FM68 | 内卷式的自我消耗，我该如何应对
步入大学，听风遣，从心所向
新起点，悦见下一程绚烂
而今
“内卷”却从大学校园出圈
在大学生的朋友圈里
有人整天泡在图书馆看书
有人宿舍床上铺满了一摞摞的书
有人甚至边走路边和同学
讨论写论文
他们是自律的
也正是因为自律者的存在
才带动了许多大学生的竞争行为
从而给更多的大学生带来了竞争压力
而内卷，便是竞争的表现形式之一
在这样的环境下
大学生们的内卷
也是应对竞争压力的正常反应
随着竞争的加剧
越来越多的学生出现了
“内卷式的自我内耗”
也就是想要提升自我却过于着急
却把精力放到了思考与纠结之中
而行动，生产和创造上花费了较少的精力
从而导致精力的浪费
夜已深，图书馆仍有人苦读
如今
从大学生中“出圈”的“内卷”一词
出现在各行各业中
成为无处释放的社会压力的代名词
人们常说，大学是一个小的社会
对于正在经历“内卷”的大学生来说
如何正确看待“内卷”
如何从“内卷式的自我内耗”中脱身
是一个重要课题
距离上课还有半个小时，而课堂内早已坐满了学生
首先要了解自己想要什么
生活从来不会因为一个人不够优秀
不够突出而放弃他
所以
我们大可以在他们内卷式自我消耗中
在学校散散步踩着枯黄的树叶
看着阳光透过树叶的缝隙
思考自己，明白自己
想要的，想要成为的模样
其次
我们不一定非和自律者竞争
而是专注于自己
所以专注于自己，专注于当下
是内卷式自我内耗的解药
只要我们足够专注
将自己的身心全部投入在眼前的事物上
那么我们便不会陷入
“内卷式的自我内耗”之中
平白浪费自己的精力
最后
既然躲不开内卷式的竞争
那就做自己面前的事
为自己所追求的东西
而努力摆脱内卷的自我内耗
从而做想做的自己
对比于沉浸在内卷中却自我内耗的人
我们并不处于一种囚徒困境
我们并不沉浸于竞争
所以
我们有更多的时间思考自己
自己想成为的自己
并专注于自己
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