行走，走的是什么？ | 营长的话

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行走，走的是什么

行走训练营是一个很有趣的方式，大约很多人都会有个好奇，走路还要什么训练呢？是啊，走路这件事每一个肢体健全的人都会，确实不必特别训练。也有人会说，哦，你们是在推广大学步法。这也只说对了一小部分，因为大学步法的资料，在杜嚣老师的支持下，我们录制了免费开放给大众，谁想学都可以。
其实，行走训练营，首先训练的是一个把行走当作一种生活，每天都安排出时间走路，即便不是大学步法，出来走走都是有益身心的。在现今的时代，能够每日走路越来越变得奢侈，首先是代步工具太多，太便利，其次是外部环境不适合走路。久而久之，大家出门就坐车，留给走路的机会太少太少。
习惯了走路之后，行走训练营还要培养大家打开感官，发现这个世界之美。走路的时候，很难不专注，也必须要全身参与，一旦迈步开始走路，就开始与真实的世界的相遇，我们用双脚感受地面，双眼探索环境，可以感受到空气的风寒暑湿，可以问到空气中的草木花香，这一刻我们就走出了自己熟悉的小天地，进入到了更广大的天地间，居家可以走路，出差旅行可以走路，只要天气尚可，即便雨雪天也可以撑伞信步。扫码报名行走训练营第七期再进一步，当行走已经成为一部分行者的生活方式，我们还希望推进行者们以走相会。有人说，我们与一个城市的链接，是通过在这里生活的朋友来建立的，当我们的行者朋友越来越多，我们与当下的世界的联系就更为紧密，也可以说用行走来改变生活。

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