缅甸牙齿矫正最全攻略（补） 实践篇

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有网友留言提出，昨天的《缅甸牙齿矫正最全攻略》主要是知识，操作层面指导性不强。今天就补一篇《最全攻略实践篇》吧

01 如何找到好的正畸医生

实际上，从患者角度，做牙齿矫正最主要的就是就是做好两件事：一是选好医生，二是选好矫正器（牙套）。选好医生头等重要！因为牙齿矫正效果好坏取决于正畸医生的水平和患者的积极配合，而非牙套！无论是托槽矫治器还是隐形矫治器，都是正畸医生的工具，患者最适合什么样的工具治疗医生心里很清楚，而矫正过程也是由医生完全主导的。牙套不是矫正效果和成功率的关键因素，关键因素是医生的治疗计划和操作技术以及患者的积极配合。

如何找到好的正畸医生呢？

第一选择规模大、口碑好的医院

正畸技术是一项高度依赖实践积累的精细技术，大医院的一个正畸医生一周的工作量有时是小牙科诊所一年的工作量，所以小医院是绝走不出好的正畸大医生的。

第二选择更现代化的医院

近年来口腔医学以数字化应用为标志发展极为迅速，传统牙科很多技术已被颠覆，所以好的正畸医生一定是产生在更新、更现代的医院。

在这样的医院如何找到好医生呢？

1、看医生的背景、资质与经历，毕业院校和学历、技术职称、从业资历等；

2、看医生所做的以前的矫正案例、以及口碑；

3、看面诊沟通。  参见下一条

在这个环节一定不要过分简单看重价格因素。大医院、好的正畸医生一定不是价格最便宜的，但从长远看，他们一定是最负责、最牢靠的。毕竟牙齿矫正是一辈子的。不靠谱的医生，他们和好医生竞争最大的优势就剩下价格便宜，但往往几年后矫正失败的后果就出来了，五花八门：咬合关系乱了、牙神经破坏了、不该拔的牙拔了等等，还需要做二次修复，很多花再多的钱都无法恢复了……，当初为了省钱，往往最后吃大亏，这样的例子很普遍。

02 如何与医生面诊与沟通

面诊有几个重要步骤1、临床检查（正畸医生检查）：口腔及面型外观的检查，包括牙齿的健康状况、有无蛀牙、牙齿咬合状况、脸部对称性等，若发现有蛀牙或者牙周问题则需在矫正前先进行治疗。2、拍X光片：为了帮助正畸医生准确的分析具体情况，医生需要给准备矫正的患者拍摄全景牙片以及头颅侧位片。通过全景片我们可以看到牙齿的数目是否有异常情况。颌骨内的情况有无多生牙，埋伏牙等；牙根的情况，包括形态，位置等。3、牙齿取模：上述检查后，如果患者乐意接受医生初步的方案、对治疗费用暂无异议，则可进行牙齿的取模，因为从模型上观察牙齿的排列与咬合、牙齿比例、牙齿移动空间，比口内检查更加精准。

面诊你需要和医生沟通什么？

面诊时要与医生沟通自己的诉求（例如想要把牙齿内收、想了解正畸后侧脸会不会有什么变化）、疑虑及价格等问题，也需要判断你选择的这个正畸医生是否适合你。

1、你的口腔状况：牙周有没有炎症？是否有牙龈萎缩，之前否做过牙齿矫正？有没有烤瓷牙？对拔牙有没有特殊要求？想要对面型的改变程度等等。

2、沟通方案：包括了矫正方案的具体流程，如何去改善你的牙齿状况，矫正周期，配合医生的诊断选择适合自己的托槽（金属托槽，陶瓷托槽，隐形托槽）和矫正技术的方案，是否要拔牙、去釉，是否要打支抗钉等，找出问题所在，医生会根据你的牙齿情况进行个性化专属方案制定，跟医生充分的诊前沟通以达到最令人满意的效果。

一个优秀合格的正畸医生，在设计矫正方案的时候，并不是仅仅考虑把你的牙齿排齐，同时还会调整你的咬合情况、考虑的微笑笑线的协调、中线是否对齐等等。

牙齿矫正前如果你对自己的牙齿基本了解过少，在没有见到医生前可以简单的说明自己的情况，并且适当的了解一下正畸相关知识，但是千万不要盲目的用手机拍个照片就给自己的牙齿定性，牙齿矫正前一定要找医生面诊。

03 如何选择矫正器（牙套）

这一条介绍的比较多了，大家记住一条：从矫正效果说各类矫正器差别不大，区别只是在于舒适美观性与矫正时间， 还有就是各矫正器有一定的各自的适应症，这一点主要靠医生解决， 你主要考虑决定的是价格与舒适美观之间的平衡。
价格上：隐形牙套>陶瓷托槽>金属托槽美观度上：隐形牙套>陶瓷托槽>金属托槽金属和陶瓷还分自锁和传统，如金属自锁和传统金属，区别在于自锁托槽要比传统托槽的舒适度和价格高。如果比较注重美观，经济能力尚可，就可以选择隐形牙套，但你对这些无所谓，且经济能力不强，那就可以考虑金属矫治器。矫治器只是医生手里的工具，无论哪种矫治器，治疗效果更多的取决于医生的治疗方案设计和技术能力。隐适美是隐形牙套鼻祖，也是全球拥有最多案例量的隐形矫治器王牌。可以使用隐适美矫治器的患者主要是拥挤、间隙、切牙唇向错位和牙齿的高位或低位。但是隐适美难以实现牙齿长距离整体移动，所以一些需要大幅度内收的情况，更适合使用托槽矫治器。

04 正畸前的准备治疗

1、洗牙、补牙、拔牙

口腔检查后，就需要完成洗牙、补牙，再分批次地拔牙。并不是每个人都需要拔牙，如牙列重度拥挤才需要拔牙为正畸牙齿移动腾出空间。

2、治疗牙周疾病

正畸前，医生需要确保你的牙周适合矫正，如果牙周不好勉强进行矫正的话，可能会出现牙槽骨吸收等问题，所以牙周不好的患者需要在正畸前进行牙周治疗。

05 戴牙套

等正畸前的准备工作做好了，就可以准备戴牙套了。1、刚上牙套口腔会有异物感，第一周可能会有点酸软，毕竟是有东西箍在牙齿上，牙齿会感觉有外力，免不了会有胀痛的感觉。一般来说只要不是疼痛感非常强烈，都是属于正常的情况，若是疼得受不了了，可能是牙医在处理的时候有出现一些状况，应当尽快就诊调整。第一周建议饮食方面以流食为主，3-7天待疼痛缓解即可恢复饮食。如果因为金属牙套磨嘴导致的口腔溃疡，可以买正畸蜡粘在托槽上，晚上睡觉前喷桂林西瓜霜，补充点维生素B、锌等。
2、适应了牙套之后可以进行常规的饮食，但是还是有一些需要注意的例外。比如像麦芽糖、牛皮糖这种黏性很强的，还有山核桃、松子等外壳坚硬的，前者会粘在牙套上不容易清理干净，后者则可能会对牙套造成损害。
3、戴上牙套后，刷牙就成了一个很麻烦的事情，原先只要用牙刷将牙齿表面刷一刷就好，现在多了一些“障碍物”，增加的刷牙的难度。而且吃东西的时候很容易就会有些残渣什么的嵌进牙套的缝隙中，所以仅仅早晚刷两次牙是绝对不够的，只要你吃过东西，就得及时清洁，否则时间一长，这些食物残渣会引起牙龈红肿甚至出现牙周炎。
4、要严格遵照医嘱，定期按时去牙医那里进行复诊，让医生根据你矫正的进度和恢复情况进行具体地调整，并给出相应的建议。

06 复诊

固定矫治器的复诊周期：

一般每4-6周复诊一次，自锁矫治技术复诊时间在8周左右。如果不能遵照医嘱按时复诊，牙齿移动将可能失去控制，出现正畸医生不希望的牙齿移动。

隐形矫治器的复诊周期：

隐形矫治患者每日需佩戴矫治器20-22小时，遵医嘱按照顺序自行更换牙套。

如果患者的自我控制性增强，在没有发生矫治器破损，变形或丢失的情况下，一般8到10周左右复诊一次。

若不按时复诊或长期不复诊，矫治牙齿会失去监控，可能会发生牙齿移位，或治疗无进展等情况。

07 戴保持器

摘掉牙套后，牙齿还需要一段时间才能“稳定”，为了防止反弹，需要遵循医嘱佩戴上保持器。通常下牙套后第一年全天（吃饭、睡觉除外）佩戴保持器，第二年开始改为夜间佩戴，之后再根据患者的情况决定佩戴时间。跟牙套一样，保持器也有几种，分别是透明保持器/舌侧保持器/钢丝保持器，大家根据个人情况选择。保持器是一定要好好戴的，有问题及时找医生，不然二次矫正说来就来。
看懂了这些，你就可以开始你的矫正之旅了。

牙齿矫正不是一件简单的事，

多咨询几家医院再做决定吧！毕竟，牙齿是一项长期的事儿。

END

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