温暖心灵，滋养生命——深圳实验光明学校第一届心理月系列活动
温暖心灵，滋养生命
深圳实验光明学校
第一届心理月系列活动
开幕式上，本校徐枭老师为我们带来《温暖心灵，滋养生命》主题讲话。她指出，“爱自己”是个人心理健康的基石，是乐观生活的态度，并围绕如何更好地“爱自己”提出以下建议：1.要主动觉察自己的身心状态；2.寻找自己内在的精神寄托；3.学会表达自己的意识和感受；4.学会与“问题”共处。最后对即将到来的第一届心理月活动进行预告宣传，呼吁同学们踊跃参与。
在活动前期，我校通过校园展板和海报的方式大力宣传心理健康知识，创造关注心理健康的良好氛围，不仅注重引导学生对自身心理的自查自助，也注意关怀教师的心理健康。同学们的参与热情十分高涨，活动过程精彩纷呈，硕果累累。
七年级各班积极参加了“温暖心理，滋养生命”心理健康主题黑板报绘制活动。同学们绘制出了一幅幅非常精美、温暖又充满智慧的宣传黑板报，让每一个教室都充满了爱的温度。这些板报让同学们感悟到要有一颗懂生活、爱生活的心，应如向日葵一般，将绽放的笑脸迎向太阳，将火红的温暖印入心间。理解生命，尊重生命，用爱和温暖滋养生命。
我的火花时刻
七年级的同学通过“我的火花时刻”活动，以我手画我心的方式分享了自己最有成就感和最快乐的时刻，鲜活生动，令人印象深刻。生活里有很多时刻，快乐的、兴奋的、有趣的、自豪的、满满成就感的，生命的美好鲜活雕刻在这细微的时候。即使它过去了很久，我们仍记忆犹新。通过画笔把这些时刻画下来，并铭记于心，让这些时刻饱含的喜悦与感动成为我们生活的甜味剂和成长的动力。
火花时刻
小学部的同学以“欢迎来到我们的快乐星球”为题，通过手抄报的形式来展示心理健康的重要性及心理保健的方法。通过同学们的生动作品我们可以看到，生活中缺乏的不是乐趣，而是感受快乐的心灵。快乐可以是山川宇宙，也可以是溪流微尘；可以是赛场竞技，也可以是案前静读。通过发掘生活中的美好快乐瞬间，体会生命的乐趣，保持身心的愉悦。同时，我们也惊奇地发现，孩子们原来有这么多智慧的开心法则。
除此之外，我校还开展了校园心理健康筛查、“青少年网络成瘾的影响和应对”专家讲座、危机干预主题教师心理培训、《美丽心灵》电影观赏、解忧杂货铺之“烦恼交给我，祝福留给TA”活动、心理剧排演等心理健康教育活动，得到了我校师生的热烈响应，让每个人都收获良多。
本次心理月活动以学生心理健康为主题，鼓励学生进行自我探索和创意表达，展示学生自信乐观、积极向上的阳光心态，师生参与度高，反应热烈，活动效果良好，营造了健康和谐校园氛围，具有积极的教育意义。希望通过本次活动，同学们能收获满满力量，在未来的生活与学习中乘风破浪，直挂云帆！
文稿 | 庄苑
图片 | 徐枭
编排 | 黄志辉