宝宝一闹就喂？一哭就喂？小心过度喂养害了宝宝！
当宝宝还不会说话时，TA想要表达需求的唯一方法就是哭。很多妈妈总是觉得宝宝一哭就可能是饿了，二话不说先喂起奶来。其实，妈妈这样一哭就喂，很容易造成喂养过度。
什么是过度喂养？
过度喂养是指给予宝宝的营养和能量超过宝宝正常代谢的需要。
说得通俗点就是给宝宝吃得太多了。小一点的宝宝一哭家长就以为宝宝饿了，就要喂奶。宝宝稍微大点了，又害怕吃饭营养跟不上，各种蛋白质、维生素、矿物质等给宝宝补充，导致喂养过度，产生不良后果。
过度喂养的危害
宝宝各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。在这种生理条件下，过度喂养会对宝宝产生不良后果：
1、易导致化吸收不良
过度喂养会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。
父母一定要有计划的供给食品，使宝宝能始终保持一个正常的食欲。
2、过度喂养易脑疲劳
为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因此而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。
3、过度喂养可致肥胖
婴儿期过度喂养会增加儿童(5～6岁)肥胖的危险性。
营养过剩的胖宝宝最直接的后果，是让孩子成年后患糖尿病、高血压、冠心病、心脏病、中风等疾病的风险增大很多。
当然，婴儿期后不良膳食和生活方式也是导致成年期肥胖的重要因素。
4招判断宝宝吃得饱不饱
有些妈妈不知道宝宝的食量，总怕宝宝吃不饱。但只要你能仔细观察，就会发现要宝宝吃得饱不饱是有迹可循的。
1、看宝宝体重&身高增长速度
0~3个月的宝宝，每月体重增长达到1千克，身高增长达到4厘米左右，就说明宝宝基本吃饱了。如42天宝宝检查时体重增长小于1.5千克，那就说明可能母乳不够，需添加奶粉，也可能是喂养方法不对，需医生指导。
2、看宝宝吃奶后的反应
如宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃够了。如宝宝长时间不肯放开妈妈乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，且体重增长慢，则表明没有吃饱。
3、看宝宝的大小便
一般而言，宝宝每天尿湿（湿透）6块以上尿布，说明母乳的量足够，宝宝已经吃饱了。
4、从宝宝下咽的声音判断
宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。
其实，只要我们了解了宝宝的喂养规律，就能根据宝宝的不同表现判断宝宝是否饥饿，从而避免过度喂养。
随手转发，让我们一起关爱妈妈健康，呵护宝宝成长.
关注公众号
了解更多母婴知识
长按二维码关注↑↑↑
往期精彩文章
可直接点击标题阅读
抱还是不抱？宝宝哭了不抱有什么后果？ 产后42天里，再难也要守住5个底线，不然会影响宝妈一生！ 想要纯母乳喂养？建议每个产妇都要这么做，你做了吗？ 产后恢复的正确顺序，你都知道吗？ 憋奶与回奶的区别 乳头上长小白点，还反反复复？这样处理很管用！ 小宝宝屁多、放响屁、放屁蹦屎…教你看懂宝宝的这些“求救”信号！ 哺乳期的宝妈不能吃的水果，其中不能吃的原因 你都知道吗？ 刚出生3天的婴儿为求纯母乳，被活活饿死，科学育儿该听谁的？