和老公一言不合就吵起来？这些“小心机”让你重返恋爱时的甜蜜
吉吉·说
很多妈妈和我说，有孩子以后顾不上和老公甜蜜蜜，甚至连好好说话都做不到。
我在打卡群认识的sherry，是一位非常浪漫和善于沟通的辣妈，她说理想之一是和老公恋爱一辈子，还总结了一套和老公好好说话的“方法论”。我看了觉得很实用，有情境有话术，分享给大家哦！
想让对方做一件事情时
情境：你特别想喝水，想让老公给你倒杯水喝。
有这样两种说话方式：
第一种是：你难道没看见杯子空了吗？
第二种是：老公你想喝水吗？
分析：第一种用的句式是一个反问句，反问句是句中隐含了自己的答案，并且语气听起来就有责备的意思，很容易激怒对方。
这样一句话就把对方堵死了，他心里会觉得气鼓鼓的。生气绝对无法达成你想要让他达成的目的，原本倒不是多大的事，但这样的问话和态度就有可能使对方不愿意去做。
而第二句是单纯的问句，这样的问法就比较客观理性，对方听起来更容易回答。
这也是一个比较逗趣的说法，明明是你喝，但是呢，你偏不说而是问对方，对方会觉得这是一种比较俏皮的对话，既然你放低了姿态，他也更乐意为你服务。
给对方提建议时
情境：老公最近特别爱打游戏，甚至在带宝宝的时候也在打游戏。
对比两种不同反应：
第一种：看到老公打游戏，气不打一处来，就说，你怎么就知道打游戏？除了打游戏你还会干什么？你就是这样的人，玩物丧志！你们全家都一个样！
第二种：询问老公，你有没有觉察到一个问题？你的老公可能会问你什么问题呀，然后你说，最近打游戏好像有点儿多吧？
分析：第一种是把小问题上升到了人格方面，给对方带来心理上的压力和不适，并且全盘否定了对方。原本的解决问题就转化为情绪的对抗。
而第二种就事论事，不会扯到老公全部的缺点上，让对方觉得就是这一个小问题，心理上更容易接纳和解决。
有事情要询问对方时
情境：不知道老公有没有喂宝宝吃米粉。
两种反应：
第一种：你上午没把米粉喂给宝宝吃吗？
第二种：老公你上午喂宝宝吃米粉了吗？
分析：这两种说法很相似的，但实际上有本质的差别。第一种依然是带一点反问和否定的成分，这样的话就无形当中把自己的一种主观的判断强加在了事实的上面，这个时候就会让老公觉得你是不信任他的。
第二种说法，很平常的问句，让别人在你问话的之后，他可能会正常地回答你，所以类似于这种非常稀松平常的问句，建议不要否定副词放在里面。
对方付出很多有些疲惫时
情境：孕期或坐月子时，老公付出很多，感到有些疲惫。
两种反应：
第一种：对老公说，“本来不就是你应该做的吗？有什么可说的！
第二种：对老公说，老公你辛苦了，这段时间感觉你都憔悴了，我所有的付出我都懂。
分析：这是两种完全不同的心态。对方对你的付出，都是理所当然的，我们已经习惯了对方的付出，都是正常的。但这并不意味着我们的沟通时也要这样来表达。
有很多时候你不知道对方想什么，对方也不知道你需要什么，如果不沟通，可能互相之间，总是有那么一根线没有联通。
所以，生活当中常怀感恩的心，即使是你最亲的人，也需要在适当的时候让他感受到你对他的感谢。坚强如他，也需要你的一份温柔的，体贴和感谢。
面对老公惹怒你时
在遭遇激烈矛盾时，我们常常会无意间说出一些不妥的话，意识到时已经覆水难收了。安布罗斯比尔斯曾说过，怒不可遏时说的话，往往是最令人后悔的表达。
情境：老公经常出去应酬，或者是出去陪朋友喝酒，你感到非常生气。
两种反应：
第一种：你这么晚回来肯定又去喝酒了！
第二种：老公，这周你7点半以后回家的次数好像有两三天了。
分析：两种说法，我们来分析一下，它的差别在哪儿？第一种是加入了自己的一个主观判断，你肯定要去喝酒，你肯定又去干嘛干嘛了；而第二种呢是一种事实的陈述，7点半以后回家的次数有两三天了，而不是一个随意的推断。
所以在这种有激烈矛盾的时候，记住用事实说话，不要自己主观判断。记得有本书里记录了常见的夫妻模式实际上有三种，第一种言语相逼，第二种沉默寡言，第三种开诚布公，彼此尊重，就事论事。
就事论事是非常重要的，在沟通时有一个原则非常重要，就是要明确目的，还要维护对方安全感，说白了就是将心比心站在对方的立场上，这样的沟通可能会更顺畅。
和老公深层沟通的小锦囊
1、爱他的父母。不论不爱沟通还是不爱深入沟通，爱是开启话匣子的唯一方式，博爱就更是了！爱会让沟通更容易进行，也有更多的话题切入点，比如带他爸妈旅游，给他们体检，给他们拍周年纪念婚纱照（这我试过，效果极佳），拍全家福等。
2、对视三分钟。对视之前告诉他这三分钟不能说话，不能看别的地方，你们的眼里只有彼此，找个舒适的环境和心情，开始这次心灵之旅，如果进行得深入，双方热泪盈眶也说不定哦。
3、写一封长信。美丽的信纸，工整的字迹或许能带他走进你的心灵，让他知你所想，懂你所望，或者一次促膝长谈将指日可待。
作者简介
Sherry:
江湖人称雪爷，本职工作是IT讲师，斜杠妈妈，她的身份有情感沟通分享者/头条写作者/21天读21本书的实践者等。跟老公恋爱一辈子是她的梦想之一。头条号：宝中宝的小辣妈。
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