双减时代：没有课外班，没有外教课，英语怎么学？
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7 月 24 日，《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》出台，其总目标有两点：提升校内教学质量、减少作业、提高课后服务质量；全面规范校外培训机构、严禁聘请在境外的外籍人员开展培训活动等。第二条尤其和英语学科相关，这意味着大量英文培训机构消失，外教课资源巨减。
在此基础上，各地也都因地制宜，出台了地方政策，其中上海市教委8月出台的《中小学2021学年度课程计划及其说明的通知》中，英语已经退出了上海小学期末考试的舞台。9月份在国际教育论坛上，有专家建议英语高考改为选考。
01.
在这个大背景下，很多家长不免会疑虑：英语学习还重要么？除了双减政策，也有家长问到：在AI智能翻译时代，英语学习还重要吗？
英语学习是否重要，这个问题不难回答。从国内当前的课程设置和考试角度看，英语作为一门学科，中高考的要求在，英语学习的重要性就在；从更大的格局看，英文只要仍是当今世界上主要的国际通用语言，学习它的重要性就在。
袁隆平先生在80岁时写给母亲的信中说到：“无法想象，没有您的英语启蒙，在一片闭塞中，我怎么能够阅读世界上最先进的科学文献，用超越那个时代的视野，去寻访遗传学大师孟德尔和摩尔根？”
能够流利使用至少两种语言的人所获得的收获和感悟，是只会一门语言的人很难体会的，这背后承载的文化、思维方式、文学力量是翻译无法实现的。比如，中文古诗词的典故、押韵，背后的信息，很多时候都是无法通过翻译传递的，英文也是一样。
02.
一定会有家长感到困惑：没有课外班，没有外教课，英语到底怎么学？在回答这个问题之前，先看一个发生在我身边的例子。
在一土高年级部，每一个学生在学期初都会在导师（一土高年级实行导师制）的帮助下制定自己本学期的OKR （O 就是 objectives 目标， KR 就是关键结果 key results）。OKR的意思是“目标与关键成果”，这是一套明确跟踪目标及其完成情况的管理工具和方法，在很多知名企业中应用，但它同样可以应用在个人阶段性目标的管理上。
这是一个一土学生给自己制定的OKR(部分图片），这个学生也是我上学年的导生。
在和学科相关的目标中，她希望自己能在本学期精读100篇英文外刊，选择20个话题进行观点阐述，落实到每个月就是22篇英文外刊阅读和4个话题的观点阐述。在学期末，有家长、老师、同伴参与的个人OKR答辩上，她呈现了自己本学期的目标管理及过程。
这幅思维导图上的内容是她本学期读过的外刊内容，涉及经济、文化、政治、科学、技术、社会等各个领域。在进入一土一年的学习中，她的英文进步很大。这是如何办到的呢？
根据我对导生的观察、了解，以及以往十多年的教育教学经验，有以下三条建议供您参考：
▍ 注重亲子关系
首先，分享一个研究结果：“小学生学业成绩随着家长学习参与频率的增加而提高，但初中生家长学习参与频率与子女学业成绩之间呈现‘倒 U 型’关系”（李佳哲等， 2021）。我也从我的实际经验中验证了这一结果。
也就是说，“在家长学习参与度方面：一方面中小学生家长要充分认识到家长参与作为一种重要的家庭社会资本，对子女学业成绩具有重要影响，要树立积极的家长参与意识；另一方面，初中生家长需要注意，家长参与频次并非越多越好，要努力找到适合子女发展的、适度的学习参与频次和节点。”
总体而言，“初中生家长的学习参与频率应低于小学生家长，初中生家长应当控制参与子女学习的频率，让子女有更多的自主学习空间。此外，亲子关系较差的初中生家长的学习参与频率应低于亲子关系较好的初中生家长”（李佳哲等，2021）。
所以，小学时期很关键，要培养良好的亲子关系，同时尽可能多地参与孩子的学习，这样会为初中阶段打下很好的基础。
另外，家长要去发掘孩子真正的兴趣，给与孩子在兴趣上的支持与帮助，这是我们和孩子交流的最好切入点。家长可以尝试引导孩子尝试很多新鲜的事物，比如我的一个学生在一次参与皮划艇的活动中，突然发现了自己的兴趣爱好；如果家长无法找到孩子的兴趣，也可以尝试求助老师，一起发掘和支持。
课余时间相对多了，但学科学习的重要性一如既往，而且中学学科逐渐增多，课程难度也较小学大大提升，这时候，家长需要做的就是培养孩子的自主学习能力。
上个月，一土学校高年级部请来北师大认知神经科学与学习专业的王瑶老师为我们做讲座。这幅图就来自王瑶老师的分享。从图中我们不难看出，随着孩子年级的升高，孩子的自主学习能力、学习兴趣和自我效能感却似乎一落千丈，这是我们的现实。
其背后的原因很多，本文不做探讨，我们更多思考的是怎么办。方法很多，其中一条，作为家长和老师能帮得上的，就是时间管理工具。
上面是王瑶老师展示的第一个时间计划表。这个时间表的问题指向“执行”，而不是“管理”，我们并不能通过制定这个时间表更好地管理自己的时间，常常是坚持几天就弃之不用了。王瑶老师给我们提供了以下的时间管理工具：
这个学习时间记录表，分为学习任务、预估时间、开始时间、实际用时、每日总结。（具体使用，可点击查看《怎么解决孩子在学习上的磨蹭和拖拉？》）
时间管理工具是针对短期或者当天的时间管理，另外一个是以OKR或者说长期发展为目标的自我管理。
这就要求老师和家长帮助孩子使目标聚焦，并提供后续支持和指导。我们第一次做OKR的时候，有一个导生给自己列了将近10项目标，无论在管理、落实还是追踪上都难以实现。好的OKR在制定上正是关注到目标聚焦，执行上得到导师和家长的持续指导、支持，从而实现学校、教师、家庭、学生共同作用的结果。
第三点建议，也是最重要的，家长要和孩子明确表达希望他具备自主学习能力的期待。很多时候，家长会说：这个字写好点！作业做完了没？练琴要达到时间！孩子在无意间会认为父母的要求和期待是这些琐事，只要做好这些琐事，爸爸妈妈就认可我了，没有看到长期的发展。
此外，我们还需要明确告诉孩子学习的责任和义务是孩子自己的。
更为重要也常常被忽视，或者说导致孩子出现自主学习能力、学习兴趣和自我效能感持续下降的重要原因之一，是没有给足孩子信心。失去信心的孩子，无法提升兴趣和自我效能感，也就无从有自主学习能力。
最后，榜样的力量很强大。作为父母，哪怕我们已经80岁了，我们的态度、言语、行为仍然可以对子女产生积极或消极的影响。
举个例子，通过听财新主编王烁的妻子讲述，我了解到：在他们家，除了平时晚间的亲子阅读，每周六日上午是他们家雷打不动的看书时间。家人都在读书，孩子就会耳濡目染。
今天反复提到的一土学生的例子也是一样，针对制定的英语目标，她的妈妈始终和她在一起，陪伴、打卡、提供建议。如果父母希望孩子具备自主学习能力，也要对自己有所要求，不能一味只要求孩子。
第三点，作为家长，我们可以了解一下英语学习的方法。其实，如果前两点做到了，关于英文学习，很多学生就会自己找到办法，或者寻求老师和家长的帮助，或者自己搜索、和同伴交流等等。
首先，家长可以为孩子准备好充足的资源。根据孩子的喜好，购买英文读物，基础启蒙阶段或者英语能力偏弱的孩子，建议从分级读物开始，分级读物最大的优点是词汇复现率非常高，而且它具有阶梯性，不像普通绘本那样没有衔接性。
这个阶段，推荐外研社的大猫、丽声等等；引进的分级读物有培生、红火箭、海尼曼等，都是很好的分级绘本。
有一定基础之后，可以阅读一些桥梁书，比如《神奇书屋》、《神奇校车》、《老鼠记者》、《棚车少年》、Junie B. Jones等。桥梁书可以帮助孩子过渡到章节书。
▲ 图片来自网络
当孩子英语水平更高一点的时候，就可以去读纽伯瑞获奖儿童文学作品。纽伯瑞奖是美国非常著名的儿童文学作品大奖，我们可以在网上搜到获奖或者提名的书单，比如《别有洞天》、《浪漫鼠佩德罗》等；还有像《哈利波特》系列、《纳尼亚传奇》等家喻户晓的系列作品。
英语能力更强的孩子，可以阅读经典文学名著，英文原版外刊，或者是从美国亚马逊上购买的电子书（它的好处是可以即时查词，做笔记。）
有一点要提醒各位家长，给孩子选书的话，可以先通过一些专业的测评来了解孩子的英文水平。比如 Leveled Reading Assessment 网站（免费）；还有STAR测试等，主要考察孩子的单词阅读和阅读技巧。
除了阅读之外，也建议让孩子听英文有声书，推荐audible.com这个网站给大家。（这个网站上有海量的资源，需要付费，但是非常值得购买。）
我们还可以和孩子一起观看或者引导孩子观看英文纪录片，比如BBC的纪录片，观看这些纪录片能够帮助孩子积累大量的跨学科背景知识。
看电影也是一个不错的选择。我之前教过的一个孩子，9 岁开始接触英语，接触的第一部电影是《狮子王》，当时妈妈带他去模仿狮子王，模仿下来后，孩子的语音非常纯正，英文兴趣和能力都得到了提升。另外一个孩子也让我印象深刻，在父母的引领下，他能够给电影《料理鼠王》等好几部英文电影完整配音，在班里展示后同学们都投来敬佩不已的目光。
除了以上这些，在孩子不排斥情况下，家长还可以带孩子参加一些高质量的英文夏令营比赛或者其他英语相关的活动。比如美式辩论联赛、外研社的模拟联合国、21世纪报和希望之星的演讲比赛等等，都是非常好的活动。通过这些活动，孩子可以很大程度上提升自己的英文表达。
了解一些英文学习的方法。英文学习最好遵循听、说、读、写的顺序，这和英文是拼读文字有很大关系。有研究证据显示：孩子的听说能力在很大程度上会影响读写能力。
这幅图是根据母语为英语的美国儿童的听读研究发现的。其实中文也一样，在孩子6岁之前，听力理解能力远高于阅读理解能力，直到孩子进入中学后，二者才达到同一水平。
这给我们的启示是，给孩子准备的听力材料难度要略高于阅读材料，而同时，听力材料的使用也会带动阅读理解能力的提升。
小橡树的创始人王甘老师曾根据自己的养育经验说过：语言学习要进入到阅读之后才可能进入到自我学习和不断提升的境地，如果只局限于日常口语，只能是低水平重复，很难在深度和广度上有进一步提升。（点击链接查看→《发音不好，怎么让孩子学好英语？》）
说到阅读，我们还常常忽略一点，就是文本的文体。根据美国国家教育进展评估阅读框架的建议，在孩子4年级时，文学性文本和资讯性文本的比例在1：1，但是到12年级时，这个比例则逐渐过渡并调整为3：7。这也提醒我们，在给孩子准备英文阅读资料的时候，还要考虑阅读文体的比例。
在一土高年级部，我们的英文课既有中教的部分，也有外教的部分，各取其长。
我们会在开设有趣的电影系列、日常口语表达的同时，在每学期中开展课堂上虚构类和非虚构类阅读课，包括整本书阅读。同时，我们也会非常注重学术英语教学，这是日常口语所无法实现的。
虽然国家要求了学校让提供高质量的教学，让孩子在校内吃饱，但是语言学习，很多时候是课下的功夫，是个人的事情，不仅仅发生在课堂之上。
我举三个例子，来说一说课下我们应该怎么做。
我之前的一个学生，小学六年级在加拿大读书一年后，英语非常棒。但当他跟我分享时说自己英语能力的提升并不是因为在加拿大，而是阅读带给他的。在那一年的求学路中，他每周末都提着一箱的书去社区图书馆，一年当中读了近一千多本（六年级的阅读书籍还比较薄），可以想象阅读量之大。这对他日后很多年都产生了巨大影响，这是大量读在课下的体现。
图片来自https://unsplash.com.
另一个英语非常优异的学生在高中之前从未出过国，但从他很小开始就一直坚持听有声书，每天至少两个小时。他并不是完全通过眼睛去读，很多是通过耳朵听来的。
我的前同事，一个外教，本科就读在耶鲁大学，去年又申请到哈佛读硕士，他已经51岁了，在这个年龄段做出这样的决定，我觉得非常佩服。我也想知道他究竟是如何做到的，在给我们分享的时候，他说了一句话：请从小关注你孩子的写作。
无论在英文还是在中文当中，写作都非常重要。像Write Source 和 Great Writing这样的英文语法和写作教材，也非常适合小学高年级和初高中孩子使用。
第三，回归到兴趣。如果孩子对英语有兴趣，我们可以以英语为媒介，让孩子用英语去学其他东西；如果孩子对英语没有兴趣，但是对其他事情感兴趣，我们可以以孩子感兴趣的点，比如编程，来引入英语资料。让他们互为桥梁，互相帮忙。
兴趣有些时候是天然的，有些时候是需要我们去花心思的。
首先，要找到切入点。如果孩子年龄小，比如学前和小学阶段，我们可以用的方法就是持续地亲子共读，只要做到这一点，小孩子基本不会不喜欢英语。
年龄大一点的孩子，可以用到刚才说到的电影、配音或者手机App 游戏。有一些游戏是非常棒的，比如我知道的一个叫Ansel &Clair’s Adventure in Africa，是两个孩子在非洲探险的游戏 App ，纯英文环境，非常吸引人，这个过程就能够学习到大量的英文表达。
找到孩子的爱好。我原来教过一个孩子，他的英语水平很普通，但他有一个爱好：飞机，只要是跟飞机相关的读物，英文也一样，他都能读得下去。所以，办法总比问题多。
要给足孩子信心。作为家长，我们要经常给孩子正反馈，越具体越好；家长也可以尝试跟老师交流，给老师提供孩子的一些素材，让老师能够在私下或公开场合表扬孩子。其实很多时候，老师是希望表扬孩子的，但是可能苦于没有合适的素材。
回到咱们今天的话题：双减时代，英语如何提质增效？希望今天分享的三个点可以帮助到各位家长。
双减时代，我们将可能拥有更多的家庭时间和留白，作为家长，最主要的任务不是给孩子挖空心思找私下补课班，而是引导孩子更好地设立目标、管理时间；我们没有必要让孩子从很小的年龄就开始只刷题，而是应该把时间放到扩充英文阅读和发掘孩子的兴趣点上，这样，会有事半功倍的效果。
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