口红完赛奖牌，型男陪跑放松，女王的体验就在南京女子半马！

这是马拉松完赛奖牌

说出来你能信？

直通2017台北女子半马

还有机会和各路明星一起跑

这种机会多难得？

闺蜜相约甜蜜小镇

聊天护肤享受音乐party

型男助阵女王体验

今天你最大！

这就是2017南京浦口国际女子半程马拉松

暨全国女子半程马拉松锦标赛

甜蜜跑系列赛事

是国内最高级别女子半程马拉松锦标赛

是中国田协唯一授权的女子半程马拉松锦标赛

2017年甜蜜跑系列赛将落地南京、成都、武汉、上海、杭州等地

首站将落地南京浦口

还记得去年的浦口女子半马

飘着零星小雨

也抵挡不住女神们的热情

每一位都对它赞不绝口

时隔一年

它又来了

2017年4月9日（星期日）上午8：30

南京市浦口区城南河路举办

4000位女神一起奔跑

这是江苏省第一个纯女子半程马拉松赛事

你只管享受和欢笑

其他的都准备好了

包括2017年台北女马直通名额

参与女子半程的前五名大众选手

即可获得！

完赛奖牌：治好跑者的口红强迫症

口红控的跑者们有福利了！继去年的梅花发簪奖牌之后，今年甜蜜跑直接将口红作为完赛奖牌。口红由上海烂熳化妆品有限公司提供。完赛后，主办方在甜蜜小镇内还为跑者提供了免费刻字服务，在完赛口红上刻上的姓名，让跑者拥有一只专属的定制口红。同时，主办方在赛道沿线设置彩妆补给点，让跑者一路美到底。

甜蜜小镇：超完美服务矩阵

甜蜜小镇是2017“甜蜜跑”系列赛事最大的亮点之一。甜蜜小镇依托主会场搭建而成，打破了传统主会场功能区布局的限制，是赛事现场最具人气的甜蜜家园。甜蜜小镇内囊括了最具人气的企业展位、最私密的更衣间、最甜蜜的妆化区、最火爆的互动区、最温暖的家人等候区、最具娱乐性的长时派对等。赛前，跑者可在甜蜜小镇内寄存衣物、妆扮；赛后可休息、逛女生专属市集、享受音乐party等。

赛后敷个面膜感觉美美哒~

跑完拉一拉，拉出大长腿

型男助阵：跑者都是女王

由经过层层筛选最终脱颖而出的型男组成的服务团，将会在赛事当天，守候在赛道和主会场的各个角落为跑者提供服务。他们是一路陪跑者完赛的官方配速兔，也是为跑者放松排酸的健身专家。型男服务团还将为归来的跑者挂上口红奖牌。

公益同行：加入爱德跑团，为TA的一平米奔跑

赛事将继续与爱德基金会开展合作，将公益理念一同带上赛场。跑者可加入“甜蜜妈妈”的爱德跑团，参与5KM公益跑及甜蜜小镇内的手工艺品公益义卖。

爱德基金会将公益跑报名费及义卖所得支持到“一平米读书角改造计划公益项目”。该项目旨在帮助城市贫困儿童购买小书桌、改造读书角。爱德基金会相关工作人员表示，“希望更多女跑者加入爱德跑团，为这座城市里的流动儿童而跑，用脚步和汗水为那些孩子赢得更好的学习环境，为他们打造一个一平方米的读书角，有桌有椅有灯光，留下甜蜜一刻。”

2016年这场比赛的名额就很难抢，

2017年你准备好了吗？

南京浦口国际女子半程马拉松 

时间：2017年4月9日周日 8：30

地点：南京市浦口区城南河路（近青奥体育公园西门）

项目：

半程马拉松：3000人。

女子健康跑（约5公里）：1000人。

路线：

半程马拉松：城南河路迎宾路口（起点）--城南河路（向西）浦云路（向南）--团结路（向东）--滨江大道（向南）--折返--滨江大道（向北）--折返—滨江大道（向南）--城南河路（向西）--城南河路迎宾路口（终点）

健康跑：城南河路迎宾路口（起点）--城南河路（向西）-浦云路（向南）--折返—浦云路（向北）——城南河路（向东）--城南河路迎宾路口（终点）

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备注：南京女子马拉松

心动想要参加啦？

想要跑得美美哒？

跑步怎么穿最美？

马甲线、大长腿你也可以拥有！

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主题一、跑步服装这么搭，跑的美丽又时尚

1、根据肤色搭配衣服、鞋子与配饰？

2、跑步时要不要化妆？发型怎么整？

3、担心跑步怕晒黑如何防晒？

南京跑圈名人：大宝

2015年5月咪咕南京紫金山越野30公里组女子第一

九月萨洛蒙月赛山地越野第一名

十月南京老山国际越野赛30公里第一名

10月萨洛蒙越野赛女子第一名

11月南京萨洛蒙越野赛第一名

12月萨洛蒙越野赛第一名。

2017年1月滨江元旦迎新马拉松半程女子第一

萨洛蒙32公里越野赛第一名

2月萨洛蒙越野赛第一名。

对于马拉松的理解：

马拉松是一项长跑运动,锻炼的是一个人的毅力,只有坚持不懈才能成功走向终点。

跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。

跑步也是生活的象征，必须迫使自己克服这些障碍，也许会觉得做不到，但会惊喜的发现自己内心的力量，原来可以比想象中跑得更远……

主题二、女生这么跑不腿粗，还能塑形、马甲线

1、每周90min，2月轻松减重5kg

2、15个小动作，在家也能翘臀马甲线

3、5个跑前肌肉激活动作、6个跑后肌肉拉伸动作让跑步不腿粗

慧跑总教练：郑家轩

慧跑总教练

JOINFIT健身学院签约培训师

陈博士体能康复学院培训师

健身教练国家职业资格高级／考评员

中欧商学院戈壁挑战赛体能训练师

南大MBA“亚沙赛“商学院戈壁挑战赛体能训练师

2015年全国健身教练职业技能竞赛团体第一名

2014／2015年江苏省健身教练技能竞赛个人一等奖／团体一等奖

2014／2015年获江苏省技术能手称号、五一劳动创新能手称号

个人参赛经历：北马、上马、扬马、杭马、港马、郑开、厦马、南马、蟠龙湖越野马拉松、全马pb316

健身里跑马最快的，跑马里健身最好的，跑马健身里最会讲课的

时间：3月5日下午14:00～15:30（星期天）

地点：太阳宫慧跑跑步训练中心

收费：99元

交通：地铁4号线3号口来左转进入停车场前方60米再左转即到

还不跟闺蜜一起来？

拥有最美的你 ~

报名咨询：18013864294（陈钢锐）

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