早晨 | 读报时间 第776期
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2017年12月8日 星期五
农历十月廿一 丁酉年壬子月己巳日
宜：嫁娶 畋猎 祭祀 祈福 求嗣 斋醮 捕捉 冠笄
忌： 破土 行丧 安葬 开生坟
8日08时至9日08时，西南地区东部持续阴雨。西藏西南部、青海东南部、内蒙古东北部、东北地区中北部等地的部分地区有小雪；西南地区东部、云南东部、广西西部、台湾等地有小雨或阵雨；内蒙古中东部、华北北部、江淮东部等地有4～5级风。东海南部海域、台湾海峡等海域有8级、阵风9～10级的东北风。
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1、鸡为什么要吃小石子?
2、从北半球看，凸出、发光的一面朝左的弯月叫什么？
3、物体通过眼睛在视网膜上成的像是什么？
4、世界上最靠北的首都是上面？
5、一氧化碳在空气中中燃烧发出什么？
本期答案请在文末查找。
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1、大雪是冬季的第三个节气。此时天气开始变得更为寒冷。此时正式风寒之邪侵袭的高发季节，对于中老年人和体虚抵抗力低下的人，肾中精气不足，肾中之阳亏耗，无力温煦和激发推动脏气而容易惹病。中医所谓“肾”，除指西医说的具有泌尿功能的肾脏，还包含生殖、神经系统、贮藏、营养、生长、造血、内分泌等功能。（人民网）
2、每天主食的摄入量应为250克~400克，其中全谷物和杂豆类50~150克，薯类50~100克，这对于预防慢病、控制体重都有好处。
3、每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间，老年人建议一口饭嚼20次以上为宜。
4、【吃火锅的正确顺序你知道吗？】火锅，可选择的食材很丰富，各种畜肉、水产以及各种蔬菜。涮食顺序上，最好先涮豆制品和菌藻类，煮十五分钟以上，吃起来比较安全，同时还能提高汤底鲜味，然后涮青菜吃，之后再涮肉。先涮菜可以“垫垫底”，减少肉类摄入量。
5、【啤酒的度数越高能量越高】啤酒是以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。常用的辅助原料为：玉米、大米、大麦、小麦、淀粉、糖浆和糖类物质等。虽然大米排在工艺的最前面，但是啤酒的主要原料一般是麦芽，而大米只是啤酒酿造的辅料，所以啤酒也被称为液体面包。啤酒花是啤酒的特征性原料，为啤酒带来其特有的风味。既然啤酒的主要原料离不开粮食作物，那么发酵的啤酒必然是含有能量的，啤酒度数越低，能量也越低。因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料更多，发酵之后的能量自然更多。
每日一句 Daily Sentence
Kindness is like snow—It beautifies everything it covers.
善意如雪，装点一切。
马蜂狂追小蝴蝶，小蝴蝶却嫁给了蜗牛。马蜂不解：“它哪里比我好？”蝴蝶回答：“人家好歹有自己的房子，哪像你还住在集体宿舍。”
河流不走直路而走弯路，是因为在前往大海的途中，它会遇到各种障碍，有些还无法逾越，所以只有绕道而行。人也是如此，遇到挫折，无需悲观失望，不要停滞不前，而是保持平常心，把走弯路看成是前行的另一种形式。这样，就可以像那些蜿蜒的河流一样，最终抵达人生的目标......
美好的一天从目标开始！
本期答案：1、帮助消化 2、残月
3、倒立实象 4、雷克亚未克
5、蓝色火焰