朗诵：我己五十了（深度好文）
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在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。
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在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。
我 已 五 十 了
作者：麦兴平 朗诵：沈虹
编辑：树儿微刊（ID：shuer667788）
我已五十了，距一百岁不远了，弹指间我也会死去。我不奢望向老天借五百年，它不给，我也享受不起。
我只想静静地把这后五十年活好，不强求自己多有钱，多有权，多有名，多风光体面。
只希望自己活的顺心，饿不着，渴不着，有双健康的父母，有对听话的子女，有群不攀比的亲戚朋友，然后有个疼我的爱人和一个能说上心里话的知音我就知足了。
我已五十了，从太阳冉冉升起到太阳凄美的落下，我己享受了一万八千二百五十三天半了。
其间我哭过，苦过，难过，烦过，绝望过，痛苦过，失落过，辛酸过，也委屈过，我恨过，骂过，怨过，想过一死百了过，但我还是走了过来。
我不后悔一路走来的艰辛，因为有一缕暖暖的阳光，有一天灿烂的云朵，有一口新鲜的空气，有一株青绿的小草我己觉得自己很幸运了，至少我还活着，还有活到一百岁的信心和希望。
我已五十了，从生下时的一无所有，到我拥有了一万八千多个日曰夜夜了。我很知足了，多少次花开花落，生离死别。
我欣赏过花的美丽，春的温馨，秋的收获，冬的苍凉，我明白花儿去了，春还会在来，我更明白，花有再开时，人无再少年，人生过半，几多感慨，几多苍凉，但我还是有很多花开的春天。
我已五十了，看淡了人世间的美丑，邪恶和善良。我也不像年轻时憎恨谁，仇视谁，看不起谁了。不是该恨的人不该恨了，不是该记的仇忘了，更不是自己变的卑微了没资格去看不起别人了。
而是我己明白了，看透了，想看开了。这个世界就没有谁对谁错，你恨的人他不一定是坏人，彼此为了彼此利益肯定就会伤到人，招来仇恨。
我们恨的，我们记仇的人相对我们来是丑恶的，卑鄙的，让人看不起的。但对他以及受他恩施的人来说他是伟大的，更是善良的。
我已五十了，成功也罢失败也罢，终究我的人生和许多成功者的人生以及失败者的人生一样己爬到了山顶。山高山低也到了一览众山小的年龄了，欣赏完风光后也该到了下山的日子了。
我已五十了，上山容易下山难，年轻时我们阳光的活着，五十了我们也应该阳光地生活。没有谁一辈子都青春着，也没有谁一辈子不会老去。
我已五十了，爱我的人也都老了，我爱的人也不年轻了。我不幻想爱情山盟海誓，只希望我的爱人能多陪陪我走走。
烦心了说说话，病了端口饭，想不通了给我一个淡淡的微笑。我不强求生活的有多雅致，只希望自己和我爱的人活的平平安安，健健康康的。
我已五十了，老爹老妈老了，疼不了，宠不了，爱不了我们了，我们应该学会放下那些年的任性，多心疼，多关爱一下他们了。他们一辈子也不容易，孩子哭了，孩子笑了，一辈子为儿为女够苦了。
我已五十了，孩子己大了，该放下的就放下了，睁一眼闭一眼让他们去闯去磨练去吧!人终究要经过什么风风雨雨。这个年龄了，没什么放下放不下的，春去了夏天会来，天也塌不了。
我已五十了，笑笑地过好每一天。许多事得之是我幸，失之是我命，一切顺其自然。不骄不傲，淡淡地来淡淡地去，学着给自己八颗牙的微笑，揽一天灿烂的云朵，给世界一个最美的风景。
我已五十了，笑笑地走来，笑笑地走下去，天依旧蓝着，我们应该像花一样，把芬芳绽放给最绚丽的人生。是吧?
作者：麦兴平，男，原国家作协会员，宁夏青铜峡人，工程师，宁夏农学院毕业，曾就读于燕赵中医学校，自十六岁在《少年文艺》发表文章以来，有百十篇文学作品发表各类知名报刊杂志，其中《嫂子那件旗袍》《血色黄昏》于九五年在《十月》和《收获》发表。
朗诵：沈虹，昵称叶子，新疆兵团人，现从事编辑播音工作，中国朗诵联盟理事，曾多次荣获朗诵大赛奖项。
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