孩子沉迷手机影响学习？家长学会这几招，一治一个准！
你可以玩手机，孩子却不可以玩游戏/iPad？
这好像不太公平吧，我一直说我不反对孩子玩儿电子产品。
因为有一个现实摆在我们面前——00后、10后本身就是网络时代的原住民，他们一出生就处于数码时代，这就注定了孩子不可能一辈子都不接触电子产品。
既然躲不开，不如直接正视。孩子为什么会沉迷网络？我们又该如何引导？
一起来看看今天的文章，相信你会有所收获。
妈妈没收了孩子的手机之后
小武妈妈因为孩子沉迷手机，上星期把他手机收缴了。前天陪孩子出门，他见到一个小吃店，说要去买点吃的东西。但妈妈在车上等了六、七分钟还没见他回，就自己下车去小吃店看看。
孩子正在店里一个角落，玩一部智能手机。他一看见妈妈进来，就赶紧收起手机。
问他手机是谁的，他很不高兴地说是借同学的，之前因为母子之间为手机多次发生冲突，所以，妈妈也没有逼他交出来，就跟他说——尽快还给同学吧，今后不许找同学借。
从这件事我们发现一个事实：我们不给孩子买手机，或者孩子没有手机玩，迟早有一天，孩子一定会从别的地方，用他的方式获得手机来玩的。
借他人的玩——耗费自己的时间、情感等，以讨好建立社交关系而换取；
偷他人的玩——趁他人不知情，不注意时，私自取走他人财物；
抢他人的玩——以损害德性和良知的方式，“霸凌”他人获取财物；
接受馈赠玩——接受他人馈赠，而导致“被爱”认知的重新定义。
孩子沉迷手机，家长强制禁止可行吗？
在孩子沉迷手机这个普遍性的难题面前，有两种家长：
一种是强硬的家长。比如简单粗暴的将手机没收，或将游戏卸载。如果孩子偷偷玩，就打骂一通。
一种是软弱的家长。父母奈何不了孩子的哭闹和胡搅蛮缠，只好举白旗投降，听之任之。
这两种做法，都危害巨大。
第一种，家长看似赢了，但往往需要付出的代价很大。
首先，孩子会对父母产生怨恨；
其次，孩子没有发展出自律精神的机会，他很可能会偷偷借同学的手机玩游戏，不会从根本上对自己负责任。凡是爹妈说过“不许玩游戏”的，孩子一定摸了游戏就不肯放手，只要有个机会就赶快玩。
再次，家长监督的成本很高，一不留神，手机、平板电脑就被孩子找到了，孩子也容易学会欺骗父母。
第二种，会让孩子为所欲为，并学会怎样用发脾气来控制父母，怎样让父母感到内疚，怎样对父母表示抗议。
这些孩子常常冲动、任性，无法控制，无法管教，并成为以自我为中心、自私自利、不懂得合作的人。也就是我们通常所说的“被宠坏的孩子”。
孩子对手机的渴望有错吗？
在家长的禁令面前，孩子是不会“坐以待毙”的，他们在快速地长大，能力在快速地增加。
所以，我们必须对孩子的成长有足够的认知，否则，我们将犯的错误不是“掩耳盗铃”，就是“自欺欺人”。
孩子到了读中学，甚至孩子在小学五、六年级的时候，基本上就开始对智能手机产生了拥有的渴望。孩子对智能手机的渴望，不是因为通讯交流的需要，而是对外面世界精彩的好奇。
这份好奇心，实在是太强大了，也是孩子对自己未来生命建立信心的很重要因素。
我们孩子已经完全可以真实地发现，在同龄人中有智能手机者，与没有智能手机者区别极大，不仅仅在玩游戏方面，还在人际交往的优势方面。
在获取大千世界的新知识方面，在与当下社会热点信息，尤其是孩子们兴趣最浓的时代偶像信息的接收和传播等方面，区别更是突出。
这些区别的存在，意味着孩子的自信心和骄傲感的差异。
由此可见，我们给不给孩子玩手机，已经完全影响不到孩子有没有手机可玩了。在这件事情上，让玩不让玩，只能向孩子宣告我们够不够爱他，尊重他，信任他。
而无法实现我们对孩子接触手机的管控目的，更无法实现对孩子思想活跃程度及学习哪些知识的管控。
限制孩子玩手机，父母应该怎么做？
有一种能让双方都可以接受的解决方案，“约法三章”：玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。
✎ 跟孩子“约法三章”的好处是什么呢？
它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。
在和孩子“约法三章”时，要注意四点：
要清晰地指出孩子需要改进的行为。
比如：限制孩子使用电子产品，具体做法应该是限定孩子的“单次屏幕时间”。孩子的“单次屏幕时间”应该限制在10-20分钟，之后就要孩子眼睛休息。这一规则不可妥协。
相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作。
要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。
当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。
也是最重要的一点，就是要注重“约法三章”的 “约”字。
在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
✎ 除此之外，家长也需要配合一下三点：
1.育儿先育己。有些场景下，完全不允许孩子使用电子产品，大人要率先做到。比如说：吃饭的时候，既不许看电视，也不许看手机，大家可以互相聊一聊当天的事情；在哄宝宝入睡的时候，也不能看手机。
2. 当孩子要求玩手机、玩Pad的时候，给他提供一些替代选择。比如，陪孩子玩游戏，给他读故事，带他去旅行、去踢球、去逛博物馆，这些真实环境能提供给孩子更多更丰富的刺激。
3. 孩子喜欢电子游戏的原因之一是社交。作为替代，你要在现实生活中满足他的社交需求。邀请孩子的好朋友过来一起玩，或者找一些亲子桌面游戏跟孩子一起玩，都是提倡的做法。
任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。
否则，无论我们的教育方法或教育内容是多么的正确，对孩子的未来是多么的有价值，都难以最后实现我们教育的期望，对我们的孩子成长构成真正的意义。