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肚脐能不能抠?姨妈期间多吃发不发胖?困扰人生的这些问题终于有答案了!


七姑:“豆浆喝多了会得乳腺癌!”

八婶:“泡温泉能泡出宫颈癌!”

那些霸占七大姑八大姨朋友圈的“养生真相”

在这个崭新气象的2019年

是时候代表月亮消灭你了!


1尿尿次数多,说明肾不好?

♫ 水喝多了吧~


不同人的肾,水循环速度有快有慢,循环得快容易小便多,很正常。


当然,膀胱大小也是会影响尿尿次数的。


2O 型血更招蚊子?

♫ 可能只是呼出的二氧化碳更多,汗味脚臭味更重。


蚊子可看不出人血液里的抗原差异,也就分不出血型不同。



3鸡的屁股有致癌物,不能吃?

鸡屁股上就两种“淋巴腺体”不能吃,但正规宰杀时会去掉,没有其他有害物了。


去掉了,就安心吃吧。


4菜叶上有虫眼的最安全?

♫ 有虫眼只说明蔬菜遭受过虫害,不等于没打过农药。


适度打农药是为了保证安全,不用太谈“农药”色变。


5花生红衣能补血?

♫好好吃口肉,强过几百倍。


花生红衣确实含一些有益成分,但量非常有限,意义不大。


愿意吃皮就吃,不愿意吃就吐。


6刷牙能美白牙齿?

♫干净点是显白。


很多牙膏有蓝色着色颗粒,能略微改善牙齿色泽。另一些有漂白成分、抛光颗粒,但美白效果很短暂。



7运动要 30 分钟才消耗脂肪?

♫上下班都没这么准时过吧?~


只要动起来了,就会消耗脂肪和糖原。要运动就赶紧去,别被这句话吓怂了。


8冬天多吃萝卜身体好?

♫因为……以前冬天除了萝卜,没太多别的蔬菜可吃。

  

现在不一样了,冬天也能吃到各种各样的蔬菜。


更何况,萝卜就是一普通蔬菜,除了水分高,纤维多,其他营养成分都一般般,更不用提“萝卜治百病”的夸张说法了。


9踮脚走路能瘦腿?

♫ 踮起脚,更靠近的不是梦想,是太阳。


不每天走个几千米消耗点脂肪,是不可能瘦腿的。


10饿治百病?

♫饿死了,确实啥病都不得了。


不少慢性病都跟饮食不节制有关,但这不等于挨饿更健康。


健康的关键是均衡。


11肚脐绝对不能抠?

♫控……控制不住自己……


轻轻抠两下没事儿,但手一定要干净、动作要轻。


抠得太重,可能会引发内脏神经反射,还有可能……抠破了。



12人类大脑只开发了 10%?

♫ 还嫌不够累吗?

  

用好现在的就不错了,不要想太多……


13姨妈期怎么吃都不会胖?

♫ 总有闺蜜想蒙你~

  

特殊时期一点都不特殊。本来运动就不太方便,再吃多了只会月半。



14发际线高更聪明?

♫ 头发少,是得找点安慰。


头发归头发,大脑归大脑,两码事儿。



15朝左侧着睡,会压到心脏?

♫ 只会左边胳膊发麻。


心脏周围是受肋骨保护的,不会轻易受到任何方向的压迫。但长期保持一个睡姿,可能会不舒服。


16空调吹多了伤身体?

♫ 打败我们的不是天真,是天真冷。


不要忘恩负义了,这大冬天,没暖气的地方还得指着空调,好好吹着吧。





来源/丁香医生(ID:DingXiangYiSheng)

投稿邮箱:sxflxmt@126.com

编辑/杨晨

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