其他
假期余额不足！收好这份“收心”指南
你的假期余额不足啦！
寒假作业做完了吗？
生物钟调整好了吗？
你的上学模式切换成功了吗？
这里有一份开学“收心”指南
让大家能量满满
一起迎接新学期吧！
学校篇
为进一步做好2024年春季学期各级各类学校开学工作，确保平安、顺利、正常开学，各地各学校要从以下方面做好准备：
在校园安全方面：强化重点场所及附属设施安全隐患排查整治，提前对校舍及附属设施安全、消防安全、食品安全、危化品管理以及重点人员、重点领域开展全方位排查整治；强化交通安全隐患排查整治，维护校园及周边交通安全秩序；强化消防安全隐患排查整治，紧盯学校重点部位、重点环节和重点人群，按照相关规定和有关部门指导设置从内部快速开启的紧急逃生窗口，强化责任落实、意识提升、隐患消除的能力和水平。
在教育教学方面：提前按要求配备好教学所需教材、教学设备、实验仪器、体育器材等物资；精心安排教育教学，在学生到校前要召开教职工大会，提前部署新学期各项教育教学工作，严格按照国家和省课程实施方案要求，科学制定各学段课程计划，合理安排教学进度。
在学校卫生方面：在开学前要做好校园环境卫生清洁和消毒消杀，引导学生做好个人防护和自我健康监测，出现不适症状要及时就医；严格食品、饮水安全；全面推进校园食品安全排查整治专项行动，在开学前对加工场所、设施设备、餐具饮具进行“全清洗”“全消毒”。
学生篇
寒假生活已经结束，同学们要更好、更快地适应新学期，做好这些也是关键：
调整作息时间：为逐步回归到在校的学习和生活节奏，同学们要以上学作息为准，循序渐进、有计划地对自己的作息进行调整。
调节身体机能：调整日常饮食、注意健康饮食，进行适度锻炼，将身体机能调整到最佳状态。
让“心”回归学习：有意识地缩短娱乐时间，逐渐将自己的注意力转移到学习当中，为新学期的学习做好心理准备。
制定学习计划：凡事预则立，同学们可以设立明确目标，提前对新学期进行规划，再制定几条可行策略，帮助自己有计划、有目的地进入到学习状态。
家长篇
主动和孩子沟通，营造积极的氛围：及时沟通了解孩子的真实想法，引导孩子直面压力，正确缓解压力，并时刻提醒孩子压力往往是动力的来源。也可以跟孩子多谈谈在学校的生活经历，回忆开心的校园经历，让他对校园生活和同学友情充满向往。
做好督促，调整孩子的生物钟：模拟上学模式安排日常作息，督促孩子早睡早起，逐渐减少孩子看电视、上网、娱乐的时间，从生活节奏上“收心”可以帮助孩子提早适应开学后的生活。
提前准备学习用品、检查寒假作业是否完成：提前准备好报到当天所需物品备齐新学期所需学习用具。家长可以提前列出采购清单和孩子一起选购，把主动权交给孩子，让孩子自己规划学习生活。同时，关心一下孩子寒假作业的进度，如果还有没完成的部分，应做好监督，教会孩子时间管理并耐心陪伴，帮助孩子提前进入学习状态，让孩子“收心”迎接新学期。
春已至，万物始希望同学们积极调整及时从寒假模式切换到学习模式以积极的心态、饱满的热情迎接新征程
注：部分图片源于视觉中国