抗“疫”行动 | 这件事，可能比戴口罩还重要！

在各类信息的”狂轰乱炸“下，”口罩观念“深入人心~

断货，预售，口罩成为“硬通货”，不戴口罩仿佛“裸奔”~

与此同时，很多人却忽略了另外一个重要防护措施：

勤洗手！

手上的病毒可以通过揉眼睛、抠鼻子、吃东西等行为感染身体，同时手触摸过的门把手、电梯按键、衣服等等又都可以成为新的传染源！

不洗手是对病毒传播的莫大纵容！

日本TBS电视台的一档科普节目对小阪先生一家 7 口人（小阪夫妇、两个女儿、两个儿子和孩子们的奶奶）开展了一项模拟病毒接触传播的实验。

节目组在小阪先生的手上喷了特殊荧光染料，用来模拟被流感病毒感染的场景。

两小时后，全家人除了奶奶，脸上全部出现了荧光（即表明出现了病毒！）

两个儿子直接接触过爸爸的双手，其他人则是通过门把手、玩具球、楼梯扶手、零食袋等手上沾染病毒，又通过直接摸脸、捋头发等将病毒“传染”到脸上。

那么，奶奶脸上为什么没有病毒？

原来，奶奶一直在用流动的水洗碗筷等物品，把病毒冲洗走了。

病毒在物品上的存活时间比你想象中长！

研究表明甲型和乙型流感病毒在光滑的不锈钢表面和塑料表面上可以活24-48小时（比如电梯按钮，金属门把手，窗户把手，栏杆等等）。（https://academic.oup.com/jid/article-abstract/146/1/47/992812?redirectedFrom=fulltext）

H1N1流感病毒在木头表面可以存活48小时（比如桌、椅等家具，木门）。

（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24679569）

而这些“触手可及”的物品，无疑会让你的手很容易沾染病毒，并让你进一步感染或传播下去……

粪-口传播？！

2月1日，深圳市第三人民医院肝病研究所研究发现，在某些新型冠状病毒感染的肺炎确诊患者的粪便中检测出2019-nCoV核算（新型冠状病毒）阳性，提示“粪便中可能有活病毒存在”。

而在粪口传播中，“手”会扮演非常重要的“中介”。

什么时候该洗手？

• 吃东西前

• 上厕所后

• 接触宠物、在外碰过其他物品后

• 打喷嚏、搓鼻涕、咳嗽后

（即“一前三后”）

洗手不简单！

标准洗手七步法，一定要记牢呀——

内、外、夹、弓、大、立、腕

用什么洗手？

1.用流动的水洗（尽量不用接的一盆水洗）

2.用香皂或洗手液，充分揉搓（标准洗手七步法）

3.搓洗后，用流水彻底冲干净肥皂泡，并擦干

4.非必要情况下，不用免洗洗手液或湿纸巾（二者可能会伤害皮肤），如若使用，需要量足且充分揉搓。

所以

你认真勤快地洗手了吗？

来源：人民日报等；南开大学医院，综合办公室等

编辑：一蘅