做人不缺爱，做爱不缺人

大家好，我是俊俊。

整理一下俊俊的爱情语录。

希望我的爱情观，能对你有帮助。

1.

我一直反对过度美化谈恋爱。

在我看来，爱情的美好，恰在于稀有，并不是哭着喊着，就可以拥有。

独立，能力，运气，真诚，共情，责任，激情，缺一不可。

在我看来，大多数现代男女所谓的谈恋爱，其实并不是恋爱，而是一种试验，一种模仿。

独立，能力，真诚，共情，责任，一样都没有，把一切都交给运气，然后开始激情。

说白了就是找个浪起来的借口，

只是他们自己不知道，还说这就是爱情。

——俊 2021.8

2.

现代人爱情成功率。

结婚前平均3次恋爱。

其实应该不止，但就按3次算。

恋爱–结婚成功率25%

离婚率40%-60%，就按50算。

恋爱–结婚–不离婚，成功率12.5%

一年做爱10次以下算无性婚姻。

日本无性婚姻35%，中国社会调查博士论文2009年无性婚姻，25%，2017年保守估计超过33%，就按35%算吧。

恋爱–结婚–不离婚–每个月有1次性生活的婚姻，成功率8%

也就是说，仅仅是恋爱+结婚+不离婚+有性生活，就只剩8%的成功率。

（当然，统计来讲，这个数据不能直接这么叠加。这不科学，只是一个非常粗略的估算）

但是这个估算，其实大差不差。毕竟——

冷知识，我国嫖娼卖淫的数据显示，大部分嫖娼者不是单身，而是已婚。大部分卖淫者也不是单身，而是已婚妇女。且这个数据超过60%

这里还没考虑: 生不生孩子，买不买房子，感情是否和睦，有没有家暴（家暴率20%-30%），有没有出轨，有没有财产纠纷等等。

以及，在抚养子女的问题上，做到基本负责，不留下原生家庭的童年阴影。有能力教育培养孩子的。

我国有7亿左右农村户口，农村留守率51%，城区留守率11%，且73%的留守家庭是夫妻分居。

这些数据，肯定不能直接叠加，但你掂量一下，就知道一个和睦的“正常的”家庭多稀少了。

我还没算意外生病、死亡的、残疾的、贫穷的。

毕竟不离婚+有性生活只是婚姻的基本底线。

仅仅是底线，就淘汰了92%的人。其他还没算进去，没办法统计。

那真爱呢？

不说真爱，就说没有大毛病、还算家庭和睦的“普通”婚姻。

5%以下不过分吧？

甚至胡乱说个1%，我也不觉得少。

也就是说，我个人认为，100对恋人谈恋爱，最终有一对两对走进和睦的婚姻，就不错了。

这才是爱情-婚姻的真相。

我以前算到离婚以后，会说，即使不离婚，大部分家庭也只仅仅是不离婚，不代表幸福。但没有具体数据。

现在我这一套数据算下来，虽然也不准确，但都有数据支撑，大差不差。

爱情和婚姻本就是修罗场。百死一生，惨烈无比。

对恋爱有过高的期待，对婚姻有不切实际的向往，纯属对这个世界有误会。凭啥你随便找个人，就赌对了？

至于网上那些什么彩礼，男女对立，出轨，鸡毛蒜皮的吵架什么的，不是裤裆那点事，就是家长里短的。我看见就烦，就直接划走。一辈子活不明白。这些人能在这些事儿上纠缠一辈子，却依然想不明白。

你不站在超脱自己的视角之外去从更大的角度看问题，你怎么看得清楚？

爱情是什么？

有人觉得是激情是浪漫，是亲密是安全。是责任是承诺。

但我觉得，爱情最重要的，是能力。

亲密关系需要有能力建构。

责任承诺是有能力的人才能履行的。

甚至激情浪漫有时候都是一种能力。

多数人有的，只是欲望和刺激。只是快消产品。

大多数恋爱，只是对爱情的一种拙劣的模仿。

我的婚姻爱情观。

很多人误会我是坚决不结婚不生孩子。

错。

太多人把结婚这个问题当二极管了。要么不结，要么结，没有别的立场态度。

这种人不靠谱，思想不成熟。很可能嘴上说着死都不结婚，突然闪婚了。也很可能天天在朋友圈晒结婚，突然就离婚了。

其实很多人就是这样，极端爱国和极端恨国的，本质上都是同一种性质的人，所以极端爱国的某天可能突然就开始恨国了，极端恨国的可能突然开始恰饭了。

这些人的话，左耳朵听右耳朵出去就完事了。二极管说话就像一样，他们脑子里有个开关，你一碰，就开了，就高潮了，根本没办法理性思考问题。

真正下定决心不结婚或者丁克，也就是铁钉，或者独身主义；

或者真正下定决心要学会爱，要找好对象，要经营好婚姻，经营好生活的，培养好子女的——

这两者，都是少之又少。

多数人不过随波逐流。

确实现在年轻人不谈恋爱不结婚的非常多。生育率结婚率都断崖下降。

但这是因为经济和社会形势造成的，年轻人苦啊，累啊。我也经常写这方面的东西。

但这不代表，年轻人就真的不想谈恋爱了。不想结婚了。窈窕淑女，君子好逑，食色性也此乃天性。只是目前条件不允许罢了。

看穿爱情-婚姻的真相，才能真实的决定自己的最佳策略。是离开赌桌，还是坐下来好好打牌。

大多数人看不清，全靠运气，像浮萍一样，随波逐流的病叶。

所以，我是什么观念？

缘分和能力。

独立，能力，运气，真诚，共情，责任，激情，缺一不可。

能力最重要。

首先，我要有能力爱人，有能力经营关系，有能力组建家庭。

情感能力，爱和付出，时间精力，物质基础。

然后，再等对的人。得之我幸，失之我命。有就最好，没有我也做好准备，自己也挺好。

注意，我这不是随波逐流——

当然也不算主动出击，我认识几个又聪明又行动派的，目标明确主动大胆很快就找到非常合适的人。这种人很厉害，但和我不是一个性格。

我比较看重能力，能力很重要，我首先要确保我有能力把握机会。

其次，我不喜欢主动做事，我喜欢随缘，听从命运的安排。

我觉得好的爱情观，有三种。

一种是我这样。

一种是主动出击的那个。

还有一种是比较浪漫的性格，没有那么理性，但实际上很有能力，直觉也很准的人。也就是说，他们的理性和能力是潜藏起来的，用浪漫包裹的，他们能用另外一种能力找到真爱，经营好爱情和婚姻。他们是天生的情圣。

这三种都很少。

爱情的理由有四种

1.太寂寞太恐惧，欲求不满，随便抓住一个人挡掉一点遗憾，填补空虚便不用面对自己的内心。

2.除非你的加入比我的独处更宜人，除非我有情感和性欲需求

3.两个饱满上进的灵魂互相吸引，激情和默契顿生

4.纯粹的爱，付出牺牲利他，一生一世真正的爱情

90%的人都是第一种，却硬要说自己是第四种。

俊，2021-1-28

3.

大部分人和大部分人的接触，最终都会不欢而散，或者渐渐冷淡。因为人性不堪时间的考验，贪婪虚伪，自私嫉妒，浅薄无知，推诿懦弱。

而魔鬼就藏在我们身边，伺机而动，哪怕一件小事，也可以让原本相爱的人丑态百出。

人是受不了魔鬼的诱惑的，正如鱼总是忍不住会咬钩。钓鱼的人，总分不清自己是鱼，还是钩。

——俊，2021，国庆。

4.

张爱玲写了那么多书，其实如果硬要总结8个字，无非就是人性本恶，爱而难得。

现在的人，把爱情捧的太高了。

天天爱来爱去的，既没有学会爱人，也没有学会爱自己。

因为长相，就会很容易喜欢一个人，想与他分享时间和经历。可是，好看的人那么多，一个又一个喜欢下去，结果自己都没有被喜欢，甚至，自己也不喜欢自己。

做人一定要先学会爱自己，不是爱自私，而是爱自我。

你没有自我，你去寻求别人爱你，那是镜花水月。

不是越成熟越难爱上一个人。是越成熟，越能分辨那是不是爱。

你所有的痛苦与困顿，都是自己一个人的事情，你的生死，不关任何人的事，你的伤口在流血，别人却在为晚上吃什么发愁，这世上没有感同身受，所有的开导都是纸上谈兵，所有的安慰都是隔靴搔痒，所有的陪伴都是徒劳无用。

“短期的高频率聊天，会产生暧昧上头，这种感觉，就像放烟花一样，新鲜感上了头，谁都是宝贝”

“我们年轻的时候，总是把创作的冲动误以为是创作的才华；

总是把对孤独的恐惧误以为是对爱情的向往。”——钱钟书

隔着屏幕对一个人产生好感并不丢人，喜欢没事儿，这种喜欢太正常了，但事实上，你所有的迷恋都源自于你的臆想，记住这一点就足够了。

——俊，2021，国庆。

5.

现在的爱情，只不过快餐和补偿，是一种拙劣的模仿。

很少人会真正的去爱别人，人们只是想借着给出一点爱而获得爱，那是一种垂钓。

-张方宇《单独中的洞见》

现代恋爱，是“色情”的同义语，是“占有”的同义词。

女人把男人看做肉体的顾客，

男人把女人看做欢乐的商店。

现在的人都太空虚，亟需爱的滋补，

所以性让相爱的人找到爱的证明，

为不爱的人制造爱的假象。

——俊

一个不成熟的男孩子 你陪他几年又怎么样 你让他有一点不如意的地方 他连良心都不会有 你要知道 他不会愧疚的 夜里照样睡的安稳 

无论你们重来多少次 结果都一样 他不懂你的委屈 只觉得自己没错 只觉得你任性 你作

当你和某人建立起亲密的关系时，你就会用那个人来填补你的洞。

一旦那个人死亡或是关系结束了，你不会感觉失去了那个人，你感受到的是填补坑洞的东西不见了，感觉丧失了自己的一部分。

因为以前被他填满的洞现在又暴露出来了，这就是你会那么痛苦的原因。

那么关系不结束，你就圆满了吗？

不。

世界上最可怕的事情不是孤独终老，而是跟那个使自己感到孤独的人终老。

——罗宾•威廉斯

6.

网络的加速和影响——尤其是两性关系，它背后的原理，除了亲密关系和人际关系的节奏变快，也有网络对人心的刺激，会快速的使人们脱离自己原本的叙事，而融入到一种主流的、潮流的叙事中，去寻找所谓的意义。

比如资本主义一样，它告诉人生就是生产、消费和赚钱。那么网络虚荣和刺激，它就是告诉年轻人，上网就是博关注、找刺激、填满空虚和寂寞。

这样联系到日常网络生活，3个月内交往到一个新鲜网友，真正的无话不说，别说是发裸照，就连奶奶的乳名都可以交换，然后突然有一天冷漠淡化掉，直到3年后连名字都想不起来，这样的迭代加速。

以及，被网友骗财骗色，破处杀猪，裸贷网贷等等，不需要看新闻，我网上的朋友就经常有这种事情发生，不是一个两个。

其实互联网上求关注和虚荣，哗众取宠，抄袭，廉价的发言博取赞同等等的行为，都可以归于这一类。

——俊

我们现在的现代生活里，在忙碌之后，真正夜半三更的时候，更多的体会还是孤独，所以这个时候就特别渴望有一个相伴，所以爱情在这个地方，跟我们这个部分就有高度的契合。

所以孤独本身有时候会让人滑向爱情，好像爱情可以填补这个孤独，但是这是一个特别大的误区，因为两个人真正在一起，它有时候释放出来的孤独，比你原来一个人承担的孤独还要大，因为它伴随着一个特别大的失望，生存生命是要靠自己去承担的，而不是躲到那种所谓的爱情里面去。

就像柏拉图讲，人要在洞穴阶段，在一片黑暗里面，获得反思，获得认识，获得沉淀。所以我们人生有时候不要回避，一孤独就觉得为什么我孤独了，就忙着逃避。

有的人觉得为什么我还不谈恋爱，我的女朋友、男朋友怎么还不出现，然后我一个人还单着，很多人在恋爱里面，爱人变成对自己的一个弥补，根本的爱的来源是创伤。

我们要意识到为什么一个人特别需要，在现代生活里面，需要独立地去成长一段时间，因为在这个过程里面要把自己内心的创伤，要给它认识到，要给它愈合。

去年想恋爱的时候，随手发了个朋友圈。从点赞人数，就能看出群众们对爱情的饥渴了吧。

基本上任何时候，你说特别想恋爱，都会有人应声。

因为没有人不向往美好呀。只是大家都太笨了，总是求而不得，把握不住。

每个人在想恋爱的时候，想的都是恋爱中美好的一面。

没人会想，恋爱中吵架的那一面。

“好想恋爱啊，因为我最喜欢吵架了，最喜欢互相伤害了。”

？？？

所以很多人想恋爱，都是在想：

对方最好是一个可以和我完美契合的人。

对方最好是一个理想型。

总之我们憧憬的，都是恋爱的美好。

可是，你自己完美吗？你是你自己心里那个理想的样子吗？

如果你自己都不理想，不温柔，却希望有人能贴合你。

是不是太贪心了呢？

如果你自己都有一大堆的烦恼，不由自主的想依赖别人帮你，不由自主的心烦意乱，

如果你自己都没办法安心的去享受恋爱的甜美，

如果你自己都有一身的缺点，都不够体贴，都不会说话，

却只是期待爱情的美好，没有能力承受和付出，没能力改变。

那你就不该过度的奢求恋爱。

幸福没有那么容易，才会特别让人着迷。

我特别想谈恋爱的时候，是我觉得自己，本身就特别空闲，特别无忧无虑，特别想了解一个人，特别想哄一个人，特别有能力去给另外一个人，一段幸福的时光的时候。

爱情是你开心，我就开心，我做一切都是为了让你开心。

但很多人觉得，爱情是为了让自己开心，做一切事情都是为满足自己的期盼和憧憬。

爱情是相互付出，而不是相互索求。

想找到一个和我一样的人，互相哄着，互相玩闹，互相给予时间。

因为时间是最好的陪伴，时间是最好的陷阱。

这个世界像是一望无际的黑色大海，而我只想做某人的萤火虫。只要我还在发着光，她就不准自缢。

——王俊俊20200812

7.

爱的能力是什么？

弗洛姆有一句话说，我爱你，不是因为我需要你，而是我因为我爱你，所以我才需要你。

也就是说你自己圆满独立的时候，懂付出的时候，才能拥有真正的爱。

如何做到？

如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生一切，才真正开始。

——纪伯伦

做自己，才有自己的独特魅力。

我们要的或许不是爱，而是偏爱，从他人的偏爱里，确认自己是独特的。只有这样，才能消解在芸芸众生中的孤独。

永远不要因为别人拒绝你或忽视你而感到自卑。人们习惯拒绝或者忽视高档珍贵的东西，因为他们知道自己买不起。

活在这个世界上，你必须要明白，人都是人。和我一起念一遍:

人都是人。

你不是非人类。尽管你觉得自己是异类。但你的一切行为，一切心理，都符合自然规律。无论多么格格不入，多么痛苦或特殊，多么自闭自卑，你都和其他 人一样，有权得到属于人类的幸福。

每个人都有过这样的经历，某一件事某一时刻，你失去了所有的信心，你感到非常孤独，你想分享一切，你想倾诉，但却永远找不到那个人。

然后你很沮丧，然后变得固执。如果有人想跟你聊天，侧耳倾听，我觉得太好了，我能跟他聊一晚上。但没有人回消息的时候，没有人接近我的时候，我会觉得，没事，我就是这么冷漠，我不在乎。

我们是这个世界上最友善但也最冷漠的人。

拧巴，就是我们的态度。

我们要的不是爱，而是偏爱，从他人的偏爱里，确认自己是独特的。只有这样，才能消解在芸芸众生中的孤独。

找到一个喜欢着你本源的样子、从不曾试图改变你、愿意为你的每一点进步欢呼、既不对你的人生指点江山、也不让你恃宠而骄、不拿自己的人生经验来左右你的人很难，如果找不到，先让自己成为这样的人吧。

人们不肯夸奖自己，认可自己，不肯爱自己。

还要不停的剥削自己，压榨自己，

是潜意识里还在渴望着别人来爱自己，夸自己，认可自己，表扬自己。

把自己搞的很苦潜意识里也许正在渴望别人的拯救：

你看，我好惨，快来爱我。

你看，我好痛苦，快来帮我承担。

你看，我好累，快来允许我好好休息。

待在一个位置不肯动弹，不肯离去，是不肯放下那份期待。

你呀，总是看到自己身上的小小瑕疵，然后失落然后自卑。可你也闪闪发光，也温柔，也可爱，也在努力并一定会成为更好的人。请放宽心，我们一定会一步步靠近更喜欢的自己。

我一直觉得，伴侣的好绝不在于他在普世价值中表现出来的那些，让女生走马路内侧，说话轻声，制造浪漫之类。我喜欢的，是一个正常人灵魂里躲着的神经病，是一个智者脑子中存在的白痴，是一朵玫瑰脚下的泥土，是宇宙里最特别的那颗星，只被我看见的那部分天真。

我一辈 子都喜欢跟着让我有感觉有兴趣的人，因为在我心目中，真正的人都是疯疯癫癫的，他们热爱生活，爱聊天，不露锋芒，希望拥有一-切, 他们从不疲倦，从不讲些平凡的东西，而是像奇妙的黄色罗马烟火那样，不停地喷发火花 。

做自己，才有自己的独特魅力。学会爱之前，先学会成为一个会发光的“神经病”。

8.

平和，才是内心满足的表现。它是假装不了，强求不来的。正如吃饱了不会感到饿，饿的人就算说自己饱了，肚子也会咕咕叫。

——俊 2021

我知道你并不想成佛，你只是来寻求庇佑。

（给每一个向我咨询求助的人）

——俊 2020

不要因为结束而哭泣，要因它发生过而欣喜。

人其实是愿意孤独的，人也是愿意死的。要不然，为什么偏偏与心爱的人作对，为何对眼前的一切漠然，而去注目永不可期的事物。

世间治愈的是愿意自渡的人。你不拯救自己，上帝也很为难。

热爱不是永恒不变的少年热忱，是所爱之物被撕裂被击碎后能将其重建的力量和勇气。

她们想谈恋爱但是不想做爱。我不一样，我是因为想做爱才谈恋爱的。我好怕，怕要花三五个月用来认识了解。能不能快点，我们聊它个天荒地老，聊它个彻夜不归。我们用三天时间了解彼此。然后我们做爱，一天做十次，做到你腰膝酸软，做到你心律不齐，做到你毕生难忘。

我渴望和你做爱，现在就做，做足一生一世。

我见鱼市星宿，暗哑行于秋。

年轻时，我会向众生需索他们能力范围之外的：友谊长存，热情不减。如今，我明白只能要求对方能力范围之内的：陪伴就好，不用说话。

——阿尔贝·加缪

做爱时希望一生年少，拥抱时渴望瞬间变老

如果你爱一个人，一定要告诉ta，不是为了要ta报答，而是让ta在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么爱ta，ta并非一无是处。

我想要在茅亭里看雨、假山边看蚂蚁，看蝴蝶恋爱，看蜘蛛结网，看水，看船，看云，看瀑布，看宋清如甜甜地睡觉。

——朱生豪

这个世界上有两种人，第一种人你爱他，他就重要。你不爱了，回头想想，他是个什么东西？

第二种人，即使分开了，他也还是他，一样的温柔，可靠，值得爱。

无论是交朋友还是谈恋爱，记得都要找后一种人。

但更重要的是，自己先成为后一种人。

基本上，这就是我对这件事的看法。

如果你想要和我一起进步，欢迎加入我的知识星球。

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