一天1万人确诊，这个疾病已经成为中国人健康的头号威胁

冬天里的太阳，一杯热茶，身边坐着的是爱自己的家人，每个人脸上都洋溢着笑容，这看上去是一幅温馨和睦的家人团聚的画面，作为一个地道的中国人，都希望自己家能长久保持这样的画面。

但能长久维持这个画面的基础是健康，至少是没有重病。然而现实情况是越来越多的中国家庭被各种重大疾病困扰，其中最多的就是肺癌（2017中国城市癌症最新数据报告显示：肺癌的发病率、死亡率双率第一）。

为啥今天要来谈肺癌这个话题呢？昨天我在头条问答看到一个提问“肺癌有多可怕？”看到这个问题的时候，脑袋里闪过很多内容，都不能简单地回答这个问题。但这个问题必须要得到解决，只有当所有人都认清了关于肺癌的真相后，人们才不会被其困扰，才有可能真正改善这个问题——如何帮助癌症患者？

一、肺癌对患者的影响

肺癌对患者的影响主要是心理和生理两个方面，生理上的影响来自两个方面，肺癌进展对脏器的压迫以及治疗对身体的直接损伤，生理上的影响主要有以下4个方面。

1、疼痛

晚期的癌症都会伴随着剧烈的疼痛，肺癌尤其如此，因为肺部所处的胸腔是一个复杂的空间，由壁胸膜、肌肉、肋骨、脂肪所构成的胸壁，将肺部的大部分表面包围。

当肿瘤侵入胸壁的任何一个地方都会引发剧烈的疼痛；此外，来自颈部和控制上肢的神经也要从胸壁经过，受到肿瘤的连累，此时上肢也会出现疼痛和乏力的症状。

2、水肿

肺癌晚期的患者，面部和颈部往往会出现水肿现象，这是因为胸壁一侧经过一条上腔静脉，将上肢和颈部的血液回流心脏，此时受到肿瘤的压迫，血液循环受阻，静脉因流通不畅而扩张，这就导致了面颈部出现的水肿。

3、出血

肺癌晚期时，癌细胞会破环肺部血管，此外癌组织自身血管也会发生破裂，这时患者会出现咳血或痰中带血的情况。

4、气促

肺癌晚期时，肿瘤会阻隔淋巴结，让心肺产生的组织液无法正常回流积聚在胸腔形成胸腔积液，从而导致气促的出现。

生理上的影响会让患者感到很不舒服，但这些不适都有相对应的解决办法，比如控制原发病灶，或者使用止疼药等等。但心理影响就不是那么明显，而且心理影响如果没有及时对应处理掉，对于患者的影响可能是巨大的，可以先看一个德国的研究结果。

这项研究由德国莱比锡大学社会心理肿瘤学系的 Anja Mehnert 博士等人开展，研究对德国 30 所医院、癌症护理机构和康复中心的 2141 名 18-75 岁癌症患者进行面对面访谈，平均时间为 13.5个月（自癌症确诊后，范围为 0-126 个月）。其中,20.6%为乳腺癌，14.9%为前列腺癌，13.7%为结肠/直肠癌。

研究结果显示，三分之一的患者在前 4 个月有很大的精神或情绪困扰，包括：焦虑、抑郁和适应障碍。并且，他们精神疾病的患病率高达 31.8%，最常见的是焦虑障碍 (11.5%) 和适应障碍(11.1%)。

同一般人群的精神障碍患病率相比，癌症患者的总体患病率、焦虑障碍患病率和任何一种精神疾病的患病率偏高。

大约6%的患者同时患有两种精神疾病，1.5% 的患者高达三种或更多。并且，由于身体疾病和精神障碍，焦虑障碍常与其他精神疾病同时出现。

从上面的研究可以看出，相对于正常人，癌症患者的心理问题更为突出，癌症毕竟曾经被称为绝症，把癌症当成慢性病的理念还没有普及，所以几乎所有人都会谈癌色变。换句话说，如何帮助患者走出癌症的阴影，对于癌症（肺癌）治疗延长寿命，是至关重要的 。

作为家属，尽最大的能力去理解、宽慰、包容患者，不要给患者压力，尽可能的陪在患者身边，不仅要在物质上给予支撑，更要在精神上给予支持。

作为患者本人，首先需要承认并接受现实，下面给出一些改善的心态的方法作为参考。

1、承认现实：身患癌症只是上天在你人生道路上设立的一道坎，正在考验你，人要经得起考验，承认并面对现实。

2、活在当下：这是句时髦的话，对癌症患者意义更为重要。设定近期目标，并不断提升延长，追求生命的宽度，活的更有意义。

3、回归社会：做力所能及的工作，有利于缓解心理压力。广交朋友，求得社会支持。

4、培养多种兴趣、爱好：比如养花养鸟、书法绘画、打牌打麻将等，有助于缓解压力，愉悦心情。

5、冬季多晒太阳：肿瘤患者多有抑郁情绪，抑郁容易促使肿瘤复发转移。晒太阳是国外治疗抑郁症的一种有效方法。

6、适度的户外活动：适度的户外活动有多方面的保健防癌功效，简单易行，有助于改善身体内环境，有助于舒缓压力与紧张，调节心身平衡。

总结，一件事之所以让我们感觉很可怕，主要是我们对它不了解。当我们了解到背后的原因后，我们就有办法对症下药了，也就不会感到恐惧了。

调整心态，积极治疗，让自己的生命更有意义。

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