活人还能让尿憋死？真的有可能！

关注养身 2020-09-10

俗话说，活人还能让尿憋死？这话在医学家眼里看来，那真的有可能。先来看个事例吧：

中国新闻网曾报道，在2010年春节，家住四川邻水县八耳镇的60岁周老汉准备去外地与儿子过年团聚，却不幸猝死在途中。

事后，医院急诊科主任医师介绍，周老汉可能是憋尿时间长，突然上厕所松懈下来，脑神经系统中的迷走神经亢奋，导致心律失常而猝死，但也不排除是因其他疾病而死亡的。

关于中老年人憋尿的情况，有关专家特地做了一个小型调查。

结果表明，夜间有尿不解（特别是寒冷时），强忍到早上起床后.上厕所的人，各档年龄都有，其中老年人居多，10个老年人中约有4~5个这样做！憋尿会对人体造成的不可逆损伤！你真的知道吗？

在此，特别提醒大家：中老年人，尤其是有心血管问题的，任何情况下，一定不要憋尿。憋尿一次，害心、害肾、害血管 .通常情况下，成年人每24小时产生的尿量是1000~2000毫升，每天排尿4~5次，每次200~400毫升，而因种种原因，有尿不解，这就是“憋尿”了。

很多人都有这样的经历：被尿弄醒了，继续睡，一整晚憋着不肯去上厕所……但是你不知道：这样一憋，就是硬生生把“一大包”含有氮废物、尿素、盐的“水”憋在膀胱里……

想想都难受啊！不作出病？怎么可能呢！粗略一数，这憋尿憋出的病，个个都吓人

1、引起脑出血

脑出血患者常常有多年高血压、动脉硬化病史。

这样的中老年人，受长期血压升高、年龄增长和动脉硬化加剧等因素的影响，在硬化了的脑部小动脉壁上，会突出来像米粒样大小的瘤样扩张（是一种微动脉瘤，一般感觉不到）。

当遭遇心情激动、用力过猛或体内剧烈不适等激发因素时，血压就会急剧升高，一旦超过了这种微动脉瘤瘤壁的承受力时，微动脉瘤就会破裂，引发脑出血。

因此，虽然高血压和动脉硬化是脑出血的发病基础，但是，由憋尿等多种内外因素导致血压的急剧升高，也是不可忽视的脑出血的直接诱因（外因）。

2、引起心血管意外

很多老年人患有不同程度的慢性疾病，任何轻微刺激都可能诱发老年心律失常发生。

而尿潴留本身就是心脑血管病发作的一个重要诱因。

长时间憋尿后，突然“痛解”，会让心律加快，易突发排尿性晕厥，诱发心血管意外。

有人说，那我为了晚上不憋尿，上床前不喝水总可以吧？

其实这也是有害的，上床前如果不喝一点水，会容易造成体内缺水，使血液变得黏稠，继而引发心梗或脑梗。

晚上睡前喝点温水，晚上起夜注意安全，千万别醒了又憋着不肯去洗手间。

3、引起肾炎、肾功能不全

憋尿还会造成膀胱内的压力增大，损伤肾脏排泄废物的代谢功能，让水和代谢废物在体内蓄积，从而影响肾功能。

含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，可能会引起膀胱炎、尿道炎、遗尿等疾病。

严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至引起肾功能不全。

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