舒服的人际关系，需要这种智慧
自媒体作家Jenny乔这样描述过现代人的生活：
早高峰坐地铁，挤满了人的车厢，但凡有点身体接触，你就飞过去一个白眼。
上班的时候，老板单独把同事叫到办公室，你在心里默念恐怕升职是没戏了。
下班之后，也不安宁，朋友聚会为什么没叫你，男朋友怎么不回微信。
桩桩件件，放在一起，好心情是别想了，不抑郁都得烧香拜佛。
美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究显示：
一般人的一生平均有十分之三的时间都是处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
过于敏感的人，总是觉得自己被嫉妒，被拒绝，被排挤，被中伤.....
其实，有时候，在人际关系里，敏感的人最大的问题就是内心戏太多。
迟钝一点，反倒是一种生活智慧。
迟钝，似乎是一个偏贬义的概念。表面来看，迟钝的人，察觉信息和行为反应，都慢一点、笨一点、粗线条一点。
但渡边淳一认为：在人人都要聪明机敏的时代，钝感力却是一种美德。
这种能力，才是幸福人生的顶级标配。我们来听听读友古卓强对于钝感力的看法。
【一】
钝感力，是一种勇往直前的态度
小椰子：请您先简单地自我介绍一下吧。
古卓强：你好，我叫古卓强，是一名药师。很高兴能参加这次采访活动。
小椰子：您所理解的“钝感力”是什么？
古卓强：钝感力，是一种排除周围干扰，勇往直前的态度，强调的是对困难的一种耐力。
或者说，钝感力就是不为身边琐碎的小事而影响，而可以专注于做某件事的能力。
小椰子：看到您在词条“钝感力”中提到：太过钝感也不好，如果明知道某人已经生气了，还若无其事，做自己的事说自己的话，那就是无趣了。请问您是如何把握好钝感的程度的？
古卓强：人生行事应该把握一个度，既不过分，也无不及不偏激，不主观，不浮躁冒进，以真为贵，以和为美。这是中庸的含义。
量化反馈，逐步校准，是一个很好的方法。
遇到某件事，首先要分辨是否一定要自己去做？
比如说突然袭来一阵烧焦味，一群人就围过去研究是怎么回事，这个时候可以发挥钝感力专心做自己的事。
但如果说一个老人摔倒了，身边没有人，就不能发挥钝感了。总而言之，要学会判断。
小椰子手记：尼采说过一句话：“无需时刻保持敏感，迟钝有时即为美德”。
尤其与人交往时，即使看透了对方的某种行为或者想法的动机，仍可以看破但不说破。
钝感力是善意的一种存在，不仅仅是与人交往时的说话之道，更是一种自我修养的表达，甚至还是我们赢得美好生活的智慧和诀窍。
【二】
不为琐事动摇的钝感，才是生活中最重要的才能
小椰子：渡边淳一说过：“世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能，相比之下，不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。”您是怎么理解这句话的？
古卓强：很赞同这句话，在我看来专注于一件事，比聪明更加重要。
从前我是一个比较敏感的人，经常受到周围的一些小事干扰。
后来慢慢学会了屏蔽一些身边的小事，感觉自己的学习和思考时间多了很多。
小椰子手记：钝感力强调的是对困境的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力，是一种积极向上的人生态度，也是在现代社会生存的智慧。
当我们具备不为小事动摇的钝感力，才能成为真正的赢家。
做人有时候应该迟钝一点，让自己的心变得粗糙一点儿，能够承受各种锻炼和痛苦，这样才能让自己多一些积累。从而保持信念，在人生路上勇往直前。
小椰子：过于敏感的人，比较容易受伤。工作或生活中，当我们受到领导的批评时，受到别人的嫉妒或者中伤时，您觉得应该怎样调节自己的心情？
古卓强：说到这个，我也是受害者之一。
冥想和运动是很好的解决方法。这两个方法不但可以调节自己的心情，而且可以增强自己的身体，提高自己的注意力。
小椰子手记：作家渡边淳一在《钝感力》一书中列出了五条建议，送给想要调节心情的你。
①迅速忘却不快之事。
②认定目标，即使失败仍要继续挑战。
③坦然面对流言蜚语。
④对嫉妒讽刺常怀感谢之心。
⑤面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
【三】
成长，是每天都有些许的进步
小椰子：您是什么时候开始养成阅读的习惯的？
古卓强：我的阅读习惯开始于订阅“精读”，而且一见如故地就喜欢了这里。
小椰子：如果请您为读友们推荐一本书，您会推荐什么书？
古卓强：在精读君面前推荐书，我感觉像是在班门弄斧。
如果非得要说一本，我也会说精读君推荐的《人生的枷锁》，主人公为了追求自己的目标经历了很多事，最终找到了人生的归属。
小椰子：是什么契机让您开始阅读《成长词典》的？阅读《成长词典》对您的成长有帮助吗？
古卓强：前段时间感觉到工作受阻生活压力不断增大，就在微信尝试着找个提升自我公众号学习。
当时关注了20多个排名靠前的，精读就是其中的一个。而到现在也只有精读没有被取消关注。
是它加速了我的成长，让我养成了阅读习惯，也是它让我认识到了自己的无知。
小椰子：最后，请您跟精读的读友们说句话，当作共勉！
古卓强：成长就是背叛，每个人在成长过程中都有必要当一次“孤儿”。要趁着年轻，多尝试，多学习，不要害怕失败。
小椰子手记：以上，就是此次对读友古卓强所做的采访内容。
想到钝感力，你会想到谁？我会想到那个抱着巧克力盒子，笑容憨厚纯真的阿甘。
阿甘虽然智商只有75，因为他的迟钝，时常被人嘲笑、欺负。
然而，他却比常人做起决策来更果断，行动力更强，面对挫折更有韧性。
最后，因为他的迟钝，收获了友情、爱情，稀里糊涂地成为了百万富翁。
迟钝这件事，有时候是一种能力、一种智慧。
就像渡边淳一所说：“这个世界不过是一场生存游戏，所以必须要有顽强的意志。而要保持或加强自己的生存能力，钝感力又是必不可少的。与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是得以生存在现代的力量，也是一种智慧。”
愿你我，都能拥有这种智慧。
共勉。
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