health. — Ralph Waldo Emerson 

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预   告

经常不在状态？无法集中注意力？

总有种精神游离的感觉？

到底怎么才能快速进入学习状态？

让我们一起期待明天的视频吧...

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招生办公室（Admissions Office）出品

文案拍摄 | 徐嘉一（2021级 经管学院 祥波书院）

剪辑 | 蒋子涵（2021级 人文社科学院 思廷书院）

点击视频了解港中大（深圳）