高血压患者三餐怎么吃？食养指南、四季食谱示例推荐戳→

2023年5月17日是世界高血压日

今年世界高血压日的宣传主题是

“精准测量，有效控制，健康长寿”

旨在引起人们对防治高血压的重视。

我们应该坚持定期测量血压，

保持健康的生活方式。

今年，国家卫生健康委印发成人高脂血症食养指南（2023年版）等4项食养指南。根据营养科学理论、中医理论和目前膳食相关慢性病科学研究文献证据，对高血压、高血脂、糖尿病等患者的日常食养提出建议。

今天，我们用两张图一起来了解《成人高血压食养指南》和《成人高血压患者四季食谱示例（华东地区）》......

来源：国家卫生健康委、中国营养学会    部分制图：健康金华

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