立个flag：7天不叫外卖！你敢不敢？
十几年前，在台湾有个朗朗上口的蔬果汁电视广告台词，瞄准了天天在外应酬缺乏补充蔬果的人：
“天天出门在外，人人叫我老外，
老外老外老外，三餐老是在外！”
如今努力工作打拼的我们，成了另一种老外：无论上班下班，一到饭点就叫 外卖。
在办公室肚子咕噜咕噜叫却茫然无助时，手机屏幕上的一个叉子符号点开，指下瞬间出现出五花八门的点餐选择，点击几下，外卖小哥带着食物就像变魔术一样出现在跟前。就这样，一餐又胜利地解决！
然而，在方便和省时的背后，却隐藏着一个令人十分不安的现实（点击阅读），外卖产生的塑料废弃物正在给这个地球带来非常承重的负担，环保组织绿色和平为了了解我们因外卖产生了多少塑料包装，从美团外卖、饿了么、百度外卖分别叫了100个外卖后发现（点击阅读），每人平均一单就会产生至少3.7个包装盒，这还不包括附赠的餐具！
图片来自Greenpeace
这些饭盒、塑料袋、杯子、一次性餐具，在我们手上虽然才停留了半个小时甚至更短的时间，但成为垃圾之后，它可能被焚烧或进入掩埋场，最后都会回到我们的环境，经过长达450年的时间才能完成降解。
图片来自BigBlue；每周最少有4亿份外卖飞驰在中国的大街小巷
越来越多海洋里的动物，因为错食过多塑料而死亡，更可怕的是，被倾倒到海里的塑料垃圾在阳光和海水的作用下，分解为肉眼看不到的塑料微粒，然后通过食物链被我们吃进肚子里...
动图来自京东公益
几周前，F2N编辑部的小伙伴工作太忙连续吃了几天外卖，不咋样的油和高剂量的味精在身体里，让她整个人都感觉不好了，再看到垃圾桶里堆积的餐盒，又甚是忧伤！
人们习惯叫外卖的原因，不是上班太忙，走不开，懒得出门，就是没时间准备，或不会做饭等等，这些原因，难道真的没有破法？
于是，我们开始思考了...
是否可能，将每一次叫外卖的冲动都变成一次好好吃饭的机会？
是否可能打破恶循环，重新考验自己的创意、时间管理和动手能力，发现有另一种更好的生活的可能性？
觉得时间不够用的时候，say wait，问自己一句：我的身体和环境是否值得分配多点时间去关爱TA？
在这个世界上，任何有意义的事情都不容易，尽管是很小的举动，都值得我们去挑战！
为了自己的健康
为了保护美丽的地球
我们喊你一起好好吃饭！
从农场到邻居 X GoZeroWaste
联合发起
“7天不叫外卖”挑战
9月4日正式启动！
七天挑战宣言
我愿意挑战自己：七天之内吃好三餐，不叫外卖，并有意识地少用塑料包装、餐盒、一次性餐具。
挑战规则
1. 每位挑战者先预存100元押金，挑战成功后即可领回；
2. 本次挑战为组队打卡（每队2人），可提前找好小伙伴与你共同参加，也可以报名入群后，与其他挑战者自由组队。
3. 挑战时间：9月4日-9月10日，坚持七天三餐不断，不叫外卖，队中每一位成员均完成任务即为挑战成功
4. 挑战期间，刻意地拒绝用任何形式的外卖订餐服务、不使用一次性容器（餐盒/塑料袋/咖啡杯）打包
5. 每人每天打卡三次，分别为早餐/中餐/晚餐的照片，可以是自己下厨 or 堂食 or 自带打包容器
6. 本次活动坐标北京，限人数60人，人满后不再接受报名；不在北京或没赶上报名的小伙伴欢迎入群围观，静待下一轮挑战~
挑战奖励
1. 完成任务的队伍，可赢回100元押金，并平分失败队伍的押金；
2. 每位挑战者可在9月2日至3日前往 从农场到邻居(F2N Market) 市集，领取50元买菜代金券一张（市集信息请看文末）
如何报名
1. 扫描下方二维码加 “F2N Market小服” 好友，标注“参加7天挑战”（重要），我们会统一于8月29日（周二）中午12时开始接受好友邀请。
2. 成为F2N小服好友后，转账100元押金即为报名成功，随后会将大家拉入挑战群。
3. 报名截止时间为8月31日（周四）中午12点。
觉得太难？
三餐按时吃，不能叫外卖，还要少用一次性塑料，这太高难度了啊！放心，首先我们不会从中赚取任何参与者的押金，输方的押金会由挑战胜利的参与者平分作奖励，而我们最终的目的，是希望每位挑战者发现自己的潜力，并拥有足够装备上阵！所以，挑战正式开始前，我们将邀请到Go Zero Waste的创始人Elsa在群里给大家分享《七天零外卖攻略》。同时，F2N Market的小伙伴们也将帮助大家在市集现场寻找好吃又容易操作的食材和食谱，再加上队友之间的互相支持与鼓励，我们相信这会是一次收获满满的挑战！
主办方
从农场到邻居（F2N Market) 是一个每周末在亮马桥官舍固定举办的农夫市集，我们致力于创造一个连接人、食物与自然的社区，通过搭建本地对环境友善的生产者和消费者之间的桥梁，让可持续、健康、环保的生活理念更容易在日常生活中实现。
GoZeroWaste 是一个由关注环境问题的零垃圾实践者创立的自媒体平台，通过分享零垃圾、极简、有机健康等相关内容，鼓励大家选择对环境更友善的生活方式。
媒体合作
BottleDream
一个聚集年轻创变者的宇宙，致力于让有意义的事情有意思。
wechat id: bottledream
吃货拯救世界
一个有正义感的吃货联盟，热衷于发觉食物与环境之间更美好的可能。
wechat id: chihuozhengjiushijie
周末买菜，好好次饭！
地点：朝阳区东方东路19号，官舍南区地下一层
（百度导航：港真茶餐厅）
地铁：亮马桥地铁站B口（东北口）左手边
公交车：燕莎桥东、燕莎桥北
停车信息 ：官舍靠东三环边上的地下停车场