得了“甲减”，需终身治疗吗？

我今年62岁，自去年入冬早早就穿上毛衣、毛裤，外面还裹上了厚厚的羽绒服。尽管如此，我还是感觉手脚冰凉，而且整天提不起精神，老好忘事。开始我以为是自己身体虚，吃了不少补品，但依然不见好转。后来家人让我去医院看看内分泌科，化验检查显示，甲状腺激素水平明显低于正常，最终确诊是甲状腺功能减退（简称“甲减”）。经过甲状腺激素替代治疗，症状很快消失。

请问，日常生活中有什么注意事项吗？我怎么会患上“甲减”呢？需终身治疗吗？

济南医院糖尿病诊疗中心主任医师王建华：说到“甲减”，就不能不谈甲状腺。甲状腺是人体最大的内分泌器官，重约15～25克。它位于颈前部，喉结下方2～3厘米处，外观呈蝴蝶状，分左右两个侧叶，中间以峡部相连。甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体新陈代谢。“甲减”就是各种原因导致的甲状腺激素合成及分泌不足所致的代谢综合征。

与甲亢相比，甲减的治疗相对简单，只需每日补充一定量的甲状腺素（如优甲乐）便可。除了少数甲减（如亚急性甲状腺炎以及药物引起的甲减）能够彻底治愈外，大多数甲减都是永久性疾病，需要终身治疗。患者应每三个月到半年查一次甲状腺功能，根据检查结果调整甲状腺激素替代剂量。不能想吃多少吃多少，更不能想停药就停药。因为一旦补过了量，就有可能导致心动过速、多汗、兴奋等反应；而若替代剂量不足，患者怕冷、少汗、乏力、体温偏低等低代谢症状就得不到纠正。

在日常饮食上，甲减患者应注意补充足量的铁质、优质蛋白，保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入；同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免进一步加剧脂代谢紊乱；尽量避免食用促甲状腺肿的食物，如卷心菜、萝卜、马铃薯、大豆、豌豆、花生、核桃等。此外，畏寒的甲减患者平时可用党参、黄芪泡茶饮用，有益气养生的效果。

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