神经质大怪和他的勤奋口服液

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就像唐晶也会有个罗子君前半生这样的女朋友，我也颇有一些令人生气的老伙计。

我身边颇有些老朋友，什么都好，好品位、好脾气、看面子，从头到脚一个体面，看里子呢，就是庸人。

我呢自小就是毒舌，他们也习惯了我一口一个Loser叫着，

大家老说我，

我觉得像你活得那么累真的没意思，

为啥你就永远激情澎湃，我只要一进公司看着表就想下班，

你都快40了，咋跟我刚上班那会儿劲头那么足

你老公每天给你喝什么啊？精神头那么好

下班路上，我发了个朋友圈抱怨我有个懒屁股朋友，成天混混混，毕业20几年，从年薪数百万跌到都快跟金融业入门小白的薪水了，脸皮厚，降薪也不走，混吃等死的典型，是我速来最讨厌的那种“大公司小人物之死”的典型。

可从世俗意义来看，他跟我老公差不多，买车买房买车，养家育儿，虽然人生一直都在Flop，但像他们这样的男人，娶个小十几岁的老婆，也足够现世安稳了。

我这个老赖朋友，很无耻，他说叫我给他弄点勤奋口服液吃吃。。。

今天我想和你聊聊，你是如何度过人生寂寥的迷茫期？

人生绝大多数的痛苦，

来自于比较，

你看到的永远都是别人的金装版，

和自己的平装版。

为什么别人成功比你容易，为什么有人幸运得少奋斗十年，为什么老天爷造人捏别人的时候心情特别好....... 

从而各种“不公平”的愤懑，可是你别搞错，“公平”并不是“对你好”。

人生难免起起伏伏，没有谁的人生，始终一路上扬，高歌猛进，总是会有高光时刻和至暗时刻，周而复始，

你有很多很多需要独处自愈的阶段，无论是高处不胜寒，还是人走茶凉时，又或是练内功深蹲起，你会有各种各样的痛，无法与他人分享，没有人帮的了你，至亲至爱，即便深情环绕，仍然泼水不进，帮不了你半点。

人们总是习惯把最好的一面表现给外人看，不轻易软弱示人，对于人性深处的darkness，本能假装从未发生过，其实👇

你我都一样。

曾有个女孩在微博问我👇

我想说的是，你18岁时会觉得人生不如意是十八九，哇，真的呢，十八九岁果然是人生最不如意的时候呢，长大了才知道，是人生不如意事十有八九，真正难翻的山头，还在后头。

我不想强调人生的本质必然要经历多少兜兜转转、全力奔跑才能停在原地，要对抗多少因为惰性而原地下沉，说这些话，对于早已知晓大势萧条的你，没有任何的帮助。

我只分享两点经验，

1、迷茫期，该怎么破局？ 

2、太孤独该怎么办？

先说迷茫期，迷茫是人生常态，并非只有青春期，

青春期是迷茫的高峰，迷茫情爱，迷茫学业，迷茫择业，迷茫兴趣和理想，在三观逐渐形成的过程中，十足路口有太多的选择，任何一个可能性都会带你走上一条既然不同的人生道路，青春期痛苦的源头是——

知道自己不要什么，

却不知道自己要什么。

如果你以为，当你知道了自己要什么之后，人生就会告别迷茫了，那你就天真了。迷茫将伴随你一生，只要你是一个有进取心的人，只要你不甘做行尸走肉，阶段性迷茫是人生常态。

当你的三观已经形成，奋力逐梦中，巨大的落差就开始显现，欲望与能力的落差，理想与现实的落差，伴随着社会巨大变革，阶层的积压，各种赤裸裸血淋淋的差异，会逼得你质疑很多本质性的问题，三观会发生动摇，甚至，出现随波逐流的危险。

迷茫怎么破？

现代人的迷茫通常都伴随丧、消极、浑浑噩噩、懒惰、昏沉、逃避、畏惧、忧郁、害怕压力，有很多人其实是已经有了抑郁的倾向，自己是不知道的。

我们公司每个月会请徐老师团队来给全体员工诊脉，轻治疗，开一些改变生活方式的建议，徐老师私下有和我沟通过，其实有几个年轻人，已经有了抑郁症的前兆，并不自知。

这个世界就是这样的，活得好，全凭心态，身体最差的，反而是加班最少的，压力最大的，反而是工作量最低的。

老天有时候很奇怪的，就让有些人又美又勤奋又有钱又快乐又优秀，偏让有些人生得又丑又笨又懒惰又平庸，开局差得并不多，向阳生长，全凭心态。

我实在是无法同情那些基础差还怨天尤人的年轻人，抱怨之前先照照镜子，你也配，比起你想要的世界，迎头赶上还来不及，哪有时间矫情

说点实际的，年轻人都矫情，都玻璃心，很正常，越弱的人越矫情，强者没有那么多病，遇到阶段性低气压、消沉期、迷茫状态，该怎么破？

我实践过最有效的方法，是走出看不见的玻璃罩，走出去看看。

我们每个人都生活在一个看不见的玻璃罩子里，就像“楚门的世界”，你的世界有尽头，每天搭同一班地铁，进同一座办公楼，点同一款便当，在小区门口见到同一个快递员。

走出去。

每当我阶段性迷茫的时候，我会给自己设置两端的节点，给自己一个可承受的止损点，然后对自己的日常生活做Escape.

不一定是City Escape，但一定要逃离自己日常的生活。

我会去找和我的工作生活毫无关系的人交流，比如我是做消费领域电商的，我不会找同行，会去找一些“奇怪”的人，比如竞技体育职业选手，比如全职旅行家，比如宠物殡葬服务业人员，比如卡帕多奇亚开热气球的小哥，又比如做了30年X光放射科医生

我会严肃认真的了解他们的生活轨道是怎么样的？

并不是作为他们的服务对象，正因为你完全不了解他们的生活，才会问出各种在他们看来奇怪的问题，我是一个好奇心很重的人，你站在他的世界之外，会提出你的价值逻辑之下，异想天开的问题，

比如，“你每天早上5点起来开热气球，开了30年也不回家，你不觉得无聊么？”

他会告诉你说，“不无聊啊，我的国家在打仗，我的兄弟姐妹都死了，我珍惜在你眼里无聊的安稳”

哦，你会被突然提醒，原来有人感恩无聊，和平年代有多珍贵。

又比如说，“你一直旅游，钱从哪里来？你不怕自己老了，没钱看病么？”

他会告诉你说：

“其实人活着并不需要很多钱，我每到一个国家，都会用自己在上一段旅行中学会的劳动技能，来和当地人交换食宿，我教泰国人怎么造房子，他们提供给我食宿，我教日本人中文，他们教会我怎么酿造酱油。”

哦，我会突然明白，用双脚不断去衍生的人生版图，他本质上是一个管道，不断的链接不同的文化，用身体和双手传递文化与技术。

你需要走出去，不是买一张机票，飞到一个美丽的城市，然后住在昂贵的酒店里吹空调，你需要和与你截然不同的人交流，这种交流的好处是，你会发现，原来世界很大， 对每个人来说，最重要最本质最至关生死的那个点，是不一样的。

你在为之痛苦的点，可能会是他人的常态。

最后你会很容易就发现，没有人在折磨你，是你自己把自己搞死了。

打个比方，你妈当了一辈子的局长太太，结果退休以后发现老公出轨，给小三在外面买了房子，痛不欲生，宁可丧偶也不离婚，觉得如果被知道了老公出轨，丢脸丢到，宁可跳楼自尽。

这时候你们去泰国随便一个瓜摊坐下，听瓜农说几句泰王的轶事，泰王爱出轨，不仅找小三小四小五，还裸体嬉戏被记者拍到上头条，还没离婚就跟小三同居15年，小三修成正果当上了王妃，又出去偷情，给泰国王室戴绿帽，被流放英国。你说就你家那点破事，算什么事儿

Escape的好处，对我来说，1、回归本质2、 be inspired

我管Escape叫做无功利无目的出去走走，不同的文化，生活方式，会让你看到人生迥异，同时回归本质，你会发现人生除生死无大事，真的。

另外一个好处就是，人在一个行业，一个赛道，同样的轨迹里呆久了，容易形成思维定式，想要跳出盒子，就得rethinking everything，你需要换一个角度看世界。

这些年，我会主动做很多从现实利益角度来看“明显吃亏”的事，但我的心态比较好，对我来说那是一扇门，每一扇门我都愿意推推看，谁知道门背后是一盘汪洋，还是草原，总有机会。

其实做人生选择挺简单的，最本质的三个问题👇

1、你想要什么？可以不要什么？

2、你有什么？

3、你愿意为此付出多大的代价？

你去ICU门口呆个48小时，人生就参透了

什么对你重要，什么不重要，再也没什么可纠结的。

然后说孤独，

很多人都会抱怨人生的孤独

好像说，天很黑，路难走，就我一个人还在拼命奔跑

你错了，只是你看不到罢了

你爬得越高，你就能被更多人看到。

你觉得你孤独，是因为你无知。

这里所说的孤独，是Alone，不是Lonely。

Alone很好解决，不被理解是人生常态，只要你不断的蹦跶，不断的做一个小小光源，同类人会不断的被吸过来。

但是，Lonely的问题，永远无法解决

你必须做好充分的心理准备，与你的孤独终生相伴

你越优秀，孤独感越强

这不是无解，这是命运的馈赠。

有些花朵，注定在天寒地冻才会开放。

孤独不是病

习惯就好

‘

我之所以从MSN时代、博客时代、订阅号时代，从未放弃过书写和沟通

正是因为，家人、爱人、朋友，并不能治愈孤独，

治愈孤独最好的方式，

就是在遥远的星系里，

发现和你一样的小小星球

从小怪到大怪

闪闪发光的神经病们

从来也不需要勤奋口服液

人们在对自己较劲的事儿上

永远都有发不完的电，发不完的光

不知疲倦 不知死活

我从来都不会Diss“不思进取”的人

但我确实瞧不起“随波逐流”

人生是你自己的

不开心也是常态

如何在不开心的常态下

人生激流勇进不脱靶

不因为路途遥远

而忘记为什么出发

才真正考验你的定力与信念。

还是那句老话

都是成年人了

赶紧干

别BB

实在是很不开心很低沉怎么办？

学一点情绪疗愈的基本功吧

用我老公的话来说

每次我在家破口大骂的时候

他都会说，来来来，老公掏钱给你买点羽心堂的玫瑰吃吃

我就扑哧笑了

我们有个老业主，在群里说起老公不争气，孩子不省心，工作压力大，又到了玻璃天花板的阶段，本来想着老娘卵巢早衰了，赶紧买点大马士革三型的玫瑰吃吃，结果没想到，喝了一个星期玫瑰，看老公也顺眼了，也不骂孩子了，跑来群里问说，为啥老公说喝了这个我的气儿也顺了，说话也温柔了

你别说还真是有这个药理，本来玫瑰就是疏肝理气的，这事儿之后，在我们公司就有了个梗，都知道雨的脾气是火爆筒，她的口头禅是，都是死逼么，她每次破口大骂，我们就说来来来，喝几口玫瑰顺顺气再骂

关于情绪疗愈，我需要时间整理经验和案例，才能写干货

答应你们关于大马士革三型玫瑰不同药理和临床反馈，等我这周整理一下陆续写完

如果你误入自留地

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