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爸爸带病毒,2小时感染全家6口,日本这个硬核实验你一定要看!
一、戴口罩、勤洗手、勤擦拭、勤通风
最好的自我保护和保护别人的方法就是正确佩戴口罩和勤洗手。特别是在春运返程中,在火车、高铁等密闭的空间中,一定要佩戴防护效果好的口罩。另外,家里也要勤擦拭进行消毒。同时家里的房间也要勤开窗通风,每日开窗通风至少2次,每次至少30分钟。
二、保持1米距离,避免共用物品
国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》明确提出:新型冠状病毒经呼吸道飞沫传播为主,亦可通过接触传播。
中山大学附属第三医院感染科副主任林炳亮介绍,所谓“接触传播”,就是接触到病毒污染物品,譬如感染者用过的物品、分泌物、排泄物等等。如果不注意个人卫生碰到眼黏膜、嘴巴、鼻子这些部位,病毒就容易侵入体内。可能因为和潜伏期或者无症状的患者摸了同一个门把手,你就可能成为一个新的病毒潜伏期传播者。所以,最好与这些人减少近距离的接触,避免共用一些物品。
三、单独碗筷,56℃以上煮烫30分钟
新型冠状病毒传染性很强,存在人传人现象。所以,要各吃各的,单独碗筷,56℃以上煮烫30分钟消毒。新型冠状病毒的传播方式,除了呼吸道传染之外还可能通过接触传染,如果病毒携带者或感染者使用了扶手、座椅等,都可能造成污染,所以,建议在封闭空间里,不要和其他人共同使用水杯;尽量不要在火车上进食食物,如果一定要吃食物,建议在进食之前用肥皂或消毒液做好手部清洁,减少接触传染。
四、要做好隔离,及时就医治疗
如果怀疑自己被感染,或已经出现了一些感染新型冠状病毒的症状时,一定要及时隔离。对有可能接触到的人,一定要隔离观察10天左右。有条件的,最好做一个核酸检测,这样可减少下一代病毒传播者的出现。
来源:养老客户端综合小树妈妈及网络资料
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