【第二期】亚运小画家——举重“大力士”

举重“大力士”

“亚运小画家”第二期

2022年第19届亚运会

将于2023年9月23日至10月8日

在中国浙江杭州举行。

“亚运小画家”第二期，

带你了解亚运项目“举重”。

亚运项目——举重

#01

举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。现代举重运动始于18世纪，英国伦敦的马戏团常有举重表演。19世纪初，英国开始成立举重俱乐部。最初，杠铃的两段是金属球，重量不可调整，比赛以次数决胜负。后来，意大利人路易斯·阿蒂拉将金属球掏空，通过往其中添加铁块或铅块调整重量。1910年，纽伦堡人卡斯珀·博格将金属球改为重量不同、可拆卸的金属片，并沿用至今。

比赛规则

#02

抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。

 1990年亚运会首金

#03

第11届亚运会于1990年9月22日-10月7日在中国北京举行。这是中国第一次举办的综合性国际体育大赛，来自亚奥理事会成员的37个国家和地区的体育代表团的6578人参加了这届亚运会。中国派出636名运动员参加了全部27个项目和2个表演项目的比赛。1990年北京亚运会，年仅17岁的邢芬获女子举重44公斤级金牌，这也是那届亚运会的首枚金牌。

（图片源自网络）

绘画教学

#04

小朋友，你是否喜欢观看举重比赛？

接下来，和爱上简笔画一起，

学习“举重”运动简笔画吧！

第一步，画出头部

第二部，画出身体

第三步，画出杠铃和脚

第四步，画出五官

第五步，涂上颜色，绘画就完成啦！

推荐阅读

【第一期】亚运小画家——射击“神枪手”广而告之丨缙图开展数据迁移部分业务有变化荐书丨九月谢师恩，礼颂引路人喜阅童行！这个夏天看看都有谁上榜了独峰展窗丨一本书的诞生ⅠEND

来源：爱上简笔画

责编：钭露瑶

二审：刘   科

三审：吴伟亚

欢迎点赞、在看、分享