心理健康｜@云城建学子：你有一份心理健康信息化管理平台使用指南需要查收
为进一步提升学生的心理健康水平，更好地为同学们提供心理健康服务，学校于本学期引进心理健康信息化管理平台，该平台面向全体学生开放（含实习生），主要提供在线预约、心理测评、新闻中心、心理文章、活动信息、心理训练、智能方案、心情随笔等功能。每个人都是自己心理健康的第一责任人，让我们一起来看一看如何用心理健康信息化管理平台呵护心灵、快乐成长吧！
登录“小北学生”APP，在“工作台”界面点击“心理平台”，进入心理健康信息化管理平台。
如有心理咨询需要，可点击“在线预约”，阅读《知情同意书》后，可根据开放的时间段自行预约。预约注意事项：最早可提前3天预约，咨询时间开始前1小时无法预约；心理老师或学生本人若在咨询开始前有其他事务无法按时咨询的可“取消预约”。
在“心理测评”功能中，可进行心理测评和查看测评任务完成情况。
可查看近期的心理活动相关的宣传文章，了解校内的心理活动动态。
可查看心理类文章，学习心理健康知识，加强心理素养。
可浏览近期的心理活动信息，并根据个人兴趣和实际情况踊跃报名、积极参加。
可根据个人需求进行视觉追踪训练、注意广度训练和逻辑思维训练，增强综合素质。
可根据近期真实状况进行心理状态的智能评估，并提供训练方案以供参考。
可对近期心情进行记录，实时掌握情绪状态。
我们的情绪是动态的，每个人在人生不同的阶段遇到不同的事件会产生不同的心理困扰，需要客观、全面地看待和积极地应对，当发现自我调适存在困难时，要主动寻求专业帮助。如果你需要倾听和帮助，以下资源可以利用：
1. 城建校区实训楼605心理健康教育中心
服务时间：工作日8:30-12:00，14:00-17:30
2.“小北学生”APP——“心理平台”功能
3.云南省学生心理健康服务（“守望云心”心理服务平台）
心理热线：0871-65919822
网络咨询QQ：3116422154
开放时间：工作日8:30-12:00，14:00-18:00
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