【心脏康复】凛冬将至，关注冠心病
冠心病由于发病率高,死亡率高,严重危害人体健康。随着我国人口老龄化的到来，以冠心病为主的心血管病发病率和病死率呈逐年上升趋势。10月27日下午，陕西省康复医院心肺康复科·老年康复科主任雷振民受邀参加陕西广播电视台《乐活有主张》专家访谈直播节目，就冠心病症状、治疗、康复、二级预防相关内容进行介绍。
《中国心血管病报告2018》发布，心血管病仍是国民健康的“头号杀手”，每5例死亡中就有2例死于心血管病。目前，我们重点关注发病后的抢救与治疗，对于发病前的预防以及发病后的康复没有得到应有的重视。因此心脏康复/二级预防非常重要。
一、冠心病主要症状
（1）活动时或饱餐后出现心前区或胸骨后疼痛胸闷，或紧缩样疼痛，并可伴有颈部紧缩感，可向左肩、左上臂放射，持续数分钟数十分钟不等，休息后可自行缓解。
(2)体力活动时（如骑自行车，干农活等），出现胸闷、心悸、气短，严重者不能继续进行相关体力活动，休息时自行缓解。
(3)饱餐、寒冷或严重情绪波动时出现胸痛、胸闷。
(4)用力排便时出现心慌、胸闷或胸痛不适。
(5)出现与运动有关牙痛、上腹部疼痛等。
二、老年冠心病的特点
老年冠心病患者表现出诸多的危险因素，并且患有较多类型的基础疾病，包括:高血压、糖尿病、高脂血症、脑血管疾病、肾功能不全等，冠状动脉病变较为复杂。
三、冠心病是否能根治？
冠心病是属于慢性疾病，总的来说只能控制不能根治，多数心血管病需要终身服药，但是只要我们增强健康意识，注意预防和纠正各种危险因素，冠心病是可防可控的。每个冠心病患者的治疗方案都不一样，具体的治疗方案因人而异。
四、什么是心脏康复
心脏康复是综合性心血管病管理的医疗模式，涉及到患者评估、血脂管理、血压管理、戒烟、糖尿病管理、营养咨询、体重管理、心理社会因素管理、体力活动咨询以及运动锻炼等方面。引用胡大一老师的话：“心脏康复就是对有问题的心脏进行保养，帮助患者修复心理与身体的创伤，恢复生活质量、工作能力，从而回归社会。”心脏康复要在专科医生指导下进行。
五、天气变冷，心血管病人的注意事项
秋冬季节是心血管病的高发季节。原有冠心病患者更要多加注意。
1、首先要坚持服药，不要随意停药或者改变；
2、要注意保暖，适当增加衣物，避免受凉、感冒和肺部感染，以免诱发心血管病。条件允许时推荐注射流感疫苗，降低发生流感的风险，有助于减少心血管疾病的加重；
3、要生活规律、保证睡眠、避免过劳；
4、要加强血压和心率以及血脂，血糖的监测。如果出现血压和心率以及血糖等指标的异常增高，请在医生指导下适当调整治疗药物，以免诱发心血管疾病发作；
5、要注意监测自己病情变化，有任何不适症状及时咨询医生，不拖不等，以免延误病情。
作者：雷振民
排版：薛 彤
审核：南飞燕
往期精彩回顾
陕西省康复医院升级成为三级甲等康复专科医院我省首家三级甲等康复医院今日正式揭牌【奔走相告】陕西省康复医院全面实施2021年度西安市、雁塔区残疾儿童康复项目【情暖重阳】陕西省康复医院重阳节前夕走访慰问离退休老干部
【医患故事】一名七旬老人的康复经历
【精湛技术】陕西省康复医院外科成功救治一例高龄体弱胆总管多发结石患者
【暖冬行动】用五彩毛线为贫困山区儿童编织一个温暖的冬天【世界作业治疗日】陕西省康复医院举办世界作业治疗日主题学术沙龙
【世界作业治疗日】陕西省康复医院走进社区开展义诊活动
眩晕反复发作，有可能是耳石惹得祸
【情满重阳】你不知道的脑卒中预防知识【名科推荐】陕西省康复医院儿童康复科一病区
【名科推荐】陕西省康复医院儿科
【名科推荐】陕西省康复医院神经康复科一病区
【名科推荐】陕西省康复医院神经康复科二病区