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晚婚晚育患乳腺癌风险高？很不幸告诉你，是真的！
北京市卫计委曾发布的体检统计资料报告显示，健康体检中，女性异常检出率排名第一的是乳腺增生，几乎每两个女性中就有一人被检测出。乳腺增生离乳腺癌到底有多远？“普通乳腺增生和乳腺癌没有直接关系，增生确实会让女性感到乳腺疼痛，但疼痛不一定就是癌。”中国医学科学院肿瘤医院内科主任医师袁芃教授表示。
别担心：生理性乳腺增生不算“病”
乳腺增生随着月经周期变化，月经前最严重，有的3~5天，有的10天左右，主要表现为乳房刺痛、胀痛，经期过去后乳腺会变软，乳房不适症状也会明显减轻，肿块减小。专家介绍，这是正常的生理过程，不需要特殊治疗，这种情况一般也不会癌变。
如果正常的生活规律被打乱，如在短时间内加班、熬夜，压力大、情绪低落，影响激素分泌水平，乳腺增生会变得严重。这种情况下应尽快调整心态，恢复正常作息，情况会有所改善。
要警惕：乳腺癌早期一般不疼
“乳腺癌早期一般不疼”，专家说，乳腺癌早期症状并不明显，甚至不会有疼痛。
乳腺癌最大体征是无痛肿块，即发现固定部位的肿块，而且这个肿块不会随着经期改变。肿块早期多在乳腺上发现，后期可能转移到腋窝、颈部，出现淋巴结肿大。也就是说，乳腺有疼痛不一定是乳腺癌，有肿块但没有疼痛也不代表可以排除乳腺癌。没有感到疼痛，患者往往不够重视。
勤自检：一看二摸三挤
专家提醒，女性平时要注意自检，国内外都非常提倡这一点。具体做法是：一看，看乳腺双侧的形状、轮廓、大小、皮肤和颜色，乳头有没有抬高、回缩、破溃和溢液。二摸，五指并拢，用指腹缓慢顺时针或逆时针触摸触摸对侧乳房，触摸时注意有无肿块，最好也检查腋下淋巴结有无肿大。三挤，可以轻轻挤压乳头，看是否有分泌物，黄色或血色分泌物需当心。
如确实发现异常情况，要第一时间去医院就诊。乳腺癌的诊断手段目前有B超、乳腺钼靶和乳腺核磁共振检查等。
涨知识：钢圈文胸能保护乳腺
网上流传的“带钢圈文胸是乳腺癌元凶”是不正确的。专家表示，合适的文胸对于乳腺发育和稳定性有很大的好处。乳腺增生会有周期性疼痛，穿戴合适的带钢圈文胸起能够到支撑作用，并且减缓疼痛。乳腺癌发生与激素水平和乳腺本身代谢有关，与穿戴内衣这种外界压力没有太大关系。
Tips
牛津大学一项名为“百万妇女乳腺癌成因研究”项目，科学家得出一个结论称，女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。如果一个女人一辈子生5个孩子，每隔2年生一个，而且每个孩子都用母乳喂养，那么这个女人乳腺癌的发病率将下降50%或者更多。
“女性在怀孕或哺乳期间，孕激素和催乳素会暂时取代雌激素占据主导，给雌激素‘休息’的机会。一些女性生育后不哺乳，是诱发乳腺癌的重要原因。”在专家看来，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。
此外，喝母乳的孩子，患肿瘤的风险也会降低，西班牙穆尔西亚大学最新研究发现，母乳喂养时间越长，孩子患肿瘤的危险就越小。因为晚生育的女性母乳较少，孩子患病风险就相对增加了。
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