永远别信人们说什么——贝尔菲尔德定律
不要听人们说什么，
那并不是他们真正想要的。
——贝尔菲尔德定律
这句话我是100%认同的。
两个主要点
01
不要相信人说出口的，而是去关注他们没有说出口的。
举个例子
一个人总说自己不想谈恋爱，没有爱情需求。
其实就是对爱情需求的否定，这恰恰代表他内心深处正在关注爱情这件事，但因为爱情太复杂无法轻易可得，所以对其意愿进行否定。
表面之否定就是内心肯定之后的选择表征。如果长期将此作为口头话语，说明此人内心一定久受考验挣扎。
再比方说，最近一项调查显示：
问及大学生觉得一个家庭生几个孩子最幸福？
80%大学生表示2个。
又问及，你将来打算结婚生子吗？
50%以上表示不愿意。
这个调查被媒体断章取义，说80%的大学生想生二胎。媒体总是喜欢曲解夸大，引起争论和关注。
但我们不妨从贝尔菲尔德定律的视角，来看待这件事——
80%大学生认为组建家庭，生两个孩子，是幸福的。
但多数年轻人的舆论风气，是不婚不育。
为什么会有这样口是心非、南辕北辙的结果，其本质是什么？
是因为现在的年轻人不喜欢追求幸福吗？
是因为现在的环境追求幸福太难了。
在知识星球，有会员曾经向我提问，现在年轻人不婚不育、拒绝恋爱的本质是什么？生育率下降的本质是什么？
针对此问题，我在知识星球写了详细的回答，来讨论。
讨论问题，一定不能有观点立场，而是理性客观的辩其全貌。
很多时候，我在讨论问题的时候，对方都会有强烈的反抗心理认为我在灌输观点，但实际上我从未有观点，是他内心最不愿意面对的事情，被我一语中的。
当人们陷入贝尔菲尔德定律的时候，无论是开玩笑还是口嗨解压，都说明内心的压力太过失控，已经没有办法心智成熟、冷静理性的，去分析解决问题。
那么，有没有一种方法论，在这种情况下帮助我们恢复自己的智力而不被现实的引力所牵控？
其实还是有的。
比方说，我遇到一个人，我和他聊起了关于生育的话题。关于这个问题，就好像多数人在恋爱关系中进退失据一样，令他苦恼不已。
（此处略过1000+字讨论过程，详细原文可在知识星球获取。）
我们详细的讨论了关于生育话题的方方面面，最后得出结论：
他的真实意愿被他自己，在他的话语说出口的时候，就否定掉了，那么否定掉的这一部分，它其实还是存在于身体之内的幽灵。这幽灵定会令他彻夜难眠。
只有当自身的忧虑被正视且解决，遮蔽内心的源头没了，那么你的真实愿望也就浮出水面了。
也就是说非常重要的一件事就在于我们，最终说出的话，是如此的绝对，以至于我们潜意识中存在着一些意愿和愿望，就会因为我们说出口的话而被忽视掉。但是，那个东西，它是一直存在于潜意识之中无法消失的。
而这个真实意愿和人们说出口的话语，它很有可能是相反的，很有可能是被你忽视的。
你的意欲被压抑，忽视，遮蔽。
恋爱，生育，事业等等很多事，人们总是后悔，自己都搞不清楚自己，没有深入的认知，只有回避问题和掩耳盗铃。
对人生后悔的人，就是没搞清楚自己真实意愿的人，就是布里丹之驴，只能借助外部动力去生活而不能掌握人生的主动权。
（那些动辄就表示永不后悔的人，一部分人也可以被定律归纳：因为他们做了很多本应该后悔的事，错误、羞愧、无助、绝望、挫败、自责、令其无法正视，所以只能以不后悔的信念来掩盖潜意识里的痛苦。）
这也就达成了我所说的，一个人说出口的话，很有可能是口是心非的。
话语，是武断的，是简陋的。
我们的潜意识，就像是黎明前的大海一样，灰暗无光，朦胧阴翳，但却磅礴宏大，一望无际。它很难被一两句武断的话语所表达，所判断，所决定。
面对真实的自我，应该像无言的海鸥，俯瞰，观察，精准的抢走码头上的薯条。而不是站在岸边喋喋不休，词不达意，口是心非。
我有一段时间也陷入了这种“心口不一”，我那短时间喜欢强调，我如此聪慧好学，人生很多问题我确实都想清楚了，又没有物质欲望，我现在很幸福。我那段时间确实感到一种满足。但满足的背后实际上还有一种虚无感。
事实证明，当我经常念叨这种充实感，无意识的不停重复，其实际上是因为我的虚无在提醒我，开始有些无聊了，我该有更新的挑战、更大的目标了。
所以，我嘴上强调的和我心里真实想要的，其实不一样。
这么一个真实的图景，将其了然于胸，对我来说是一件非常重要的事情。
这就是贝尔菲尔德定律。
02
人们多半自己也不知道自己想要什么。多数人的认知力不足以理解外部世界，也不足以理解自己内心的，真实需求。
1975年的人为《大白鲨》这样的电影疯狂，但他们并不是想要《大白鲨2》而是想要新奇、刺激、精彩的商业类型片，所以1976年火爆的电影是《星球大战》，1975年观众根本无法想象到《星球大战》，同时也无法清楚的表达自己的需求。
他们只会说，我想看《大白鲨》这样的。所以jj有一句话说得很好，多数电影都是《大白鲨》，《星球大战》就是太空《大白鲨》。
与此同理，多数人提起恋爱需求，都不足以表达出自己的真实需求，他们会说一大堆有的没的，长相性格收入爱好乃至各种细节，但是这些细节需求都只是碎片化表达而不是真实需求，他们嘴上说的是大白鲨的血盆大口，实际上最终产品是星球大战或者漫威。
同时，那些说着不想恋爱的人多半也是口嗨，他们的真实需求是想要简单省心美好同时不要太复杂的恋爱，最好就像是走进电影院一样，坐等被一部好电影惊艳自己，坐等林妹妹宝哥哥从天而降。
这也是为什么他们的台词里总是有大量的命运、缘分、命中注定、理解、知心、体贴、决定论、星座运势等等词汇。
因为他们没有自我理解真实需求的能力，他们渴望一个产品经理替自己策划出体贴的产品，并且送货上门。他们是被动的。
但这也是他们愚蠢的地方，因为产品经理通常不是真心为客户考虑，而是为利益考虑。产品经理只会推出功能单一，包装精美，宣传吹捧，引导跟风的消费主义流行产品。
《多数人都虚假的生活在消费主义制定的二手人生里被愚弄一辈子》之前写过这一篇。
这也是为什么罗翔说人类最宝贵的品质是勇气。因为有勇气把握主动，敢爱敢恨、敢打敢拼、敢于面对真相敢于承认自己不堪的人，不会言不由衷词不达意。
多数人没有勇气，所以只能嘴里说着半截话，过着二手人生。
但其实，这不仅仅是主动与被动的勇气区别，这是认知本质。
所有心理咨询师都会告诉你同一个真相:
来访者提出困扰自己的问题a，但实际上他通过治疗认识到自己真正的深层问题是问题b；来访者提出问题a，问题a的导火索是事件1，通过对事件1的复盘找出来访者的真正问题是b。
这就是一个简单的心理防御机制迷宫，也是我之前和大家分享过的所谓神经症，创伤和原始系统共生出一套矛盾的心理逻辑，越是加深这套逻辑就越是病得偏执，最终心里崩溃。
永远不要在意一个人嘴上怎么说，那不是他们的真心话。能明确真心的通透之人少之又少。回避型依恋总是排斥亲密关系，不代表他们不渴望不需要，而只是因为他们习惯性逃避；焦虑型依恋举止亲昵言听计从也不代表真爱，他们只是恐惧分离。
我在平时和人们社交时对其观察，也从不相信他们嘴上说的烦恼、目标、欲望、情绪，而是分析他们为什么会这么说。有些人是想得到认可，有些人是想获取关注，有些人是想一劳永逸避免伤害，有些人夸示膨胀然后进行吞噬，有些人是想消除不确定性，有些人是想远离复杂烦恼及时行乐。。。。。。他们的真实意图总是被遮蔽在表面的浮夸之下，说着言不由衷的话语，甚至自己也意识不到自己真正的追求。
这种现象屡屡发生，口是心非是人类普遍共性。人类总是很有趣的，我也是很久之后，才想明白这背后的逻辑，明白人们自己都不明白的真实意图。
不要听人们说什么，那并不是他们真正想要的。
——贝尔菲尔德定律
（此处省略延伸1.知识付费的无力2.社交损耗机制和舆论传播机制3.太聪明所以不幸福资优者、洞见者、神使、高智商的诅咒，详细内容可关注知识星球APP：王俊俊的魔灯）
如今我对人性的把握已经很熟练了，所以偶尔遇到那些清清楚楚目标明确的人，总是另眼相看。
因为仅仅是目标明确，不混淆视听不讲废话不骗自己，就已经算是摆脱了庸碌之辈，活得透彻。至于那些可以为了自己的目标付诸长期持之以恒的行动的人，每一个都是人中龙凤，鹤立鸡群。
但是哪怕如此，人也脱不开贝尔菲尔德定律。因为有些优秀的人在事业上明白，或者在生活在社交上通透熟练，大量的投入和思考，但在另一个方面就又开始口是心非含混不清了起来。
只有真正的参透了所有人生的智慧，才可以彻底摆脱这一定律，做到真正的胸有成竹，头脑清晰，游刃有余，松弛张引，收放自如。
所谓松弛有度，关键字不在于松张，而在于有度。
比如还是以恋爱为例，
明白何为恋爱心理、哲理态度、人际交往的全部释义心法，
清楚自己喜欢什么样的对象，
熟悉恋爱过程、技巧和心态，
有沉浸于爱的能力，
有付出牺牲的温柔，
有享受浪漫的富裕，
有规划感情的理性，
有识人判人的明智，
还有处理具体事情的经验和信心，
这样的人，绝不会说出诸如恋爱好麻烦我不想恋爱，抑或我要找个好人等等此类模糊抽象的细节。他们只是选择良人，然后享受其中。
把恋爱这件事换成其他的事，比如成家立业结婚生子生活事业社交等等，也一样。
再比如，当我终于找到真正的自信之后，第一件事就是把自信的本质从十几个角度完完全全的分析出炉，我查找翻阅了中文互联网所有关于自信的分享，我觉得他们写的东西和我的总结相比全都是盲人摸象。
我对待所有问题都是如此，当我学习心理学的时候，我会把人类关于心理学的所有分支理论绘进我的系统里，这种全图景俯瞰的滋味使我心中充满一种确信感。
任何时候，任何事情，都能清清楚楚看到本质和全貌的人，方可称为智慧，这样的人也就不会被困于贝尔菲尔德定律，因为他们心里的图景不会另他们迷路，更不会口是心非胡言乱语。
——俊 20230101
#人生态度#心理成长
扫码关注
完
我是王俊俊
或许是网上最后一个认真而硬核的博主