做好预防，远离诺如病毒！

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进入三月，天气变化多端，春季是流感病毒最多发的季节。近期，从化地区诺如病毒多发，但大家也不必过于惊慌，注重卫生，做好预防，远离病毒！

附学生工作处温馨提示

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诺如病毒是一种肠道病毒，感染人体后主要引起腹泻和呕吐。

诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，极少量的病毒便可引起发病，其感染对象主要是学龄儿童和成人。

诺如病毒抗体无长期保护作用，人体可反复感染。诺如病毒是急性胃肠炎的主要致病因素。

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临床症状

最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。

脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。

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传播途径

（1）食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；

（2）触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；

（3）接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

诺如病毒在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，易引起暴发。

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如何治疗？

目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。

（1）口服补液盐：轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐。 严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。

（2）日常护理：应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。

（3）预防脱水：虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

（4）营养治疗：腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。

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如何预防？

（1）注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

（2）水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

（3）诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。

（4）诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

（5）及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

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科普视频

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【往期回顾】

编辑：陈佩珊 许佳珊 林欣欣

图文来源：学生工作处

监制:青年媒体运营中心