爱吃煮玉米的人抓紧看！朋友圈炸开锅了…
健康知识字典ID：jkzszd整理自网络，转载请注明）
小编推荐：一颗奇趣蛋：ID：funnyeggs 好多有趣的视频搞笑！
又到了吃玉米的时节，鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。
玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧化、防衰老。而你知道吗？被你煮玉米抛弃的它，竟是一味中药！
在中医里，玉米的须又称为“龙须”，性平，有防病保健的作用。
玉米须对高血脂患者来说有降血脂的功效，能够保护心脑血管，降低疾病发生的概率，功劳全靠玉米须里的黄酮，它能明显的调节血脂。
玉米须有利尿的作用，能增加氯化物排出量，对水肿有很好的疗效，它常常被用于治疗肾病。
玉米须能扩张末梢小血管，从而起到降压作用，而且没有副作用。
玉米须能增加胆汁的分泌和排泄，使胆汁内的粘稠度降低。
经过对小白鼠的多次实验，证明了玉米须对糖尿病也有治疗作用，对葡萄糖、肾上腺素引起的高血糖也有明显的降血糖作用。
煮玉米时，别拔掉玉米须，等煮好了玉米，把煮玉米的水倒出，用玉米水代茶饮，既能消水肿，又能通小便。
玉米须还能与美食结合，营养更丰富！下面为大家介绍4款美味玉米须的食疗方，简单易学，常期食用可辅助治疗糖尿病、肾炎等多种疾病！
原料：猪肉、30g玉米须、盐、味精适量。
做法：洗净玉米须，一块放到陶瓷管里，倒入500g水，用蒸笼蒸，蒸到猪肉熟透，放入盐、味精，完成。
功效：这道菜适合糖尿病患者，还适合经常焦躁易怒、经期血量多的女性。
做法：把玉米须、香蕉、西瓜皮一块煮汤喝。
功效：这道汤很适合高血压患者饮用。
做法：50g玉米须煮汤，代茶饮，忌放盐。
功效：适宜糖尿病、肾炎、水肿者喝。
做法：玉米须洗干净，放入红糖水中。用中小火煮约5分钟，期间用汤勺搅拌。放温热后即可食用。
功效：玉米须能消除腰腹部的赘肉，红糖可补血养血，滋润皮肤。二者结合，既能减肥瘦身，又能美容养颜，是爱美女性的滋补佳品。
小小玉米须，功效真神奇！很多人还不知道，赶紧发给他们看看吧！
更多优秀微信公众号资源
1、中国养生在线（ID：zg-yszx）：这里有养生知识，养生资源，养生视频，做健康的中国人！
2、中国健康在线（ID：zgjkzx）：长期耕耘健康领域，有最新最好的健康信息！疾病查询方便，做健康的中国人！