人的品格就是良心——马斯洛

导语

亚伯拉罕·哈洛德·马斯洛于1908年4月1日出生于纽约市布鲁克林区一个犹太家庭。美国著名哲学家、社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，人本主义心理学的主要发起者和理论家,心理学第三势力的领导人。1970年6月8日因心力衰竭逝世。

1970年8月国际人本主义心理学会成立，并在荷兰首都阿姆斯特丹举行首届国际人本主义心理学会议。1971年美国心理学会通过设置人本主义心理学专业委员会，这两件事标志了人本主义心理学思想获得美国及国际心理学界的正式承认。

遗憾的是，马斯洛本人未能亲眼看到他多年为此事鞠躬尽瘁所获的成果。

人的品格就是良心——马斯洛

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马斯洛将人的需求层次分为五个层次：

1、生理需求，是个人生存的基本需求。如衣、食、住、行；

2、安全需求，包括心理上与物质上的安全保障，如不受盗窃和威胁，预防危险事故，职业有保障，有社会保险和退休基金等；

3、社交需求，人是社会的一员，需要友谊和群体的归属感，人际交往需要彼此同情互助和赞许；

4、尊重需求，包括要求受到别人的尊重和自己具有内在的自尊心；

5、自我实现需求，指通过自己的努力，实现自己对生活的期望，从而对生活和工作真正感到很有意义。

1

人是一种不断需求的动物，除短暂的时间外，极少达到完全满足的状况，一个欲望满足后往往又会迅速地被另一个欲望所占领。人几乎总是在希望什么，这是贯穿人整个一生的特点。

2

如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么，我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你能力相联系的各种机会和可能性。

3

心若改变，你的态度跟着改变； 态度改变，你的行为跟着改变； 行为改变，你的习惯跟着改变； 习惯改变，你的性格跟着改变； 性格改变，你的命运跟着改变！

4

一个人能够成为什么，他就必须成为什么，他必须忠于他自己的本性。换句话说，一位作曲家必须作曲，一位画家必须绘画，一位诗人必须写诗，否则他始终无法平静。这一需要就可以称为自我实现的需要。当一个人对爱和尊重的需要得到合理满足之后，自我实现的需要就出现了。

5

人不仅仅是环境的产物，也是环境的创造者。人的性格是由环境造成的，反过来，他又能影响环境、改变环境、创造环境或破坏环境。

6

每个人都应该把拥有良好的人格作为人生的最高目标之一。良好的人格是一个人获得不竭动力的保证。而刚毅顽强的精神，作为一种向上的因素，使他的动机保持稳定并受到刺激。

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人生最好是有一个较高的目标，但是这一目标的重要性，并不是我们每个人都能认识到的。

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软弱无能往往是和生活没有目标联系在一起的。实践出真知，斗争长才干。只有树立一个切实可行的目标，并通过坚持不懈的努力，才能使自己变得越来越有力量，才能使自己逐渐成熟起来。

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不要让精神沉沦，一个壮志凌云的人肯定会比一个胸无大志的人有出息。扯住金制长袍的人，或许可以得到一只金袖子。

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合理的目标就是创造的力量。如果你不想虚度此生，那么就应当从现在做起。先不折不扣完成手头的工作，不管它是多么微不足道。只有通过这样的方式训练，你才能逐渐地注意力集中，才能养成果敢的性格，才能有充沛的精力，为你将来完成更高的目标打下基础。

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对于那些在生活中身体力行的人来说，存在性价值实际上已成为他们的标志，用弗洛伊德的话说，诸如美、正义、真理等价值已经深植于他们的内心，并被他们完全吸收，变成了他们的血肉，已经完全内在化了。存在性价值已经成了他们自身的一部分，若试图把这些价值从这些个体中去除的话，就如同把某个器官从人的身体中摘除一般，这无疑是有害的，甚至是致命的。

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缺乏爱就会抑制成长和潜力的发展——爱的饥饿是一种缺乏症，就像缺乏盐或缺少维生素一样……我们需要碘和维生素C，这点对每个人来说都是毋庸置疑的。我提醒你们，我们需要爱的证据与此完全是属于同一类型的。

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自我实现不是一种结局状态，而是在任何时刻在任何程度上实现个人潜能的一个过程。这意味着实现一个真正的人可能性，往往需要经历勤奋、付出精力的准备阶段。要懂得，自我实现可以是钢琴键盘上的手指训练，也可以是去努力做好自己想要做的任何事情。因此，应要求竭尽自己所能，力求使自己成为第一流的。

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自我实现的人与一般人有一个很大的不同，他们的行为是表达永恒的、终极的价值的一个渠道或媒介，这些价值也就是日常生活中的真、善、美和正义。

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由于表明了美好、正义、善行、真理和意义等的现实存在，因而能如久旱逢甘霖，使人在遭遇挫折、痛苦、平凡之时，仍能发现人生的价值与意义。我知道生活可以是美妙的，值得我活在这个世界上；在那些冷酷的日子里，我就竭力回忆那些美好的瞬间。

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对于已经健康发展的人来说，压力和挑战有助于发展；但对那些惶惶不可终日的、软弱的人来说则恰恰相反。因为，只有在挑战没有超过人们能力的限度时，挑战才是有益的。

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勇气、自信和自尊的发展，对于人的持续发展是极端重要的。

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人的品格就是良心。他把自己的良心置于他的工作之中、言语之中和每一行动之中。人的品格也是出于尊重。没有它，不管是人与人之间、人与神之间，就不会有信用，不会有真诚，不会有信任，也就不会有社会的太平和社会的进步。

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如果你所从事的工作是毫无意义的，那么你的生活也就接近无意义。无论如何卑贱的杂事——有意义与否，完全在于这份工作是否有其重要而崇高的目标。

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高水平的人，才能理解高水平的知识 ；高水平的环境，也倾向于提高人的水平，正如低水平的环境倾向降低人的水平一样。二者之间会想到影响，以便使彼此更相似。这些看法也适用于人与人之间的相互关系，而且有助于我们理解怎样相互帮助和彼此塑造。

自知之明和自我理解，是通向自我实现的最重要的途径——这个过程若者受到父母、老师、文化环境的促进，或者受到他们的阻碍。——马斯洛

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