易感人群不要怕，结核病预防篇来啦

小北老师，上次和您聊了结核病易感人群之后，我最近特别注意饮食规律，不敢盲目加班了~

结核菌容易找上免疫力低的人，首先对自己的健康负责才是对的嘛~

来看看如何预防吧！

结核病的易感人群容易感染结核菌，感染结核菌后也容易发展为活动性结核病。这是由于各种原因长期或暂时造成人体免疫力低下而引起的。

首先，要努力去除引起免疫力低下的危险因素，如生活不规律、营养不良等；

其次，尽量减少在通风不良、人群密集场所的活动；

再次，及早发现周围的肺结核患者，采取自我防护措施，远离结核传染风险；

还有，规律生活、平衡心理、合理膳食，提高机体免疫力；

最后，做好自我监测，一旦发生肺结核病时，能做到早发现、早诊断、早治疗，减少对健康的损害。

通风对预防肺结核真的好重要！我总是在密闭的空调房工作，看来得注意多出去透透气~

开窗通风对预防呼吸道传染性的疾病大有益处，这是有原因的~

结核病经空气传播。个体与传染性肺结核患者接触时，能否吸入带有结核菌的飞沫取决于环境空气当中的带菌飞沫浓度和滞留时间。

通风是有效降低空气当中带菌飞沫浓度的有效方法。假设肺结核患者的排菌量是固定的，房间每通风1次，空气中的含菌量便减少1/2。这样，随着通风次数的增加，接触者吸入结核菌的风险便显著降低。

因为肺结核症状不典型，在发现肺结核患者后再采取开窗通风往往为时已晚，只能减少以后的结核菌传播风险。因此，养成定时开窗通风的习惯，是预防包括肺结核在内呼吸道传染性病的重要措施。

开窗通风get！