如何为孩子构建安全的支持系统

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奇迹就在你身边

爱需要陪伴。尤其在孩子生命早期的成长过程中，父母良好的陪伴和照顾让孩子相信自己的需要可以被及时满足，自己是被爱的，这个世界是可以信任的。此外我们需要教导孩子生活的技能，让他们学会处理情绪，如何面对挫折，如何独处，如何作决定。

4月17日晚， 车水马龙的上海卢浦大桥，17岁的少年因为被妈妈批评，跑出车外，纵身跃下大桥，结束了自己年轻的生命，留下悲痛欲绝的妈妈捶胸顿哭。

一个孩子用这种激烈的方式离开，给自己生命的无限可能划上了终止符。不知道他有没有意识到同时这也给自己的父母、至亲至命一击，他们失去的不只是孩子，还有对未来生活的盼望，可能余生都会活在自责与愧疚当中。然而让人揪心的是这并非个案，关于青少年与父母发生矛盾后选择自杀的案例时不时会出现在新闻报道中。没有任何一个人愿意这样的事件再次重演！

这些悲剧后面的确有一些客观原因，比如青春风暴期所特有的情绪冲动，比如人都有崩溃不理性的时候。但是，在那些偶发事件之外，更多的是内心深处长期的绝望：不被爱、不被理解，不被接纳，没有价值。这些绝望一旦被触发，往往会带来毁灭性的后果。身为父母的我们能做什么，可以为我们的孩子构建一个坚实的支持系统，帮助他们在偶遇风雨时，仍存盼望，而不是轻易被打败、放弃呢?

首先最最根本的是爱，与孩子建立真实、亲密的连接，为孩子的一生打下爱的坚实根基。

我们都明白，爱不只是给孩子吃好、穿好，或者对自己节衣缩食，却舍得花大把银子在孩子的身上，送他上最贵的辅导班，读最好的学校。物质的供应当然很重要，但养育孩子更重要的滋养他的心灵，使他感受到他本身作为一个独一无二的个体是被完全接纳的、被爱的、是有价值的。

爱需要陪伴。尤其在孩子生命早期的成长过程中，父母良好的陪伴和照顾让孩子相信自己的需要可以被及时满足，自己是被爱的，这个世界是可以信任的。如果因为各种原因错过了这个关键期的陪伴，那就从力所能及的做起。爱从来不会迟到，只要开始行动就不会晚。爱的付出也总会有回报。至少，当我们年老衰弱的时候，同样也需要陪伴和照料。

爱意味接纳和尊重。爱需要我们接纳对方本来的样子，尊重则需要父母把孩子看作是与自己平等的独立个体，但尊重的接纳并不意味着娇惯和放纵。人生的阅历使父母更了解生活的不易，也往往更务实。作为父母，我们有责任引导孩子在当下的兴趣与未来的生存中找到契合的平衡点。但是，要小心别把自己没有实现的梦想强加给孩子。毕竟，人的生命只有一次。孩子需要活出自己的人生，而不是为父母而活。

其次，在爱的基础上，孩子需要训练和教导。如果没有建立起爱的关系，即使是正确的教导也容易让人产生逆反的情绪，甚至是对抗的行为。爱是生命的根基，教导是对未来生活的装备。教导是帮助和训练孩子生存和生活所必需的各种技能，好有能力来活出精彩的人生。

我们需要教导孩子生活的技能。有研究表明，从小做家务的孩子更容易成功。家务不只训练孩子的动手能力，而且会增加孩子对生活的掌控感，这会带给孩子自信心，提升孩子的自尊感。

孩子也需要学习心理管理的能力。父母没有办法永远把孩子放在自己的翅膀下面，没有办法一直替孩子做所有的事情。孩子需要心理的独立与成长，来应对未来的生活。如何处理情绪，如何面对挫折，如何独处，如何作决定....... 这些都是孩子生活成长中必不可少的功课，而父母是最好的教师，因为我们的一言一行都在无声地教导着我们的孩子。

同样的，孩子也需要学习人际交往的能力。我们的生活处处需要协作，未来人际交往的能力往往成为决定一个是否成功的决定因素。如果父母没有教的话，那生活会用很不客气的方式来教导我们的孩子。

养育孩子并不是一件容易的事情，有时候我们已经很尽力了，但还是常常陷入沮丧之中。毕竟，我们也是由不完美的父母养育，成长在不完美的环境中，成为了现在有限、不完美的父母。

是的，我们能做的实在有限，现今的环境又是如此险恶，单单依靠我们终究还是提心吊胆。别忘了，在我们之上还有一位伟大的父亲，祂掌管万有，在祂有生命之道，也乐意赐福给我们，让我们末后有指望。邀请这位父亲参与到我们的亲子关系中吧，这才是最大的保护系统。

倾听需要，陪伴成长

预约热线：4000777630

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关于我们

愿景：用生命影响生命，将祝福带给每位来访者，进而祝福家庭，祝福社会。

核心价值观：每个人都有独特的光芒，帮助每位来访者成为更好的自己，成就更好的生活。

使命：倾听需要，陪伴成长，将您带入丰富多彩的世界。

服务特色：信心、盼望、关爱。

服务形式：面对面、一对一的咨询服务；远程视频咨询服务。

除此之外，如果你想更系统深入地学习、想提升员工的士气、增加企业的凝聚力，我们的心理课程及EAP服务，会助你一臂之力。

简介：咨询中心成立于2015年底，隶属于关键帧文化发展有限公司。中心拥有近20名专业心理咨询师、培训师。每个月200多人次的电话咨询，2000多人次的线上互动，及其他形式的心理咨询服务、多个主题的团体心理培训课程，我们倾听、关爱、辅导了成千上万的生命，帮助众多的心灵重新得力。

咨询师团队

百合

【擅长领域】

情绪压力

人际关系

亲子教育

            婚姻恋爱

                  创伤应激障碍

                  个人生命成长

☑爱在人间咨询与培训中心的前总监和心理咨询师，个人成长导师，婚恋与家庭关系导师，青少年成长导师，7Gtv心理关爱热线咨询师。

☑从业13年，累计个案4000小时以上。

☑ 国家认证三级心理咨询师，从事心理咨询工作十三年，积累了丰富的心理咨询经验。2005--2007接受了美国GeorgeFox大学提供的为期三年的婚姻家庭治疗培训，在心理咨询和咨询督导方面接受到了系统全面的训练和体验。2018年3月份至今接受美国ACBC圣经辅导认证机构开办的网络课程，并且担任课程助教。

☑我想对你说：健康源自于心，喜乐的心乃是良药！每个人都需要识别并且保守自己的心，因为一生的果效都是由心发出的。

约翰

【擅长领域】

婚姻及亲子关系

家暴

职业发展规划

抑郁焦虑

赌博、网瘾、酗酒

色情沉溺等

☑国家三级心理咨询师，婚姻家庭及个人成长心理指导师

☑从业6年，累计个案1100+小时，可面询、电话咨询

☑我想对你说：我们每个人的心都是一块金子，只是无意识间被恐惧、忧虑、羞耻等阴霾所掩盖，因而惨淡无光。希望通过你我的共同努力，去除牵绊，让这块宝贵的金子释放它应有的光芒——无须万丈，只求自由、闪亮！

安之

【擅长领域】

婚姻情感
情绪管理 

个人成长

           人际关系

☑中科院心理所心理治疗专业在职研究生、中国心理卫生协会会员

☑心理咨询师、心理讲师、专栏作者、壹心理平台北京热门咨询师

☑从业4年，累计正式个案700+小时。持续接受系统专业的心理咨询训练与督导，对情绪障碍、亲密关系、性格成长咨询有较多经验心得。

☑我想对你说：不曾经历，怎会懂得？当你来咨询室找到我，更多的是两颗心的相遇，然后才是专业的引导。黑暗不能驱逐黑暗，只有光明可以做到；仇恨不能驱逐仇恨，只有爱可以做到。

芳馨

【擅长领域】

婚姻恋爱
亲子关系
情绪管理

倾听点赞

☑曾在天音心理担任咨询师，7G心理关爱热线咨询师。

☑从业4年 个案累计500小时

☑国家劳动部二级心理咨询师，二级婚姻家庭咨询师，2009年至2017年接受了美国GeorgeFox大学研究生院在北京的家庭治疗咨询师项目培训，完成了实习，被督导的要求取得毕业证书。

☑我想对你说：
陪伴，尊重，是职业对我最基本的要求；勇敢求助或勇于探索的人才是最有力量的人。

亚拿

【擅长领域】

  婚姻家庭
  个人成长

  瘾症问题

             人际关系

☑国家劳动部三级心理咨询师，曾在香港、加拿大等地参与圣经辅导工作坊；咨询师属灵操守的规范化培训。师从李梅晓博士在爱而思(iACE)心理咨询学院，学习“整合心理治疗”“抑郁和焦虑性障碍的认知行为疗法”等课程。2015年至今就职于北京某机构，任咨询师和热线辅导员。

☑从业7年，累计个案1800+小时。可面询，可远程。

☑ 我想对你说：在人间行走的你我，岂能不受伤、不流泪？你不是第一个，也不是最后一个。有一结就有一解；有一问就有一答；有一病就有一方。夜再黑，天都会亮。让我们一起学习成长 ！

恩惠

【擅长领域】
婚恋情感 
亲子关系
个人成长

☑首都师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，美国ACBC圣经辅导网络课程学员

☑从业4年，累计个案1000+小时。可面询，电话咨询。

☑ 我想对你说：对自己耐心点，因为，成长是一生之久。

小玉

【擅长领域】

   婚姻恋爱

   自我价值定位

   生命成长

              人际关系

☑国家二级心理咨询师，曾参加“恩典与希望婚姻咨询”培训，“美国YTL青少年心理辅导教育计划琴瑟和鸣夫妻关系”培训，“从灵开始姐妹心理医治”课程。

☑深度从业3年，累计个案400+小时，可面询、可远程。

☑人生格言：信仰是一种力量。

☑我想对你说：美丽心情、美丽人生，我在这里等你。

来访者心声

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 相 信 就 有 奇 迹

（12日）

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一滴墨水可以引发千万人思考，

一本好书可以改变无数的人命运！

您敢用心读完奇迹就可能出现！