物品里栖息着心情
要想生活轻松一点，潇洒一些，更应讲点“断舍离”，讲点“极简主义”，这样就会远离沉重和繁杂，生活变得轻松和快乐。
断——不买、不收取不需要的东西。
舍——处理掉堆积在家里没用的东西。
离——舍弃对物质的迷恋、让自己处于宽敞舒适、自由自在的空间。
关键词：此时，此地，自己。
关键目标：为了在人生这条道路上，舒适地兜风。
关键概念：通过舍弃、整理物品，将心中无用之物整理得一干二净，让人生变愉快的方法。
关键能力：精心选择力。
留在身边的东西，一定要是最少量、最适合、最好的。要放弃不舍之心，剔除身边不再合适的东西。一旦形成自动机制，你就会自觉开始清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻盈。
房间的改变，心也会随着改变！房间整理得越干净，心也就会变得越清爽。“空间的宽裕”，也关系到“心情的从容”。最重要的是，要让自己过着“感情舒适且心情愉快”的每一天。
物品里栖息着心情——身心是相连的。
要让自己周围的空间变清爽，首要之务就是物品减量。乱糟糟的房间，会剥夺我们的能量。基本上，呆在物品散乱且放任不管的房间里，等于是让自己沉浸在自我否定的负能量之中。
果断地舍弃自己现在不需要的东西，我们的周围环境和心情，都会变得清爽。
被喜爱的物品所环绕的生活，能让我们的身体和心理都变得“愉快”。因此，想促进自己身心两方面的新陈代谢，不断地淘汰，替换物品是非常重要的。
只要日积月累地除去累积在房间里的大量物品，最后，空间和自身绝对都会变得轻盈无比。
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若想要每天过清爽的日子，解决“阻塞”是先决条件。
面对物品，就是面对自己。物品会表露出我们自我投射的身影。
要了解自己是非常困难的。但是，如果通过一个人拥有的物品来解析，出乎意料地，有时候“个人形象”会鲜明地浮现出来。
保留不需要的物品，就无法获得需要的物品。断绝不需要的物品，断绝会令你感觉“嗯，好吧，先将就着”的物品，只让“喜欢的”和“珍藏的”物品包围着你，你的人生将会越来越快乐，要断绝“应付一时”的满足感。
“察觉”的力量非常强大。“精选传感器”，不只是在面对物品时，即使在人际关系与邂逅上，也能全面被启动。
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当自己眼前的世界被整顿得好的时候，身边看不见的世界，也会开始变得井然有序。而这个时候，我们的人生中将会出现想都没想过的变化。
只要凭借丢弃物品，放开执着，之后，你会发现自己所期望的结果，或是像共时性这样美好的偶然，也会发生在自己的人生当中，这才是“断舍离”的真正目的。
面对物品，就是面对自己，物品会表露出我们自我投射的身影。
不论是哪一项“心态转变”，换个说法，就是“观点的变化”。
留在身边的东西，一定要是最少量，最适合，最好的，要放弃不舍之心，剔除身边不再合适的东西。
让你的东西都保持自己自己最喜欢的状态——只穿让你自信的衣服，让家居精致，文雅，整洁，简单。
尽一切可能改变自己，丰富自己，享受生活中的各种惊喜，这才是我们来到这个世界的目的。