G-STEPS OP vol.120 | 特邀亮亮/Akanen/Bunta/粮粮等优秀舞者 July.

注意：本节课老师将用英语教学，建议有英语基础的同学预约此课程，没有英语基础的同学不推荐预约哈

注意：本节课老师将用英语教学，建议有英语基础的同学预约此课程，没有英语基础的同学不推荐预约哈

★★★☆☆

适合有基础的学员报名

简单易学 ①基本功练习帮助更快接受成品舞 ②慢倍速练习更容易听懂音乐 ③简单好看的编舞，容易上手

★★☆☆☆

适合有基本爵士基础的同学或K-pop爱好者

这次课带来的是Aespa的出道曲副歌部分的教学。整支舞气势十足，能够练到身体控制、爆发，动作速度也较快，对于协调性的练习也很好。喜欢这支舞的同学不要错过呀！

★★☆☆☆

适合新手进阶及想要巩固单独部位基础的学员

"头"的基本功串联，第二个片段教学！以两个坐标为恒定轴，进行点和线的位移。脖子的平移以及协调发力。Hit发力训练及运用。

★★★☆☆

适合有一定基础的学员报名

整段编舞比较长，课程中主要教前6个八拍，动作细节和步伐衔接比较多，大家加油记动作！

★★☆☆☆

喜欢Awag和男团的同学都可报名

共8个八拍的内容，副歌部分很Awag，简单的律动速度偏快，喜欢的快来哟！新鲜出炉！

★★★☆☆

适合有Hip-hop基础、上过两个月编舞课的同学

最近爆的SMF，一起来狂暴卡点吧，一节课学到底，跳爽跳嗨！

★★☆☆☆

适合5+课次的学员

本次我们重点练习元素：线条的延伸，手花，并运用所学完成片段《夜的第七章》

★★☆☆☆

想学习的同学都可以报名

教副歌部分的八个八拍

★★☆☆☆

适合想练习控制的同学报名

本期风格偏框架打铁

★★☆☆☆

适合10节课以上的宝宝，简单易入手

热身10分钟开始教舞，教八个八拍，具体看大家情况教学

★★☆☆☆

适合上过Hip-hop新手班、想要进阶的学员，以及想巩固元素的学员

从本周开始，伶子老师将在线上课上带领大家进行系统的Hip-hop元素复合性学习，完成从新手课到常规课的过渡~

本系列课程共计4期，本周开始进行第1期的课程，4周完成，主要围绕“Bounce”这个板块，从易到难，学习元素基础的同时，还会有2种基础变形运用，以及元素文化历史的了解和名字的由来，还会有一个串联的片段。

本节课涉及的元素：B.K Bounce, Run DMC, Yeek, Roger Rabbit

★★☆☆☆

适合新手进阶及想要巩固单独部位基础的学员

"肩"的基本功串联，涉及肩的上下、左右、前后的六个点及各点链接的rolling训练。线状发力过程中的beats呈现、变速训练，肩和身体其他部位的协调训练。

★★☆☆☆

适合上过20节课以上的学员

Hi~小伙伴们我是小鱼老师！本节MV课学习金韩彬B.I的新歌《BTBT》，从头开始学起，我们会学8个八拍哦，舞蹈有较多的律动以及身体开发练习，是一个强化练习开发身体的好机会~

★★☆☆☆

喜欢的同学均可报名

包含8个八拍的副歌教学，夏天就要跳美仙美仙的舞！

★★☆☆☆

适合想要训练身体线条与控制的学员

可以训练身体线条，还有利于形体训练。（同学们，本周课程会延续上次内容继续把后半段教完，没有学过上半段的同学也可以报名，本次课程只学习新的内容）

★★☆☆☆

适合正在学习 waacking / poppin / locking 的同学，以及喜欢 Soul dance 的同学

用简单元素的应用片段！大家加油！

★★☆☆☆

适合3个月以上Jazz舞龄的学员

手部的细节及身体的isolation运用较多，整体还是走大框架，跳起来很舒服。难度适中，视频内容可以全部学完，喜欢的辣妹们一起加入进来吧！