心语心晴||心理普查活动圆满结束

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嚯嚯，画画的baby,画画的baby~酷酷的小外带着新资讯闪亮登场小外在手，资讯全有快来康康上周心理部新鲜出炉的活动吧

时间：2020年10月15日——10月16日

地点：人文楼

参与人员：辅导员柯丹、心理部全体成员及20级全体新生

主要活动：为全面了解20级新生心理健康状况，建立新生心理档案，外国语学院配合学校于2020年10月15日——10月16日开展了20级新生心理普查测试。在外国语学院心理部工作人员的现场指导以及柯丹老师细心的讲解下，同学们登录线上测试平台，了解了普查流程，并在工作人员的监督下完成了“测测你最近的状态”与“大学生心理健康普查问卷”两套测试问卷，之后在工作人员的组织下有序离场。

活动意义：此次心理普查的圆满开展不仅加强了同学们对于心理健康的认识与理解，促进了20级新生身心的健康成长，更有利于学校准确地了解2020级新生的心理健康状况，完善学生心理档案的建设工作，最后也希望学校的心理教育工作越做越好。

心灵小贴士

1.遵从你内心的热情。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐的事情，不要 只是为了轻松而得过且过。
2.多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试与同学沟通，尝试理 解父母。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。3.学会每天大笑，每天大笑一次是具有缓解压力抗击心理衰老功能的哟~
4.学会自我合理宣泄，找人倾诉，或者写日记，放声痛哭，也要学会自我理性升华，看书，看好电影，吸取文化精髓，充实自己的内心世界，让我们过好充实幸福的一天吧！

END

希望此次心理普测之后

大家可以更好地做情绪的主人

与不良情绪说拜拜~

做个快乐的外院崽

总编||曹小为

整理||外国语学院心理部

美编||外国语学院外宣部部长赵海琪

审核||柯丹

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