瑜伽——从宇宙的能量库中汲取力量
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早在几千年前，生活在东方土地上的大师们就曾探寻到自然的深处，发现了许多隐藏的奥秘。这些掌握了人生真谛的大师们不仅能够远离疾病困扰，青春永驻，而且没有烦恼和恐惧，生活愉快而幸福。每一个人都可以变得积极进取--追逐并获取生活中最好的一切：财富，爱情，旅游，教育，健康和快乐！在今天的分享中你会了解到古代印度瑜伽修炼者如何获取了一种神奇的智慧，从而操纵和利用自然界中的无形力量；如何从宇宙的能量库中汲取力量，具有了超凡的生机和影响力;又如何长期地保持体格强健、精力充沛、富有魅力，并延年益寿。
学习大师们传授的秘诀--如何做到心如止水、全神贯注的七个步骤，会使你充分利用与生俱来的精神能量。对于一个经常能做到聚精会神的人来说，没有什么是不可能的。
生活，就像自然一样，是非常简单的。人使他的生活复杂化，直到它变得不堪忍受。
你掌中的能量
在历史的漫漫长河中，人类总是在不遗余力地追寻着一个至高无上的梦想。然而，只有极少数人实现了这一梦想。对于大多数人而言，梦想总是在远方闪烁不定、扑朔迷离，每当我们靠近一点时，它就倒退一些，重新出现在更远的前方，就像驴子一生永远够不着的那个诱人的胡萝卜一样，近在眼前，却又远在天边。
难道成功与幸福一边在前方召唤我们，一边又对我们避之不及？难道在这个世界上，永远都只有少数人是幸运儿，而大多数人都注定要在彷徨、绝望中度过一生？
我们是渺小的，但在内心深处，每个人都有一个远大的梦想。它不时地暗示我们：要相信自己具有无穷的潜力，只要将其施展出来，眼前的障碍都不再会阻挡我们前进的步伐。
这种感觉也许并非纯粹的幻想。有时，它如此真切，以至于使人相信--自己确实有足够的能力去成就一番事业，不应该困守于卑微的现状；幸福快乐是每个人与生俱来的权利，我们完全可以过上理想中的生活。只要找到那条适合自己的成功之路，发现自己的潜力所在，那么这一切就不再只是梦想。
这条路只是幻觉，只存在于神话传说当中吗？愤世嫉俗的人或许会这么认为，但在东西方的一些文明开化的地区，无数响亮的声音会坚决地说：不！这条路是存在的，并且已经存在了数千年。在遥远的锡兰、印度和中国西藏就存在~
早些年以前，古人就曾探寻到自然的深处，发现了许多隐藏的奥秘。大师们不仅看穿了宇宙中生物与非生物的运行机制，还揭开了掌控人类生命的秘密法门。这些发现使大师们拥有了令人难以置信的技艺；即使今天，他们的弟子仍然能够远离疾病困扰，青春永驻，没有烦恼和恐惧，生活愉快而幸福。
试着援用其中的某条法则，就会发现口袋不再空空；再试着唤醒潜意识里沉睡的天赋，就会发现事业开始突飞猛进，收入飞涨；甚至能开辟出一条新的出路，取得意想不到的成功。总之，你会得到财富、健康、赞誉，乃至一些你做梦都不敢想的事。
千万不要以为这个学习过程很神秘莫测。事实上，你只不过是在学习几千年来大师们通过钻研和冥想所悟出的一些原理，并将其运用到自己的生活中而已。随着学习的深入，效果就会逐渐显现出来了。诸多迹象会直接有力地向你证明：你完全可以掌控自己，成为一个快乐而高效的人。不久，你就会掌握历代大师们流传下来的瑜伽精髓，使身心都达到一个全新的境界。你将学到的，是有关心灵的法则，这些法则可以使你洞悉未来。
瑜伽带来健康与成功
据我所知，目前，在美国就有几位得到大师真传的知名人士。他们一直在运用这些理论，并因此功成名就。耶胡迪·梅纽因就是其中之一。他是一位世界闻名的小提琴家。当他要在纽约的卡内基音乐厅举行演出时，门票总是提前几星期就被抢购一空了。还有，好莱坞的几位颇受欢迎的明星在拍戏之前，总是要像本书后几章所讲授的那样--静坐、冥想一番，因为这样会使他们能够迅速地与角色融为一体，以至于让人觉得他们就是剧情里的人物似的。另一位影视明星葛洛莉娅·斯旺森，她虽已逾中年，却依然美丽动人，拥有年轻女孩一样的身体；她把这一切都归功于多年来参加的瑜伽课程。
还有几位享誉世界的英裔小说家，阿道司·赫胥黎、克里斯托夫·伊斯伍德，还有杰拉尔德·哈德；他们所写的书销量达几百万册，书的情节内容也为许多影视节目的创作带来了灵感和商机。在他们都还健在时，著作就已经被译为几十种语言，在世界范围内被奉为经典之作了。这些人都是瑜伽学派的虔诚弟子。他们从修炼中得到的启迪使他们能够充分地发挥出自己的内在潜力，不仅实现了个人的梦想，而且还赢得了广泛的赞誉。
教你保持永远成功的秘诀
掌握这一切，真的很容易，一些人，通过直觉发现了一些瑜伽的秘诀，这些细小的发现便产生了惊人的效果。你或许时不时地听说某人怀揣着几百美元进了华尔街，几个月之后就成了百万富翁；或者，一个仍在读大学的年轻人，做出了一项卓越的发明或发现--连资深的教授也望尘莫及，由此造福了大众，同时也掘到了人生的第一桶金；或者，一个从来没有玩过笔杆的中年妇女，突然灵感迸发，写了一个剧本，在百老汇剧院上演多年，经久不衰，其成就足以使一个写过几十个剧本的专职编剧羡慕得脸发青--因为他们那一堆作品合起来还不及她这一本。
现在，如果你想赶上这些人，你完全不必寄希望于机遇和运气。很久以前，东方的大师们就把运气归结为一门科学了--一种在勤奋、坚持的良好心态之下就能掌握的科学。
斯瓦米·维韦卡南达大师曾说过："每个人都拥有无穷的潜力，只要知道怎样利用它，就能将其施展出来。瑜伽就是帮助人们施展潜能的一种科学。"
一旦你掌握了大师们传授的理念并谨慎地遵守，你就会轻而易举地拥有平和的心境、优裕的生活和无尽的幸福。你不必再担心未来，因为当灾难降临时，你不会再像蚂蚁一样迷茫无助四处寻找庇护所。
在大师们的指引下，你会成为自己命运的工程师，能够设计、掌控自己的未来。生活就像砖块、混凝土一样，有了工程师，这些建筑材料才会变成风格各异的优美建筑。过去，懵懂的你只能用这些材料修一个寒伧的小屋，而将来，能洞察世事的你，就能修建出一座直冲云霄的宏伟大厦了!
东方大师的智慧
古往今来，在西方人眼里，印度一直都是一个神秘而传奇的国度。在古代，它所拥有的贵金属、象牙、香料，就曾吸引哥伦布、达·珈玛，以及其他一些勇敢的水手穿越从未涉足的浩瀚海洋去寻找这方神话般的土地。那些成功抵达目的地的人们欣喜地发现，呈现在眼前的这个国度不仅物质丰饶，还拥有无价的精神财富。
无数野心勃勃的征服者曾在南亚次大陆留下了足迹。两千多年前，亚历山大一世率领军队挺进了印度西部，并建立了属于希腊人的城堡。不久之后，铁木儿人和莫卧儿人来了；再后来，法国人、荷兰人、英国人也来了。人们为得到这个富饶的大陆而彼此征战不休。很长一段时期里，印度都在外族的铁蹄之下备受蹂躏。然而，正如历史所记载的，没有哪个外来者能长期的统治印度。他们引以为荣的强大军力最终都在这片土地消磨殆尽，就像一抹薄雾，在冉冉上升的朝阳下消失得无影无踪了。
东方人仰仗的是精神力量，而西方人依赖于炮弹、飞机、原子弹。东方人始终虔诚地依赖内心的力量，尽管这种力量是看不见的，他们却正是凭借它把英国侵略者赶了出去，取得了最后的胜利。更多内容，请关注修行圈关注。
他们的领袖并非一个英勇善战的将军，而是一位道德高尚纯善，并且精通最高深的智慧典籍的圣人--莫汉达斯·甘地。甘地是凭着一种强大的精神力量，把四亿多印度人民从英国殖民者长达两个多世纪的统治下解救了出来。
印度人的这种心灵力量在西方人看来是很难理解的。尽管我们也会赞扬灵魂的伟大，但实际上我们只相信实实在在的东西--我们崇尚金钱、科技和各种先进机器，在西方的社会中，最受推崇的是技术专家、机械工程师、会计师和科学家。
在某种意义上，印度人也是专家。他们对心灵的领悟就像我们对物质的研究一样深入。几千年以来，他们一直致力于揣摩人的意识以及形成宇宙的无形力量，并且已经成功地揭开了许多潜藏的秘密。而在西方，这些方面的研究还处于萌芽阶段。他们甚至能对自己的身体和意识进行一定程度的控制，而能做到这一点的西方人更是凤毛麟角。
在美国和欧洲的报纸上，常常出现有关瑜伽士或其他印度圣人具有神奇本领的报道。我们都曾听说过，有一个圣人在布满钉子的床上躺了几天后却毫发无损；还听说过一些印度圣人被严严实实地埋在土里好几天，没有空气，没有水，更没有食物，然而被挖掘出来后却能迅速地苏醒……这种经历对他们而言没有任何威胁。
瑜伽哲学经久不衰
如果你去印度，你就会亲眼看到大师们的影响是何等广泛而深厚。在一些宗教节日里，印度的许多地方都会举办盛大的集会，人们从四面八方赶来，向圣人致以自己的问候和敬意，大群大群的人围在圣人周围请教问题，倾听训导。
这些圣人，有男有女，一生都致力于灵魂的塑造。在他们中间有一些人的面容和身体看起来都很年轻，而实际上却都已是年事已高的人了。有时，一个年过百岁的人看上去不过四五十岁，这种情况在印度当地人眼里早已不足为怪了。这些怀有特殊秉赋的人自己也相信他们会比一般人活得久，因为他们怀有最纯洁无瑕的灵魂，这会使他们拥有超越肉体的力量。
在印度，你常会听说某人活了两百多岁，简直能与《旧约》里的元老们相提并论了。这些高人远离了世俗生活，终日沉思、冥想，有一些人甚至住在喜马拉雅山的洞穴里。他们是瑜伽学派里最富有智慧的大师据说他们甚至拥有预知未来、影响未来的能力。
瑜伽是对心灵的约束
讲到这里时，一些读者必定会一脸狐疑，但我不会责怪他们。一直以来，对于那些没有经过感官验证的事物，我们总是持怀疑的态度。然而，怀疑归怀疑，真理总是无法被掩盖的。当爱迪生宣称有朝一日只要他按动开关就能照亮整座城市时，人们都觉得他是在痴人说梦，而现在他的断言早已被证实，再也不会有人对此质疑了。
我们现在能将色彩图像通过信号技术在空气中传输；如果在祖先们看来，这更是无异于神话传说了。瑜伽派的信奉者们，并未宣称他们拥有超自然的力量；相反，他们只是认为，他们能够约束人的心理活动--或者说，灵魂；用他们自己的语言来说，就是katvalya。
布拉马，统治宇宙的神灵
瑜伽这个词的本意是"约束"、引导个人从自然界，从宇宙中获取力量。
帕檀贾利、山卡拉，以及远东其他大师都认为整个宇宙是一元的。古印度时期的吠陀宗师的圣书《奥义书》中这样讲道："整个宇宙都被一个神灵所统率着；这个神灵存在于一切事物当中，并且使一种物质产生出各种不同的形态。"在西方，这个神灵就是上帝，而在印度，人们称之为布拉马。在印度人的眼中，布拉马不仅仅是宇宙之王--他就是宇宙，包括宇宙中的一切。在基督教中，上帝被描述为万物的创造者；这与印度宗教的理念，在根本上是一致的。
东方的大师们认为宇宙中蕴藏着无尽的能量。这种能量，通过太阳、行星以及无数个浩瀚无边的星系发射出来，照亮了广袤的宇宙空间中的最遥远的边边角角。其实，能量不止通过巨大的天体表现出来，即使最微小的物质--原子，它的电子和质子也在永不停歇地运动之中这种能量也是布拉马赋予的。无论走到哪里，我们都能够发现布拉马的踪迹：一片草叶，或一朵小花，从一粒负载着生命的种子成长而来，茂盛生长一个季节，然后又枯死，重新开始下一个生命的轮回。在人类身上，也有这种繁衍后代的力量；每一个人都会死去，但又会创造出其他类似于自己的生物。
人类具有满足自己欲念的能力，只是人类往往都没有意识到自己与生俱来的这种潜力。
瑜伽学派的人认为：人有欲念，也有满足欲念的能力。人应该利用内心的意识去满足自己无止尽的欲望。他们说精良、优等的事物统治着粗砺的事物；换句话说，他们认为意识统治着物质。这个道理，我们每时每刻都能感受到。是意识调节、指挥着我们的身体。正是人类的这种有条理的思维活动，才产生了发电机、火车、飞机，以及其他机械工具，使人类能够自如地驾驭自然。
轻而易举就能学会
只是教给你一些浅显易学的技法，从中获得一些"小"的能量。它们足以给你带来成功，满足你最世俗的愿望。当然，我们所尝试的在瑜伽大师们的眼中是微不足道的，但对于我们这些凡夫俗子而言，已经足够了--梦想成真、生活幸福，这几乎就是我们追求的全部内容。
对大师们而言，掌控物质仅仅是第一步。年复一年，随着道行的加深，他们比生活在尘世喧嚣中的普通人越来越高深莫测了。他们研习如何通过身体的净化和思维的控制，使人的意识领悟到宇宙的奥秘，甚至与宇宙融为一体。他们获得一种能量--并称之为siddhis--这在我们西方人看来，真是玄妙无比啊。就像一块放大镜能使太阳光聚焦、产生火种一样，瑜伽会使人的思维得到改良，让无限的潜能聚焦于一点，产生神奇的结果。
通过沉思和对心灵的约束，人会成为宇宙能量的通道，源源不断的能量尽入麾下；人可以随心所欲地调节、运用它们，在印度，这种能力被称为samyama（三夜摩，指印度修行好瑜伽八个阶段的最后三个阶段，即执持、禅定、等持）。真正的大师，都不同程度地拥有这种能力，相应地对自然有不同程度的领悟和掌控。
《瑜伽经》告诉人们，对饥饿的喉咙施以samyama，就会消除饥饿感。对优陀那（印度语，指一种重要的神经）施以samyama,人就能变轻，从而可以展示出非凡的技艺。大师们称，这与耶稣在水上行走的能力是一样的。这种能力，也解释了圣人们为什么能睡在钉床上或走过铺满炭火的道路。许多圣人还能预知自己什么时候去世；《瑜伽经》里提到，通过控制优陀那，瑜伽修炼者可以设定自己去世的时间。
心灵的力量
经文里还说，熟练的修炼者会拥有无数种法力不同的samyama。再比如，人体的外在被称为akasa，这就是物质的部分，我们也称为肉体。对akasa施以samyama之后，心灵就自由了。
近年来，有一队欧洲人来到印度，登上珠穆朗玛峰，安纳布尔山以及其他几座海拔在25000英尺以上的高峰或许你也曾读过有关这些勇敢的人们在陡峭的山崖上跋涉的惊险事迹。我们会对这些人的胆量和刚毅赞叹不已--他们的成就，在西方人的登山史上具有划时代的意义--然而，在印度、西藏的圣人们看来，他们的成就却微不足道，甚至不值一谈。圣人们声称自己早到山顶上去过无数次了，并能对山顶的景象做出细致的描述。他们说，西方登山者们的勇气可嘉，但他们的付出却是毫不必要的--因为心灵比肉体轻盈多了，可以毫不费力地攀上最险峻的山峰！
瑜伽与心灵感应
帕檀贾利认为，通过对"心灵之光"施以samyama--也就是利用圣人们已有的一种心灵的力量--瑜伽大师们就能感知到遥远的地方的事件，不论是发生在另一个城市，还是发生在地球的另一边。
瑜伽大师们还能把意识的信息传达给远方的人。这种本领，我们称之为心灵感应。如今，心灵感应已经被作为课题来研究，并且，杜克大学的杰·比·莱因教授已在这方面取得了显著的成果证实了心灵感应是一种特别的能力；在东方，人们认为它是一种理所当然存在的，并且，几千年来，有不计其数的事实证明了它的存在。更多内容，请关注修行圈公众号。
心灵感应，或者说意识的传递，也可以看作是samyama的一种例子--一个人的意识对另一个人意识的影响。博览群书的人都应该读过高尔基的著作；他的《敌人》和《母亲》早已被译成几十种版本，并搬上荧屏。高尔基很喜欢对人说起他在高加索时与一个印度人相遇的经历。那个印度人给他看了一本影集，金属质地的页面上空白无物。然而，当他一页页地打开、仔细翻看时，页面上却开始出现影像和色彩，并渐渐呈现出精确的形状他意识到自己看见了印度的各个大城市--它们的图像就像印在书页上一样清晰。
高尔基，就像人们所知道的那样，是一个绝对坚定的唯物主义者，因此他又仔细地察看了这本书，想弄清它是不是经过某种特殊的化学物质处理--不然，怎么会一打开，图像就显示出来了呢？最后，他终于确信：自己所遇到的，是一次真正的心灵感应。
心灵传动的奇妙
《瑜伽经》说到：随着功力的长进，人就可能拥有心灵传动的能力。心灵传动（这个词源于希腊语"远距离制动"）。就是在不需要任何物理手段或求助的情况下，移动或控制远处的物体。现代的军队能通过电波操纵无人驾驶的飞机和鱼雷，使其达到预定的目的地。瑜伽大师们通过凝神静气也可以做到这一点。
人的大脑产生的电流早已是一个人尽皆知的事实了。脑科医生们每天都检测病人大脑中的电量变化，以此判断相关的病情。也许，我们可以想象得到某些具有特殊秉赋的人，能够通过一些奇妙的手段保持自己大脑里的电量充足，并能影响到外界的物体。电学奇才查尔斯·斯登迈兹曾经说过："未来50年最重要的进步将会发生在精神领域--对心灵的探索。
一个圣人和火车的故事
印度人能够列举出许多证明心灵传动存在的例子。比如，一位圣人使火车启动的事。
在印度，许多圣人都以佛祖和其他东方圣徒为榜样，放弃了全部财产，以讲学和乞讨为生。他们受到广大人民的爱戴，但铁路上的工作人员却对这些身无分文的人持一种轻蔑、厌恶的态度。有一次，一位圣人上了火车，当被发现没有买票时，他被无情地赶了下去。
司机准备开车了。他发动了蒸汽机，然而火车却纹丝不动，技术人员迅速检查了机器，并没发现任何异样。司机重新坐了下来，使出了浑身解数，却无一奏效。火车仍然没有要动的迹象。这时，有着忠实信仰的乘客们意识到了事情的症结，大喊起来："是那个圣人!是那个圣人的缘故！他不上车，车是不会动的！"检票人员下车，把他抓了上去--之前，他一直都在轨道旁边站着，静观其变。圣人一上车，火车就开动了，就像什么都没发生一样，顺利地出发了。
是否觉得难以置信呢？这样的想法是可以理解的。电视、打印机发明出来之前，不也会让人们觉得是在异想天开吗？或许在将来，通用电气公司的研究所公布--他们发明了一种工具，能使人的意识对远距离的事物产生作用。所谓的"妖术"就成为正经的"科学"了。
这些力量，以及《瑜伽经》描述的其他法力，都无疑是令人惊叹的--然而，瑜伽的最终目的并不在此。有了这些法术，人就可以被称为是高超的大师了；然而，他完全可以做得更好。实际上，法术对于大师们而言，也是重要障碍和考验，在掌握了samyama和其他的siddhis之后，他必须继续修行，到达下一个层次--圣书把这种情况称为kaivaya，就是"解脱"。这是一种心灵的觉悟--拥有了无限的自由。这时，他已经洞穿了世间的一切真理，实现了自己的意义，如天使般崇高而庄严。
东方的大师们终其一生地虔诚修行，只为救济芸芸众生。他们以全人类，乃至一切生物的福祉和进步为己任。在东方，所有的学派，包括佛学、儒学，等等，都把与人为善放在最重要的位置，教导人们追求心灵的完美--如果用西方的语言来表达的话。古代的先知们发现了推动宇宙运转的动力，发现它总是向"好"的方向发展，因此，只有一切"好"的事物才是与它协调一致的。怀有邪念和罪恶野心的人永远不会到达最高的境界。
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