测一测你的红木家具尺寸,符合健康标准？

我们的家居生活中离不开家具的陈设与使用，但是你知道吗?一件好的家具，不仅仅是风格是否符合审美，更重要的是它的尺寸是否符合健康标准。

▌座椅的高度：39～42厘米为宜

座椅的高度应以人的坐位(坐骨关节点)基准点为准进行测量和设计，高度通常定在39～42厘米之间。小于38厘米会使膝盖拱起引起不舒适感，并增加起立时的难度；椅子高度大于下肢长度5厘米时，体压分散至大腿，使大腿内侧受压，易造成下腿肿胀。

▌沙发的高度：36～42厘米为宜

单人沙发坐面宽应当在48厘米以上，深度应在48～60厘米范围内，过深则小腿无法自然下垂，腿肚将受到压迫；过浅，就会感觉坐不住。坐面的高度应在36～42厘米范围内，过高，坐者腿部紧绷无法放松；过低，又会感觉坐者蜷缩在一角。

双人或三人沙发的坐面高度与单人沙发的坐面高度标准一致，坐面宽度则有相应变化。三人沙发每个人的坐面间距以45～48厘米为宜，双人沙发的坐面间距可以更大，一般为50厘米，视使用者胖瘦而定。沙发扶手一般高56～60厘米。如果没有扶手，而用几案过渡的话，几案的高度应为60厘米，以方便枕手或取物。

▌电视柜的高度：不高于70厘米

电视柜的高度应确保人们就坐后的视线正好落在电视屏幕中心。以坐在沙发上看电视为例——坐面高40厘米，坐面到眼的高度通常为66厘米，合起来是106厘米，这是视线高，也是用来测算电视柜的高度是否符合健康高度的标准。若无特殊需要，电视机的中心高度最好不要超过这个高度。

如果挑选非专用电视柜做电视柜用，70厘米高的柜子为高限。以29英寸的电视为例，机箱高60厘米，柜子高70厘米，加在一起是130厘米，测算下来屏幕中心到地的高度约为110厘米，这个高度刚好符合正常收视的健康高度，如果选用的柜子高于70厘米则中心视线一定高于这一标准，容易形成仰视。

▌厅柜的高度：为宜

厅柜分为高柜与低柜。高柜最高处距房顶应维持40～60厘米距离，过高会产生压迫感，过低视线则容易忽略中心高度，造成视觉的分散。低柜高40厘米左右最适宜，这样的高度正好与沙发形成交流的高度。

60～70厘米高的低柜兼做展示柜或放置电视都能获得比较理想的效果，这是适合大多数东方人的健康高度，这个高度对视线的回应及时而有效。柜子搁板的层间高度不应小于22厘米，考虑到摆放杂志、影集等规格较大的物品，搁板层间高一般选择30～35厘米为宜。

▌床的高度：46～50厘米为宜

床的高度可通过褥面距地面高度来测算，标准的高度是46～50厘米。我们正常坐姿所对应的高度为40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。

床沿的高度以45厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。拓展阅读-->红木家具让生活更健康

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