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谁说最轻松的体育课是拓展运动???

院新媒体发展中心 华媒媒 2021-07-02

我(听)说的!!

我也没抢到过,我也很绝望啊

中秋节假期还在继续

童鞋们沉浸在假期的欢乐中

然而媒媒现在要来告诉你一个消息

后天要抢选体育课了?!



// 大一的小鲜肉 //

一脸懵圈但一点都不烦恼

表示只能静静地看着大二的老腊肉

被教务系统折磨


// 大二的老腊肉 //

内心大概只剩一句

“我只想知道教务系统会崩溃多久!”


// 大三、大四的老腊肉 //

在不用选体育课的喜悦当中无法自拔

跟着大一的小鲜肉静静地看戏



上个学期

大二的老腊肉已经选过一次体育课

想必对体育课有一定的了解

但是,媒媒还是收到了一些询问

所以媒媒决定再来给老腊肉安利一波

体育课的那些事


室外课


 篮 球 

篮球课上课主要是老师教+自己练习

时间相对比较自由

所以分数高不高

就看你练习得好不好啦



考试内容:绕障碍物运球+投篮

男生一般需要上篮

女生则是定点投球

老师会根据所用时间和投中个数

进行打分

难度指数:★★★


 足 球 

看见足球场上奔跑着的

国足未来的希望了吗!

考试当然是so easy啦



考试内容:

绕桩带球+射门+传地面球

难度指数:★★


 

 排 球 

排球课一般需要耗费较大体力

伴随着手臂的淤青和对被球砸的恐惧

如果你喜欢这项运动的话

你就会很享受它



考试内容:垫球

及格的要求一般在10个左右

满分则是20个左右

难度指数:★★★


 网 球 

网球课主要学的是发球

不过打网球也是蛮费力哒!



考试内容:发球过网

一共十个球

想拿高分需要打过网+动作标准

难度指数:★★★


 毽 球 

毽球就是我们理解的踢毽子啦

不一样的是

毽球考试是要踢过网的



考试内容:踢过网+自己连续踢

一般过网1个加连续踢3个就及格啦

难度指数:★★


 太 极 拳 

作为一项养精蓄锐的“老年人”运动

太极老师会教你

一整套的太极动作



考试内容:完成一套动作

一般是一个个轮流在老师面前考试

没办法浑水摸鱼的!

一定要多练习!

难度指数:★★


 轮 滑 

轮滑课

一般老师会教基本动作

所以需要

自己日常多穿着那“厚重”的轮滑鞋

在学校游玩练习



考试内容:绕桩+转弯+T刹

难度指数:★★



 拓 展 运 动 

作为

最最最最最最热门的体育课

拓展运动平时上课会玩团队游戏

可以认识到其他班级的同学



老师根据平时表现给成绩

所以拓展考试就看上课表现

有的班级老师会要求写

游戏策划或心得

难度指数:没有

室 内课

室内课


 艺 术 体 操 

艺术体操老师会教华尔兹舞步

带你进入华尔兹的世界

有的老师还会教预备级



考试内容:一般是考华尔兹

难度指数:★★

有的班级会考

华尔兹编排和体操预备级

难度指数:★★



 健 美 操 

健美操是一门挥洒汗水的课程

跟着音乐一起跳舞

还可以减肥哦



考试内容:完成老师教的动作

认真学还是容易拿高分的

难度指数:


 普 拉 提、瑜 伽 

普拉提和瑜伽都是塑形健身的运动

需要在瑜伽垫上练习

考验身体协调能力和柔软度



考试内容:完成老师教的动作

难度指数:★★



 乒 乓 球 

老师会教基本动作

上课形式:自己和同学组队练习



考试内容:双方对打

60秒内接15个球为及格

难度指数:★★


 羽 毛 球 

羽毛球上课会学习发球、握拍



考试内容:发高远球

发八个球到指定区域

动作标准+球落到分数线内

分数自然就高啦

日常要多练习嘿嘿嘿

难度指数:



虽然考试有一定难度

不同的老师要求可能不一样

如有偏差

以老师指定的考试内容为准

(以上难度系数只代表媒媒个人观点)


一般体育课都不难及格

记住:多加练习,争取拿高分!



为了这学期的幸福

是时候考虑下后天抢什么了

25日早上8点

我们相约教务系统,不见不散

(还不知道网址的话

后台回复关键词“教务系统”就有啦)


大二老腊肉们好运!


»编辑丨蔡冰

»图片丨网络

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