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太冲穴具有消肝理气、平肝泄热、舒肝养血、清利下焦的功用，经常按揉此穴不仅可以疏调肝气，令肝气舒畅，心情开朗，缓解头痛眩晕，更重要的是能预防和治疗高血压等心血管疾病。

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清洁效果：芳香气味、强力清洁柚子皮还有很强的清洁作用，用柚子皮可以自制洗洁精，柚子皮还是很好的芳香剂，放在冰箱里可以去味····柚子的清洁作用太多啦，一起来了解下！★

★防治妊娠水肿和高血压南瓜的营养极为丰富。孕妇食用，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症。所以，即将成为妈妈的人，可以适当吃一点南瓜哦，南瓜粥是不错的推荐。★

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糖尿病的患者：神经病变型糖尿病足的部分患者表现为腿足感觉异常，怕冷。神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知，高温泡脚甚至可以导致截肢！

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倍。燕麦脂质主要分布在麸皮和胚乳中，燕麦油中含有棕榈酸、油酸和亚油酸，还含有月桂酸、花生四烯酸、二十碳不饱和脂肪酸等。燕麦中含有可溶性和不溶性两种膳食纤维，其中可溶性膳食纤维β-葡聚糖含量约为

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孩子家庭教育的园地！微信好友张兰芳问：“我老伴今年64岁了，平时爱吃甜食，我觉得年纪大了，怕得糖尿病，要控制一下，想让他少吃，他不怎么听，就想问一下，经常吃糖会得糖尿病吗？”专

拍打法：四指并拢，手微曲，用“虚掌”拍打上肢的内侧面，由轻到重，节奏均匀，拍到皮肤发红。孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者，不要随便拍打腋窝。5.

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孩子家庭教育的园地！微信好友陈静问：“我爸爸今年60了，患有糖尿病，医生听建议使用胰岛素，我爸听说胰岛素会产生依赖，不愿意使用，我就想咨询一下，胰岛素一旦开始使用，就会产生依赖性么？”专

g液态奶或者相当量的奶制品的摄入。重视大豆及其制品的摄入，零食可选择少量坚果，每天不超过25g。甜味剂可选择山梨醇、木糖醇等。第六条：足量饮水，限制饮酒推荐饮用白开水，每天饮用量1500-1700

孩子家庭教育的园地！夏季在五行中属火，对应的脏腑为心。按照祖国传统医学，夏季是一个非常适合养心的季节。夏季养心，要多吃些红色的食物。今天我们主要说说红色水果。01

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时间一个月。真实案例：一次，患者老王向董医生打听：“听说生吃茄子可以降血脂。”他想试一试，董医生建议他用这个“茄子+大蒜”的吃法。老王回家吃了一个月，血脂就正常了。方案二：菜花+芹菜具体

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地榆适量炙黄，研细末，加凡士林配成30%药膏，外敷患处，每日换药1-2次。敷药膏前可先用高锰酸钾溶液（1：8000）湿敷。此方有止痒、收敛、消炎等作用，对湿疹、湿疹样皮炎、脂溢性湿疹等有良效。韩德承

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汤匙调匀，煮沸后一次服下。2、风寒骨疼、关节疼✦生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。✦生姜数片放患处，用艾条灸之。✦每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日