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荨麻疹痛苦不堪,平时多注意5个细节,帮助缓解瘙痒难耐的困扰

关注养身 2020-09-10


说起荨麻疹,不由的让人们邹起眉头,要是患这种疾病,简直是痛苦不堪。这种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,虽然可在2~24小时内消退,但反复发生新的皮疹,病情反复数日甚至是数月,令人厌恶至极。


荨麻疹有什么临床表现?

先是皮肤瘙痒,呈鲜红色或苍白色、皮肤色,部分患者有水肿性红斑。其病态大小和形态不一,而且发作时间不定。随着时间逐渐蔓延,融合成片,可见表皮毛囊口向下凹陷。持续数分钟至数小时,少数可延长至数天后消退,不留痕迹。皮疹反复成批发生,以傍晚发作者多见,有时合并血管性水肿,偶尔表面形成大疱。


生活中,需要注意5个细节,可帮助解决其烦恼

饮食注意平时要多喝热水,千万不要触碰海鲜类的食物,包括海带丝、鱼肉、虾肉等。多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或辛辣类的食物,是较易引发体内热性反应的食物,因此也要少吃。

多运动:缺乏运动,免疫力低下是引起慢性荨麻疹的一个重要因素,因此多锻炼身体,提高身体条件,可以一定程度上缓解荨麻疹的症状。

进行冷敷:针对痒的部位做局部冰敷是对抗皮肤痒较好的方法,不但可以使局部血管收缩,也可以减低痒觉。

不可挠患处:避免抓搔,对局部抓痒时,会让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

药物治疗:可服用抗过敏药物,但是不可一直服用。抗过敏药物有镇静大脑的作用,服用后容易感觉到想睡觉,长期服用这些药物,对身体健康不利。可选择中药去除体内的湿气、毒气,选择西药消炎去火,抗过敏,达到内外调节的作用。


因为引起荨麻疹的原因比较复杂,确定引起荨麻疹的原因常很困难,因此,必须通过详细采取病史,详细体格检查,以及有关的实验室检查,尽可能的明确荨麻疹的原因。


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