慢性肾脏病是指各种原因引起的肾脏结构和功能障碍的不可逆疾病及时使用药物和健康管理可以延缓病情否则将会很快进展为尿毒症
张先生今年31岁，四年前，在一次体检中，被查出肌酐指标过高。“肌酐指标高提示有肾功能损伤，你要注意了，定期随访。”医生嘱咐道。由于身体没有任何不适，当时张先生便没有在意。
没想到仅仅一年后，他的肾脏“小毛病”进展成了尿毒症，需要腹膜透析治疗。“那会发现小便有泡沫，还经常出现脱发情况，这才引起注意，赶紧来到医院。”张先生懊悔不已。
慢性肾脏病发病率高
平均每10人中就有1人发病
3月11日是世界肾脏日
今年的主题是
与肾病共存，过精彩人生
今天有请
肾内科主任杨敏
为市民做科普
慢性肾脏病
不论何种原因，导致肾脏损伤或肾功能下降持续超过3个月，即可诊断为“慢性肾脏病”。由于肾脏有强大的代偿功能，当受到轻度损害时，患者常无明显症状，病情易被忽视，因此慢性肾脏病也被称为“沉默杀手”。
但这并不代表得了肾脏病就无法过正常人的生活，只要遵循医嘱、健康管理，同样可以享受精彩人生。
八个信号
可能是肾脏病了1眼睑或下肢浮肿肾病会导致水电解质调节功能受损，引起体内水钠增多，水分常积聚在最疏松的组织或身体最低部位，如眼睑或下肢。
2头痛乏力、记忆力下降、睡眠差肾病时常表现为头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳等，多是合并高血压所致，特别是年轻人出现不明原因血压升高应警惕。
3泡沫尿当尿中蛋白、尿糖增多可能会出现泡沫尿，如尿液表面漂浮一层细小泡沫状，不易消失，应警惕蛋白尿；如泡沫较大，消失很快，应警惕是否为尿糖升高。
4尿量变化正常人入睡后代谢缓慢，夜尿显著少于白天尿量，夜间应不排尿或仅排1次，夜尿量约为24小时总量的1/4～1/3。如夜尿经常超过2次以上，且多于白天尿量，可能预示肾功能不全。
5尿液检查异常常规尿检如出现蛋白或潜血阳性，可能是无症状性蛋白尿或无症状性血尿，建议及时做尿蛋白定量或尿位相镜检查。
6合并其他疾病许多疾病容易出现肾脏损害，如高血压、糖尿病、痛风、多囊肾，患有这些疾病的市民应定期做尿液检查。
7不明原因的贫血中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血，乏力、头晕、面色苍白等症状，往往是肾功能不全导致肾脏分泌促红细胞生成素减少所致。因此，出现不明原因贫血，除考虑血液系统疾病外，应检查有无肾脏疾病。
8食欲不振、恶心、皮肤瘙痒早期尿毒症患者经常出现食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等表现。因此，出现这些症状，特别是合并高血压、贫血患者一定要查肾脏功能。
肾脏出现问题
建议及时就诊
那么
如何预防慢性肾脏病？
01合理的生活方式低盐饮食，多走路，保证充足的睡眠，避免体重超重，避免食用损害肾脏的药物等都是预防慢性肾脏病的重要因素。
02定期体检由于肾脏有强大的代偿功能，所以大部分慢性肾病的患者在早中期很少出现水肿等症状，建议每年进行尿常规、肾功能检查，尤其是高尿酸、高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖者，还需结合情况开展心电图、心脏超声、眼底检查、尿微量白蛋白等检查。
在世界肾脏病日到来之际
常州一院肾内科
举办主题宣传周活动
3月5日-11日，肾内科医护人员分别来到红梅、雕庄、北港卫生服务中心，以及漕桥、春江、新桥、卜弋医院，为市民开展科普讲座和健康咨询，普及肾脏病防治知识，帮助人们对肾病早发现、早干预、早预防。
医护团队还借助微信、抖音等新媒体，提高科普宣传的可及性和趣味性，3月8日、9日和11日于抖音“肾友在线科普系列”直播间开展直播公益讲座。
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供稿丨宗音
专业审核 | 杨敏
编辑、整理丨冯凯
责任编辑丨刘华联邮箱丨czyy68870807@163.com电话丨（0519）68870000
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