宿舍里有哪些你以为的好习惯，其实是坏习惯？

本文转载自微信公众号：一只学霸（ID：bajie203）

1.有人还担心含氟牙膏会不会有毒，其实大可不必。像氟骨症、氟牙症主要都是长期饮用高氟水和煤烟污染导致的，用含氟牙膏刷牙是远远达不到这个量的，除非每天都炫上几管牙膏

2.宿舍厕所不通风的，老喜欢把门开着通风，但这样反而会让各种细菌直接吹进宿舍其他地方，比如说你的床上，你干的饭上

3.打喷嚏用手捂住口鼻也不是个好习惯，因为病毒会跑到你的手上，你再用手去东摸摸西摸摸，很容易传染病毒。所以打喷嚏最好用纸巾捂住，没带纸巾对着胳膊打也行

4.锻炼身体的最佳4点左右在，这时候增肌效果是最好的。不瞒你们说，我的八块腹肌就是这样来的

参考资料

[1]极简史.熬夜健身的几种可怕后果[EB/OL].https://mp.weixin.qq.com/s/3ZZywn3bQoGrH8zDV8hr3g

[2]科普中国.内裤上为什么总有分泌物？用热水洗就能杀菌？很多人都不知道…[EB/OL].https://mp.weixin.qq.com/s/djJPVGxbNxL4Vklwesg69A

[3]上海具益门诊部.刷牙后不漱口「防蛀」效果加倍[EB/OL].https://mp.weixin.qq.com/s/6vEPbA623PispB4LcB9_0A

[4]浙江大健康.干完饭就困，躺下眯一会？饭后这些事，真的不能做……[EB/OL].https://mp.weixin.qq.com/s/F53Z6K3jGgZxp2BrBW2YhQ

 附录：

 参考文献：

本文首发：【一只学霸】（ID：bajie203）。一个最会开脑洞的科普博主，擅长各种奇奇怪怪的冷知识科普。谢绝二次转载，如需授权请联系原作者。惠通学子微信公众号长期接受广大青年学生和教育工作者投稿，内容可涉及大学生活、学习的方方面面，求原创，体裁不限！投稿请发至邮箱：[e-mail]，有其它问题的同学可以在留言区呼唤小编哦，感谢合作。

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