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【荐读】决定你上限的,不是智商,而是自律

点击关注-> 红渡中学22班 2021-10-05

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  决定人生成败的因素有很多,最早的时候,很多人都秉持着“智商决定论”,但随着人生阅历的增加,我们会越来越发现:

 

  人生如苦旅,有时候决定我们上限的,不是智商,而是自律。


 

     

01

     

 

 

  我身边就有一个这样的朋友,自律到近乎“强迫症”。

 

  他是一名毕业于哈佛的名企高管。在一次座谈时谈及人生经验,他自我介绍说自己有着严重的“强迫症”和“完美主义”,做事讲究“计划性”:每天为自己制定计划,并会严格执行。

 

  大学的时候,逼自己每天背50个单词,不背完绝不睡觉。这样的决绝让他的英语水平鹤立鸡群,计划出国前,雅思考了高分。

 

  工作后,要求自己每天坚持学习1小时,并写出3个纬度的总结,锻炼自己的思考能力。

 

  他让我切实地感受到,人一旦拥有高度的自律,便能有足够的能力去掌控自己的人生。

 

  没有一份优秀是无缘无故的,它的背后,往往是无数个日夜的坚持和付出,这样,才能收获高超的技艺水平。

 


 

     

02

     

 

 

  坊间一直有个说法“你的身材,反映了你的实力”,其实说的就是这个理儿。

 

  生活中的我们,要想拥有好身材,就需要做到“管住嘴,迈开腿”,如果缺乏自律,很难想象人不会在各种诱惑面前妥协。

 

  我有一个朋友,从小就在吃和运动这方面不考究,所以越来越胖,到了上大学的时候,170的个头,体重一度飙升到250多斤。

 

  直到有一次,因为表白受挫,于是痛定思痛,才下决心减肥。

 

  他在网上查详资料后,便开始给自己定下减肥食谱和运动计划。再馋再饿,也坚持管住嘴。

 

  半年后,朋友掉了近45公斤的肉。人一瘦下来,感觉世界都开阔了。之后,他还把这种“减肥”精神践行到学习的方方面面,人生一路绿灯。

 

  现在的他,活得通透又淡然,优秀耀眼。

 

  他告诉我,每当生活中遇到难事想要妥协的时候,就会翻翻当初记录的减肥日记,想想自己当初是如何坚持下来的。

 

  当你对自己足够“狠”,世间没有什么事是能够难倒你的。

 

  人,就是要在这样一次次的自律中,一点点塑造出更为优秀的自己。


 

     

03

 

 

   

 

 

  很多人失败的原因,就是因为过得“太随性”。

 

  知乎上有一个话题:“不自律是种什么体验?”

 

  其中有个高赞的回答是:“在踌躇满志和后悔遗憾之间,反复切换。”

 

  当我们一再向“差不多”将就,慢慢的,我们就只能过“差不多”的人生了。

 

 

  其实,想要做到自律并不难。

 

  第一、 制定清晰明确的规划,并坚持完成。

 

  大学的时候,我给自己制定了一个详细的计划。

 

  每天阅读1小时,写读书笔记,参加读书会分享心得感悟。把这几件事记下,每天只要完成就打一个勾。

 

  坚持一段时间之后,我的见解丰富了很多,表达能力也改善很多,时至今日想起来,更让我受益的,是“开始规划”这个理念。

 

  不得不承认,我们很多人有惰性,总想等到合适的时间、合适的机会再去做这件事,然而很多想法就在等待中消失。

 

  要相信,开始得越早,坚持得越久,便能更快地接近理想的自己。

 

  第二、 定期反省和巩固。

 

  养成写日记的习惯,不断巩固、反省。

 

  这样做的意义不仅在于记录你干了什么,而在于观察、迭代自己。

 

  所以,做到合理的规划和总结,时间长了,自律会成为一种习惯。


      

04

     

 

 

  坚持自律,未来的你会感谢现在拼命的自己。

 

  成年人的世界,没有什么好运是天降的,绝大多数都是赤手空拳打拼来的。

 

  别人只看到你轻松地加薪升职,却未必知道多少个你加班赶方案的深夜;

 

  别人只看到你多才多艺,涉猎广泛,却未必知道你埋头苦学的时光。

 

  你之所以能优于别人,正是因为你坚持了别人所不能坚持的。

 

  优秀的背后,是一个人超强的自律。

(来源:共产党员)


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