【喂养】分步图说宝宝辅食22：创意辅食之龙猫饭团

给娃做辅食，如何兼顾美味与颜值？如何让整个制作过程不像是赶工交差，而是融合了自己的童心与志趣？今天小果儿妈教大家做的是宫崎骏的龙猫饭团哦！既营养又提升了颜值！适合1岁上对文中食材不过敏的宝宝，如有过敏食物，可以用同色系食物替换哦。感谢果儿妈的分享！

图文：小果儿妈

用料

黑芝麻酱：10g左右      熟米饭：50-60g      

婴儿低盐奶酪：少量     菠菜：1 片   冬瓜片：若干

木耳或香菇：少量        西兰花：若干

制作过程

1、把黑芝麻酱5g左右和40g米饭搅拌均匀，并揉成团。可以带食品用手套，如果没有，可以用保鲜膜帮助成团。然后把它按扁，使之有点类似椭圆形。这样，龙猫的身体就做好了。

2、用同样的方法做出龙猫的耳朵，是类似胡萝卜一样上粗下细的形状。再取白米饭做成团压扁，放在龙猫的身体上，做为龙猫的肚子。

3、用裱花嘴或吸管在奶酪上按出龙猫眼睛的眼白部分。然后可以用剪刀剪出龙猫扁扁的嘴巴。

4、把做好的龙猫眼睛嘴巴放在图示部位，靠近两只耳朵位置和靠近龙猫肚皮的位置。

5、用黑芝麻酱，借助筷子点出龙猫的眼珠和画出龙猫的牙齿，还有肚皮上的纹路。并再做一个非常黑的小号饭团，同样的方法做出眼睛，这就是灰尘精灵。灰尘精灵颜色要比龙猫更黑一些。

6、再用第一步的方法做出两个龙猫的小胖手。把菠菜过水焯去除草酸后，摆放在龙猫顶部，叶杆放在龙猫手的位置，这样荷叶伞也做好了。西兰花煮熟，也摆放在龙猫两侧，作为草丛。可以用香菇或者木耳摆放，做出小蘑菇的样子。冬瓜不要去皮，切片煮熟，叠放在龙猫脚下，营造路的感觉。

7、最后又用黑芝麻酱画出了小雨滴，配合荷叶伞，营造雨天的的感觉。也可用小细葱切小段代替雨珠。如果嫌麻烦，此步也可省略。啦啦啦，龙猫饭团做好啦，我超爱萌萌的龙猫哟，快点做起来吧！~~

小果儿妈

慢成长特约专属作者。全职妈妈一枚，育有萌宝一只。爱好手工和辅食制作。个人微信：ljy6100。

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